يبدأ أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية في الصباح. إذا كانت بشرتك دهنية، فستحتاجين إلى تكوين روتين منتظم للعناية بالبشرة يساعد على إزالة الدهون الزائدة من بشرتك دون الإفراط في تجفيفها.
أسباب الحصول على بشرة دهنية
إن معرفة سبب بشرتك الدهنية هو الخطوة الأولى لتحديد روتين العناية المناسب. والأسباب الرئيسية للبشرة الدهنية هي ما يأتي:
- الوراثة: تحدث البشرة الدهنية لأسباب عديدة، لكن الجينات هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا. تميل أنواع البشرة إلى الانتشار في العائلات تمامًا مثل لون الشعر ولون العين. إذا كان أفراد عائلتك المقربين يعانون من بشرة دهنية عندما كانوا أصغر سناً، فمن المرجح أن تكون لديكِ نفس المشكلة.
- العمر: يُعدّ العمر عاملاً مؤثرًا على البشرة. حتى لو كانت بشرتك دهنية الآن ، قد تتغير طبيعتها مع تقدمك في العمر. ومع التقدم في العمر، يفقد الجلد الكولاجين والبروتينات الأخرى، مما قد يتسبب في توقف المسام عن إنتاج الكثير من الدهون. على سبيل المثال ، غالبًا ما يحتاج الأشخاص في الثلاثينيات من العمر إلى إجراءات مختلفة للعناية بالبشرة عما كانوا يحتاجون إليه في سن المراهقة.
- المسام الواسعة: إذا كان لديك مسام كبيرة، فقد تفرز بشرتك زيت أكثر من الأشخاص ذوي المسام المتوسطة أو الصغيرة.
- المناخ: يمكن أن تؤثر العناصر الخارجية، مثل الرطوبة ودرجة الحرارة، في كمية الزيت التي تنتجها بشرتك. أحد العوامل الرئيسية هو المكان الذي تعيشين فيه. وإذا كنتِ تعيشين في مناخات حارة ورطبة، فقد يُنتج جلدك زيتًا أكثر من الأشخاص الذين يعيشون في مناخات باردة وجافة. وبغض النظر عن المكان الذي تعيشين فيه، قد تلاحظين أيضًا أن بشرتك تفرز المزيد من الدهون خلال فصل الصيف.
- الروتين الحالي للعناية بالبشرة: هناك عامل آخر وهو عدد مرات غسل وتقشير بشرتك. قد تعتقدين أن غسل وتقشير بشرتك طوال اليوم يساعدك على التخلص من الدهون الزائدة.
في الواقع، قد يكون للإفراط في الغسل أو التقشير تأثير معاكس. عندما تقومين بتجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية، فإنها تفرط في إنتاج المزيد من الدهون أو الزيوت لحماية بشرتك.
اقرئي أيضًا: كيفية إزالة اسمرار اليدين الناتج عن الشمس
روتين العناية بالبشرة الدهنية
نظفي بشرتك في الصباح
أثناء النوم، يمكن للبقايا من غطاء الوسادة والمنتجات الموجودة في شعرك أن تنقل الزيت الزائد ومواد انسداد المسام إلى وجهك. بعد الاستيقاظ مباشرة، استخدمي الماء الدافئ لفتح المسام ومنظف يومي لتنظيفها تمامًا.
قشري البشرة لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة
يعد التقشير اللطيف من أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية. يمكن أن يؤدي الجمع بين الدهون الزائدة والمسام الكبيرة إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وسد مسامك. لذا،استخدمي مقشر الوجه بحمض الساليسيليك عدة مرات في الأسبوع لإزالة تراكم المسام والمساعدة على منع ظهور حب الشباب.
استخدمي التونر لتنقية مسامك
يعد وضع التونر خطوة أساسية للتحكم في البشرة الدهنية. والتونر هو منتج خفيف الوزن للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد على تقليص ظهور المسام والتحكم في الزيت. وغالبًا ما تحتوي التونر على مكونات صديقة للبشرة للمساعدة في تقليل الزيوت ومنع حب الشباب.
ضعي مرطبات لا تسبب انسداد المسام لترطيب بشرتك دون انسداد المسام.
بعد تنظيف وتقشير بشرتك، ضعي مرطبًا خفيف الوزن وواقيًا من الشمس لحماية بشرتك وترطيبها خلال النهار. ابحثي عن منتجات لا تسبب انسداد المسام.
قومي بإزالة كل مكياجك في نهاية اليوم
الروتين المسائي للعناية بالبشرة لا يقل أهمية عن روتينك الصباحي. إذا كُنتِ تضعين المكياج، ستحتاجين إلى بدء روتينك المسائي باستخدام مزيل المكياج.
نظفي بشرتك بلطف لإزالة الأوساخ اليومية
بعد ذلك، استخدمي نفس المنظف الذي استخدمته لروتينك الصباحي لتنظيف عميق وإزالة الأوساخ والزيوت.
استخدمي قناع الفحم أو الطين لمدة 10 دقائق
تعمل أقنعة الوجه على إزالة الأوساخ والزيوت للمساعدة على تنظيف المسام بعمق. يمكن أن يساعد استخدام قناع الوجه بمكونات مثل الفحم على إزالة الدهون الزائدة من بشرتك لإزالة الأوساخ من المسام بشكل سلس.
إذا كان لديكِ الرؤوس السوداء، قومي بإزالتها بأمان باستخدام أداة إزالة الرؤوس السوداء؛ إذ يمكن أن يؤدي الزيت الزائد أحيانًا إلى انسداد المسام أيضًا.[1]https://www.biore.com/en-us/blog/oily-skin/skincare-routine-for-oily-skin/
اقرئي أيضًا: طرق تحضير مقشّر القهوة للوجه والجسم
يساعد اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة الدهنية؛ على التخلص من المظهر اللامع والزيتي غير المرغوب فيه، ويضمن لكِ التمتع ببشرة أكثر اشراقًا.
زوري موقع مترو برازيل للتعرف على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر البرازيلية.