الزيوت أو الكريمات أو التغذية أو البلازما؟! جميعها تعتبر علاج للشعر أو كما يُقال عنها. هل يخبرك من ينشر تلك العلاجات ما هي مشكلة شعرك؟ أو هل الحل المنشور مناسب لشعرك أم لا؟ هل أنت مضطرة لحقن البلازما؟! هل مشكلتك تستدعي المخاطرة والفشل؟ مع الأسف، إن الحلول التي تنشرها عدّة جهات لا تُراعي على الإطلاق نوعية مشكلتك التي تعانين منها. فتارة يخبرك بعضهم أن كريم معين هو بمثابة السحر لشعرك، لكنه لا يهتم من الأساس أن يعرف أن مشكلة شعرك الحقيقية ما هي إلا سبب داخلي لا يعلمه هو. وعلى الرغم من ذلك يصر الكثيرون على إقناعك بحلول غير مجدية لأغراض تجارية بحتة. في مترو برازيل نحن لا نركز في بداياتنا سوى على الجذر. في مقال اليوم سنشرح لك طبيعة مشكلات الشعر وكافة الخطوات التي يجب عليك التأكد منها قبل الاتجاه لأي علاج أياً كان نوعه وجودته ورواجه.
سؤال وجواب – أفضل علاج للشعر
طبيعة المشكلة
سنسألك مجموعة من الأسئلة ونتيجة لكل إجابة ستتعرفين على نوع مشكلتك.
هل هناك فرق ما بين طول شعرك قبل 3 أشهر وبين طول شعرك الآن؟
- إن كانت الإجابة نعم فشعرك ينمو بشكل طبيعي وليست هناك أية مشاكل من ناحية نمو الشعر.
- إجابتك لا فشعرك ينمو بشكل بطيء وعليك الاهتمام بناحيتين: التغذية الطبيعية، والمكملات الغذائية، والخلطات الطبيعية (زيوت: الخروع، الجرجير، الثوم، الحبة السوداء).
- إن قمت بالإجابة أنه أقصر فهذا يعني أن شعرك يعاني من مشكلة التقصف التي تؤدي لتآكل الشعر باستمرار.
كيف يبدو شعرك عند الوقوف أمام المرآة؟ أفضل علاج للشعر
- قاسياً وغير رطب وغير لامع بتاتاً، ولكن مظهره وتصفيفته جيدة ومتماسكة. هذا يعني أن شعرك يتعرّض للجفاف الذي تسببه عوامل خارجية. والحل هو استخدام خلطات الزيوت المرطبة مثل: (زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز). أيضاً الاستعانة بالكريمات التي تعمل على حمايته من المناخ قبل الخروج من المنزل أو حتى الكريمات التي تعالج تلفه بعد التعرض للجفاف.
لامع جداً ومتلاصق
- هذا يعني أن شعرك يعاني من فرط الزيوت فيه. وهذه مشكلة ليست بسيطة إذ أن الزيوت في الشعر تعمل أولاً على إغلاق المسامات في فروة الرأس وتبدأ المشاكل تباعاً مثل التهاب البصيلات وحبوب فروة الرأس. كما وأن الزيوت الكثيفة عل الشعرة تعمل على تساقطه وهذا أمر مثبت علمياً فالشعر لا بد وأن يكون خفيفاً وعدم تعريضه للشد أو الأوزان الثقيلة وفيما يلي أفضل علاج للشعر الدهني.
أفضل علاج لتساقط الشعر، وطرق الوقاية منه
علاج للشعر الدهني:
- يتم علاج هذا النوع من المشاكل باستخدام شامبوهات معتدلة الدهنية ومناسبة لنوع شعرك. اغسلي الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً في حال كان افراز الدهون مفرطاً. لا داعي لاستخدام الكريمات فشعرك رطباً بشكل طبيعي ومحمياً من التقصف كذلك [1]Ferreira, M. (n.d.). 25 Ways to Fix Oily Hair. Healthline. https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy
ما الذي يظهر لديك عند مراقبة الشعر؟
- تساقط كثيف على فرشاة الشعر، تساقط كثيف على الوسادة، وتساقط كثيف على الأرض. أيضاً! تساقط كثيف على الملابس. هذا لا يعني أن شعرك يعاني من مشكلة التساقط! بل جسمك يعاني من نقص في التغذية. وهذا لا يعني أنك بحاجة لتناول المزيد من الخبز والعصائر المشبعة بالسكر لسد النقص الغذائي. بل عليك التخفيف من كل تلك الأطعمة الغير صحية مثل السكر، الدقيق الأبيض، والزيوت المهدرجة. والزيادة من البروتين في الطعام والدهون خاصة الموجودة في الأسماك والمكسرات والبذور. كافة الأطعمة الغير صحية تعمل على ظهور شوارد حرة تؤدي لالتهابات في الجسم، تساقط الشعر، و شيخوخة البشرة. كما وتمتص المعادة والفيتامينات من الجسم مثل الزنك وفيتامين C وفيتامين E. لذا إن أفضل علاج لتساقط الشعر هو متابعة نظام التغذية الخاص بك وإجراء فحوصات لمعرفة المعادن والفيتامينات التي تتناقص لديك باستمرار. [2]Cherney, K. (n.d.). 12 Ways to Stop Hair Thinning. Healthline. https://www.healthline.com/health/thinning-hair
ما نتيجة استخدام الكريمات والزيوت على شعرك
هل تعانين من مشكلة الشعر الغير مهندم، مع عدم وجود مشاكل في التساقط أو التقصف أو حتى الجفاف؟ تحاولين دائماً التخلص من مظهر الشعر الغير مهندم باستخدام الكريمات والزيوت. ومع ذلك يزداد الأمر سوءًا بعد دقائق؟ السبب هنا هي نفشة الشعر. ولقد ناقشنا الحل الجذري والمشكلة الأساسية لهذه المشكلة في مقالنا: نفشة الشعر أخطر سبب وعلاجه.
علاج للشعر – الخلاصة
في هذا المقال نتوقع أنك ستدركين مدى الفرق بين المشاكل الداخلية والخارجية. والعلاجات الداخلية والخارجية. الكريمات والزيوت وغيرها عناصر يومية مهمة في حياتنا ونحن في مترو برازيل لا ننفي ذلك أبداً. ولكن الأمر لا يبدو ناجعاً طالما أن المشاكل الداخلية لم يتم حلّها. نوصي بقراءة المقالات التي تم ذكرها خلال هذا المقال والتركيز جيداً في كل معلومة تمت كتابتها. سنكون سعداء دائماً باستقبال استفساراتكِ والإجابة عليها في صندوق التعليقات أسفل كل مقال.