قشرة الرأس هي حالة مرضية تحدث في فروة الرأس تؤدي إلى ظهور قشور من الجلد، وقد يكون هناك أيضًا حكة. ومن خلال هذا المقال سنتعرف أكثر على قشرة الرأس، وأسبابها، وأعراضها وطرق علاجها
أسباب قشرة الرأس
غالبًا ما يكون سبب حدوث قشرة الرأس غير واضح، ولكن فيما يأتي بعض العوامل المحتملة:
التهاب الجلد الدهني
يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني من تهيج البشرة الدهنية ويزداد احتمال إصابتها بقشرة الرأس. سيكون الجلد أحمر ودهني ومغطى بقشور بيضاء أو صفراء.
الإصابة بأمراض جلدية معينة
يمكن أن تسبب بعض الحالات الجلدية ظهور القشرة على فروة الرأس، مثل:
- الأكزيما
- التهاب الجلد التماسي
استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة
يمكن لبعض منتجات العناية بالشعر أن تهيج فروة الرأس وقد تسبب قشرة الرأس. إذا وجد أي شخص أن المنتج يسبب تهيجًا، فعليه تغييره إلى منتج آخر لطيف ومناسب لمتطلبات شعره وفروة رأسه.
من ناحية أخرى، قد تكون طريقة استخدام الشامبو هي السبب في ظهور قشرة الرأس، إذ إن عدم استخدام الشامبو بشكل كافٍ يمكن أن يتسبب في تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
عوامل أخرى قد تسبب قشرة الرأس
تشمل العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس ما يأتي:
- درجات الحرارة المختلفة، والتعرّض لمزيج من الطقس البارد والغرف شديدة الحرارة
- كثرة استخدام الفرشاة
- الضغط العصبي والتوتر
- العمر، فمن المرجح أن تحدث قشرة الرأس في سنوات المراهقة ومنتصف العمر
- العوامل الهرمونية، حيث أنها أكثر شيوعًا عند الذكور
النظام الغذائي
قد تلعب العوامل الغذائية الآتية دورًا في الإصابة بقشرة الرأس:
- إذا كان الشخص يعاني من نقص عنصر الزنك
- في حالة الإصابة بنقص فيتامينات ب.[1]Brazier, Y. (2020, October 27). How to treat dandruff. Medical News Today. Retrieved March 23, 2022, from ttps://www.medicalnewstoday.com/articles/152844#complications
أعراض قشرة الرأس
تشمل أعراض قشرة الرأس ما يأتي:
- قشور من الجلد تتراوح من الصغيرة إلى الكبيرة وذات لون أصفر أو أبيض
- قشور وحكة تظهر على فروة الرأس أو الحاجبين. حول خط الشعر أو الأذنين أو الأنف؛ أو في منتصف الصدر أو الظهر.[2]Treating Dandruff. (2002, March 1). WebMD. Retrieved March 23, 2022, from https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-dandruff-treatment
اقرئي أيضًا: ما هي أفضل مكواة للشعر من حيث النوع والماركة؟
طرق علاج قشرة الرأس
تُعد علاجات قشرة الرأس طرقًا يمكنك من خلالها التخلص من الحكة والتقشير في فروة رأسك أو التحكم فيهما. أول خطوتين عليك تجربتهما هما تمشيط الشعر واستخدام شامبو قشرة الرأس.
تمشيط الشعر جيدًا
تمشيط الشعر من فروة الرأس لأسفل بحركات ثابتة ومستمرة يؤدي إلى نقل الزيت بعيدًا عن فروة رأسك، حيث يمكن أن يتسبب تراكم الزيوت مع خلايا الجلد في ظهور قشرة الرأس. بينما يساعد تحريكه على طول خيوط الشعر في الحفاظ على شعرك لامعًا وصحيًا.
استخدام شامبو مضاد لقشرة الرأس
ليست كل أنواع الشامبو المضادة لقشرة متشابهة. يحتوي بعضها على مكونات نشطة مختلفة ، مثل:
- مستحضرات قطران الفحم
- بيريثيون الزنك
- حمض الساليسيليك
- كبريتيد السيلينيوم
- كيتوكونازول
قد يحتاج الشخص إلى التبديل بين أنواع الشامبو المختلفة إذا كان أحد الأنواع يتحكم في قشرة الرأس في البداية ولكنه فقد فعاليته لاحقًا.
العلاجات المنزلية للقشرة
بالإضافة إلى استخدام شامبو مضاد لقشرة الرأس، قد تساعد بعض الأمور الأخرى في السيطرة عليها. على سبيل المثال، يمكن تجربة بعض هذه العلاجات الطبيعية. فإما أنها ترطب أو قد تكون مفيدة ضد البكتيريا أو الفطريات:
- زيت جوز الهند: فرك 3 إلى 5 ملاعق صغيرة منه في فروة رأسك، ثم الانتظار لمدة ساعة وغسل الشعر بالشامبو.
- الصبار: فرك القليل من جل الصبار في فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
- خل التفاح: خلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء، ثم تطبيقه على فروة الرأس، وتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل، ومن ثم شطف فروة الرأس جيدًا.
- عصير ليمون: فرك 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون في فروة الرأس، وتركها لبضع دقائق، ثم شطفها.
- زيت الزيتون: فرك فروة الرأس بعدة قطرات من زيت الزيتون، ثم تغطية الشعر بغطاء الاستحمام وتركه طوال الليل. وغسل الشعر في صباح اليوم التالي.[3]Treating Dandruff. (2002b, March 1). WebMD. Retrieved March 23, 2022, from https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-dandruff-treatment
اقرئي أيضًا: خطوات عمل البروتين للشعر وكيفية العناية به بعدها
قشرة الرأس مشكلة شائعة، إلا أنها ليست خطيرة ولا تدعو للقلق. لكنها تمنح الرأس مظهرًا غير محببًا، بالإضافة إلى تسببها بالحكة المزعجة أحيانًا. ويمكن أن يكون لاستخدام الشامبو المضاد للقشرة دور كبير في التخلص منها، ولكن يُوصى أيضًا باستشارة الطبيب المختص لتحديد أفضل نوع مناسب لعلاج القشرة.
احصلي على مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية المميزة عبر متجر مترو برازيل