يعد روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة ضروريًا للحفاظ على صحة بشرتك، وتحسين مظهرها وإشراقها. ولتتعرفي على أهم الخطوات التي يجب تضمينها في روتينك اليومي للعناية بالبشرة؛ تابعي قراءة هذا المقال.
خطوات روتين العناية بالبشرة
إليكِ الخطوات الأساسية التي عليكِ اتباعها في روتينك اليومي للعناية بالبشرة، للحفاظ على صحة ونضارة بشرتك:
تنظيف البشرة مرتين في اليوم
يزيل التنظيف الشامل لبشرتك الزيوت والحطام الذي يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام والبهتان. كما أنه يهيئ البشرة لتطبيق المزيد من المنتجات؛ مما يسهل عليها امتصاص المكونات المفيدة في بقية المنتجات التي يتضمنها روتينك. وسواء اخترت زيتًا أو بلسمًا أو جلًا أو كريمًا منظفًا، فإن ذلك سيعتمد على نوع بشرتك والمشكلات التي تحاولين معالجتها.
تطبيق التونر
يكمل التونر عملية التنظيف عن طريق إزالة أي بقايا لم تتم إزالتها مع المنظف، وترطيب بشرتك وإضافة الفيتامينات والمعادن المفيدة إلى بشرتك. يعمل التنظيف مع تطبيق التونر معًا مثل الشامبو والبلسم؛ إذ تساعد كلتا الخطوتين في الحفاظ على صحة الجلد قدر الإمكان. ويجب تطبيق التونر مرتين في اليوم بعد كل مرة تنظفين فيها بشرتك بالغسول.
تقشير البشرة
يجب أن يتم تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع؛ فالتقشير ضروري لتشجيع تجديد خلايا الجلد الصحية، والقضاء على تراكم الجلد الميت والمنتجات وتخفيف اتساع المسام.
تأتي المقشرات بعدّة أنواع منها كيميائية لطيفة وأخرى فيزيائية، بالإضافة إلى أنواع أكثر فعالية من التقشير والعلاجات التي يجب أن يتم الحصول عليها في العيادات المتخصصة.
تطبيق ماسكات للبشرة
تحتوي ماسكات الوجه على كميات عالية من الفيتامينات المركزة والمكونات الغنية بالمغذيات التي تُمتص داخل البشرة بكفاءة، مما يجعلها تبدو صحية ومرنة. بالإضافة إلى فوائدها المرطبة والمعالجة، إذ يمكن أن يساعد استخدام الماسكات المغذية بانتظام في السيطرة على مشاكل البشرة المختلفة مثل حب الشباب والمسام الكبيرة والبقع الداكنة.
اقرئي أيضًا: ماسكات طبيعية لمساعدتك في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة
تطبيق سيروم أو زيت للوجه
يجب أن يشتمل روتينك اليومي للعناية بالبشرة على سيروم أو زيت للوجه. إذ تحتوي هذه التركيبات الفعالة على كميات مركزة من المكونات النشطة لاستهداف بعض المشكلات وتقليل تأثيرات العوامل البيئية. سيعتمد نوع السيروم أو الزيت الذي تختارينه على مشكلات معينة تهدفين لعلاجها أو منع حدوثها. ويجب تطبيقه مرتين في اليوم صباحًا ومساءً
ترطيب البشرة
تحافظ المرطبات المستخدمة يوميًا، على نعومة البشرة ونضارتها وحمايتها من الجفاف. لا يستهدف الترطيب مشاكل معينة في الطبقات العليا من الجلد ويعالجها فحسب، بل يوفر أيضًا الدعم الضروري لحاجز الدهون الطبيعي في البشرة. حيث يمكّن الحاجز القوي والصحي الجلد من الاحتفاظ بشكل أفضل بالرطوبة وصد المهيجات الخارجية. وتذكري دائمًا أن البشرة الدهنية تحتاج أيضًا إلى ترطيب كباقي أنواع البشرة.
العناية بالعيون
الجلد حول منطقة العين أرق من باقي الوجه ويحتاج إلى عناية خاصة. لا يحافظ تطبيق كريم العين المنتظم على صحة وسمك ومرونة هذه المنطقة الحساسة فحسب، بل يقلل أيضًا من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد والهالات السوداء والانتفاخ. ويجب تطبيق كريم العين المناسب مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.
تطبيق كريم الحماية من أشعة الشمس
الخطوة الأخيرة والأكثر أهمية في كل روتين للعناية بالبشرة هي الحماية من أشعة الشمس. إذ يساعد الاستخدام اليومي والمنتظم للكريم الواقي من الشمس على حماية البشرة من الأشعة الضارة التي تساهم في تهيج الجلد والشيخوخة المبكرة وتشكيل بعض أنواع سرطانات الجلد. على مدار العام، ضعي واقيًا من الشمس أو مرطب مع عامل حماية SPF لحماية بشرتك من التعرض للأشعة الضارة.
العناية ببشرة الجسم
العناية بالبشرة لا ينتهي عند بشرة الوجه فحسب. إذ تحتاج بشرة الجسم أيضًا إلى الرعاية والاهتمام. لذا قومي بتوسيع روتينك اليومي للعناية بالبشرة من خلال استخدام منتجات الجسم الغنية بالمغذيات التي تحافظ على أن تبدو بشرتك وجهك وجسمك كاملًا قوية وشابة.[1]Care, E. O. S. (n.d.). Build Your Skin Care Routine. Eminence Organics. Retrieved May 6, 2022, from https://info.eminenceorganics.com/skin-care-routine
اقرئي أيضًا: ما هي أفضل أنواع الصابون للبشرة الدهنية؟
بعد أن تعرّفتِ على الخطوات الأساسية التي يجب تضمينها في روتين العناية بالبشرة؛ يمكنك الآن البدء في تحديد روتينكِ اليومي للعناية ببشرتك، واختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل