هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تساهم في حساسية البشرة وجفافها. والسبب الأكثر شيوعًا يرجع إلى التغيرات في العوامل البيئية. وتشمل هذه العوامل المستويات العالية من الحرارة أو البرودة. فإن كُنتِ تمتلكين بشرة جافة وحساسة فإنكِ بحاجة إلى تقديم العناية الصحيحة لتجنب المزيد من الجفاف، والمهيجات. ولتتعرفي على طرق العناية بالبشرة الجافة والحساسة تابعي قراءة هذا المقال.
كيفية العناية بالبشرة الجافة والحساسة
إليكِ أهم الخطوات التي يجب مراعاتها لتوفير العناية الصحيحة للبشرة الجافة والحساسة:
الخطوة 1: غسل البشرة بانتظام
البشرة الجافة والحساسة مثل جميع أنواع البشرة، تحتاج إلى التنظيف بانتظام. ومع ذلك، فإن هذا النوع من البشرة يتطلب بعض العناية والاهتمام الإضافي. ومن أجل غسلها بشكل صحيح دون تفاقم الحساسية والجفاف، ستحتاجين إلى اتباع النصائح الآتية:
لا تغسلي وجهك أكثر من اللازم
غسل وجهك مرات أكثر من اللازم يجرده من زيوته الطبيعية ويضعف حاجز الحماية الخاص به. هذا يجعل البشرة أكثر جفافا وحساسية.
اغسلي وجهك جيدًا بغسول مناسب مرة واحدة يوميًا في الليل. وفي الصباح، لا داعي لغسل وجهك، فقط اشطفيه بالماء الدافئ، وليست هناك حاجة لاستخدام أي منظف.
اختاري المنظف المناسب
جزء كبير من العناية الجيدة بالبشرة الجافة والحساسة هو معرفة كيفية اختيار المنتجات المناسبة. إذ يجب عليك دائمًا شراء منظف على شكل لوشن للبشرة الجافة.
ويجب ألا يحتوي هذا المستحضر على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، كما من المهم التأكد من أنه قد تم تصنيفه على أنه منتج مناسب للبشرة الحساسة.
ومن الأفضل أيضًا اختيار المنتجات التي لا تحتوي على الكحول أو العطور، فهذه من المهيجات الشائعة. وإذا شعرت أن وجهك جاف ومتهيج بعد الغسيل، فتوقفي عن استخدام المنظفات. ويمكنك أيضًا استخدام منتجات الأطفال لأنها عمومًا هي الأكثر لطفًا.
لا تغسلي وجهك بالماء الساخن
نظرًا لأن درجات الحرارة القصوى هي من مسببات الحساسية، فمن الأفضل الابتعاد عنها. وعندما تغسلين وجهك، استخدمي الماء الدافئ أو البارد.
اغسلي بشرتك بلطف
إن كنتِ تعانين بالفعل من حساسية عالية، فمن الأفضل تجنب التدليك القاسي الذي قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة. وكوني لطيفة مع بشرتك، حتى عند التجفيف، واستخدمي منشفة ناعمة دون فركها بقوة.
اقرئي أيضًا: خطوات العناية بالبشرة خلال فصل الصيف
الخطوة 2: استخدمي المرطب المناسب
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة الجافة، فإن المرطبات ضرورية. يجب دائمًا ترطيب البشرة بعد الغسل أو الشطف. وللحصول على أفضل النتائج، يجب ترطيب بشرتك في الصباح والمساء.
استخدمي الكريم والمنتجات التي تحتوي على الزيت
تحتاج البشرة الجافة إلى مرطب كثيف. لذا استبدلي اللوشن الخفيف بالكريم أو الزيت. وستحتاجين أيضًا إلى تطبيق كريم إصلاح ليلي كل ليلة قبل النوم.
انتبهي جيدًا للمكونات
اختاري الكريمات المرطبة أو التي تحتوي على الجلسرين أو زبدة الشيا. إذ تساعد هذه المكونات في الحفاظ على رطوبة بشرتك وتبقيها هادئة باستمرار. وتجنبي المرطبات التي تحتوي على الكحول والعطور والمكونات المضادة للشيخوخة مثل حمض الساليسيليك والريتينويدات.
ابحثي عن مرطب مع واقي من الشمس
إذا كنتِ تخرجين من المنزل باستمرار، فإن أفضل مرطب بالنسبة لك هو المرطب الذي يحتوي على واقٍ من الشمس يوفر تغطية واسعة الطيف وعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
الخطوة 3: استخدمي قناع ترطيب الوجه
يُنصح باستخدام قناع ترطيب الوجه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. فهذا يحافظ على بشرتك الجافة رطبة وناعمة وسلسة.[1]Dry Sensitive Skin. (2022, January 26). NEWPORT COSMECEUTICALS. Retrieved April 27, 2022, from https://www.nciskincare.com/dry-sensitive-skin/
اقرئي أيضًا: نصائح لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس
هذه الممارسات تضمن توفير العناية الأساسية التي تحتاجها بشرتك الجافة والحساسة. ويساعد اتباع روتين عناية يشمل كل تلك الممارسات في الحفاظ على بشرتك رطبة وبعيدة عن مسببات الحساسية.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل