الحمل فترة خاصة عند المرأة فخلال هذه الأشهر التسعة تتغير المرأة نفسيا وجسديا ويصبح جسمها أكثر حساسية. ولأن المرأة خلال فترة الحمل تمر بالعديد من المراحل والتغيرات وتظهر هذه التغيرات على جسمها أيضا فيبدأ ينمو أكثر من ذي قبل ويتمدد. لذا من الضروري أن تهتم المرأة براحتها وراحة جسمها وعليها أن تختار ملابس داخلية للحمل أكثر راحة . وتوفر دعم اكبر للثدي والبطن وتحميه من الألم ومشاكل الدورة الدموية.
لنتحدث أولا عما يجب أن ترتديه المرأة من ملابس داخلية مريحة لجسمها
حمالة الصدر أثناء الحمل :
يمكن أن تصنع حمالة الصدر الجيدة التي تصاحب النمو الفسيولوجي للثدي فرقًا بين الثدي الذي يمر عبر الأمومة دون أن يصاب بأذى وبين البالون المفرغ الذي نشعر به لاحقًا .
لذا يجب أن تكون حمالة الصدر هي قطعة الملابس الداخلية التي يجب تغييرها أولاً أثناء الحمل فالثدي هو أحد أجزاء الجسم التي تخضع لأكبر التحولات. إذ يزداد حجمه منذ بداية الحمل وبالتالي يتطلب دعمًا أكبر على الفور. يجب أن تكون صدرية الحمل ناعمة و مريحة ومن الأفضل اختيار نموذج جيد أيضًا للرضاعة الطبيعية على الفور ، بحيث يمكنك العثور عليه بمجرد ولادة الطفل.
ويجب أن تدعم حمالة الصدر الأكواب الثدي جيداً ويجب أن تحتويه ولكن بدون ضغط. حيث يُفضل استخدام الأشرطة العريضة لأنها تدعم الثدي بشكل أفضل دون إحداث علامات على الجلد والتسبب في احمراره. كما يجب أن تكون قابلة للتعديل في الطول من أجل استيعاب التغيرات في حجم الثدي. أما بالنسبة للقماش ، فمن الأفضل دائمًا تفضيل النماذج المصنوعة من الألياف الطبيعية ، مثل القطن ، التي تضمن راحة الجلد وتحافظ على جفاف الثديين.
نظرا لضرورة اختيار ما يريحك من حمالات الصدر لذا اقرأي اكثر في كيف تختارين حمالة الصدر ( البرا) المناسبة لشكل صدرك
2_الحزام
الحزام هو قطعة مهمة من الملابس الداخلية للحمل . حيث تستخدم الأغماد على نطاق واسع من قبل الأمهات الحوامل بدءًا من الشهر الرابع والخامس من الحمل. أي في تلك المرحلة التي يبدأ فيها البطن بالتضخم ، ويصبح ثقيلًا. يسمح الغمد بتخفيف وزن البطن مع مزايا كبيرة للظهر أيضًا ومع ذلك ، لكي يكون دعمه فعالًا . يجب أن يكون للغمد خصائص محددة فشريط البطن ، الموجود في الجزء الأمامي من الغمد ويحيط بالجزء السفلي من بطن الأم المستقبلية. هو شريط مرن وقوي و يجب أن يكون طريا ، لتتكيف بسهولة مع زيادة حجم البطن دون ضغط. كما يجب أن يكون الغمد من نسيج طبيعي (مثل القطن) قابل للتنفس ولكن أيضًا مرنًا ، بحيث يتم لفه دون شد المناطق الأكثر أهمية ، مثل الخصر والبطن.
السراويل الداخلية
عندما يتعلق الأمر بالسروايل الداخلية أثناء فترة الحمل عليكِ أن تكون حريصة في انتقاء السروال الداخلي:
لا يمكنكِ ارتداء السراويل المثيرة التي تعلق على الملابس الداخلية إلا في المرحلة الأولى من الحمل حيث أن حجم البطن لا يزيد إلى حد يبرر التغيير.
يجب أن تبدأي في شراء سراويل جديدة في الثلث الثاني والثالث من الحمل و يفضل شراء موديلات بخصر منخفض مثل البكيني بحواف تنتهي تحت البطن.
لأن السراويل من أهم الملابس الداخلية تصنع هذه السراويل بأمانة وإتقان لتكون مريحة لجسمك في السراويل الداخلية( بانتي) أنواعها و اختلافاتها
يمكنك أيضًا شراء سروال عالي الخصر يغطي البطن بالكامل. على الرغم من أن هذا النوع من البنطال ليس الأفضل للنساء الحوامل ، إلا أنه يبقى الخيار المفضل للنساء لأنه أكثر راحة. أهم شيء هنا هو اختيار الموديلات اللينة ويفضل أن تكون الأقمشة الناعمة والمطاطية حتى لا تسبب التهابات المعدة.[1]Saro, D. (n.d.). Intimo premaman: come scegliere i capi giusti per la gravidanza. Don Saro. … Continue reading
ما هي الخصائص التي يجب أن تتمتع بها الملابس الداخلية للأمومة؟
- نظرا لأن المرأة في هذه الفترة تكون حساسة أكثر من أي مرحلة أخرى لذا يجب عليها أن تعرف كيف تختار الملابس وما يميزها من خصائص:
- يجب أن تكون الملابس الداخلية للحوامل مريحة وعملية.
- مصنوعة من أقمشة قابلة للتنفس ومرنة.
- ملتصقة بالجلد تمامًا دون إزعاج.
- يجب أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية ، مثل القطن
- يجب أن تتجنب الدانتيل والتول الذي قد يتسبب في تهيج الجلد الذي يصبح أكثر حساسية أثناء الحمل.[2]J. (n.d.-a). Come scegli la biancheria intima durante la gravidanza? Mia Gravidanza. … Continue reading
كل هذه المواصفات تجدينها و أكثر في قميص نوم لانجري للحامل وبعد الولادة ” مارغريت بوب ” من FRUIT DE LA . حيث بإمكانك استخدامه ما بعد فترة الحمل أيضا نظرا لتصميمه المريح والأنيق من مترو برازيل .
لذلك سيدتي ننصحك بالاهتمام بصحتك خلال هذه الفترة الحساسة وارتداء أفضل أنواع الملابس الداخلية التي ستكون مريحة لك ولجنينك. وتجنب الكثير من المشاكل والآلام خلال هذه المرحلة حيث ستجدين في متروبرازيل . كافة انواع ملابس الحمل التي ستجعلك تشعرين بالسعادة والراحة .