من المعروف اليوم أن سوق المنتجات الرياضية في حالة غير مسبوقة. حيث أن الأناقة الرياضية اليوم تفرض نفسها على كافة أشكال الموضة, من ممرات الأزياء وحتى موضة الشارع. هذا و إضافة إلى أنها أصبحت مطالبة بملاحقة التقدم التقني بما يوائم هوسنا بكل الأشياء التي تساعد لياقتنا البدنية. فكيف اختار الملابس الرياضية؟
في مقابلة عبر الإنترنت قدم سينا غيركي, وهو أحد المصممين في قسم التصاميم النسائية في شركة أديداس. وأحد المساهمين في العديد من التصاميم الحديثة لأديداس. بالإضافة إلى سفراء أديداس أدريان هربرت و زانا فان دايك . قدموا حديثاً تناولوا فيه أهمية اللباس الرياضي أثناء أداءنا للتمارين الرياضية وكيفية اختيار الملابس الرياضية الأنسب لتحقيق أكبر فائدة.
1. الحركة
تقول فان دايك: “نصيحتي الرئيسية عند اختيار الملابس الرياضية الأنسب هي الحركة أثناء تجربتها. لا تقم فقط بارتدائها في غرف القياس والنظر إليها في المرآة, تحرك, إمشِ, أقفز, قرفص. وحاول أن تحس بالثياب وكيف تعمل, هذا سيسهل من قدرتك على اتخاذ قرار مبني على المعلومات.” وبناء عليه يجب أن تكون الملابس الرياضية مناسبة للحركة.
2. اللباس الرياضي يجب أن يدعم الجسم ويدع له مجال للتنفس
أحد المفاهيم الأساسية باختيار اللباس الرياضي المناسب, هو أنه مصمم بشكل يمنعك من التعرق خلاله لمنع الشعور المزعج أحياناً. وتحقيق ذلك يساعدك على التمرين دون الشعور بالتقييد.
لذلك يقول أدريان هربرت: “ارتداء اللباس الرياضي المناسب يسمح لنا بالتركيز على التمرين دون أي تشتيت. التفاصيل التقنية في الملابس مثل الأنسجة المعالجة للعرق, ستساعد أداءنا الرياضي.”
بالإضافة لهذا, اللباس المناسب يدعمك في المكان الصحيح. يقول غيركي: “اللباس الرياضي يجب أن يكون مشدودا في المناطق اللازمة لكي يقوم بدعم العضلات”. لذلك يجب عليك التفكير بالأشياء التي ستقوم بفعلها وأين ستحتاج للدعم. وتشرح فان دايك ذلك بقولها: “التصميم المناسب سيجعلك تشعر بالراحة والقوة- أنا أحب فيزون العالي لهذا السبب”
3. يجب أن تشعر كأنه غير موجود
يقول غيركي: “اختيار ما سترتديه في النادي هو مختلف عن الأناقة الكلاسيكية لأنك لا تريد الشعور بملابسك. نحن دائما نعمل نحو الشعور بالخفة. فحين ترتدي ملابسك الرياضية, يجب أن لا تشعر بأية قيود على حركتك وأن لا تعترض ثيابك طريقتك في التمرين. يجب أن تعانق ثيابك جسدك بشكل كامل حيث لا تشعر بأنك تريد تعديلها أو أن تشعر بالانزعاج منها”
4. اتردِ الزي المناسب للتمرين المناسب
الجميع يعلم أنه يجب عليك عدم ارتداء حمّالة الصدر الخاصة باليوغا أثناء حصص التمارين المتقطعة. وأن هناك نوع معين من الأحذية الرياضية مناسب لكل نوع من التمارين. ومع ذلك فإن نوع الزي الرياضي الذي ترتديه له تأثير أبعد من ذلك. هو شيء نحن نتعامل معه على أنه من المسلمات كمبتدئين, ولكنه من الأدوات الجوهرية للرياضيين حين يختارون زيهم الرياضي. إذا أردت الحصول على النتائج, عليك ارتداء اللباس رياضي لا يعيق من تقدمك.
تقول فان دايك: “كن متأكدا من أن اللباس الرياضي والحذاء الذي ترتديه هو مناسب للتمارين التي تقوم بها. غالبية من العلامات التجارية تميز أزيائها الرياضية وأحذيتها بعلامات مميزة وتصنفها بشكل محدد لكل نوع من أنواع التمارين”. لذلك يجب علينا قراءة هذه العلامات.
5. يجب أن تشعرك بأنه لا شيء يمكنه إيقافك
لباسك الرياضي يجب أن يمنحك نفس الشعور الذي يمنحك إياه التمرين, بالنشاط والقوة وأنه لا يمكن إيقافك. في الوقت الحالي, الظهور لائقاً هو من المعطيات الأساسية. ولكن يجب عليك أيضاً أن تتأكد أنه مناسب لكل الوظائف المطلوبة منه. الزي الرياضي المناسب سيحقق الجهتين.
يقول أدريان هربرت: ” الأناقة واللياقة يجب أن يكونا معاً يداً بيد, لتبدو وتشعر بشكل رائع أثناء ممارستك للتمارين الرياضية” [1]https://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/fitness-wellbeing/news/a41824/how-to-choose-best-gym-kit/