أحدث المقالات

10 عادات صحية تعمل على التخلص من الوزن الزائد

10 عادات صحية تعمل على التخلص من الوزن الزائد

يوجد العديد من الطرق التي تساعد على حرق الدهون ، ولكن الأهم من الطرق التي تعمل على التخلص من الوزن الزائد، هناك عادات يومية تعمل على الحفاظ على الوزن من السمنة ، لذا سنذكر 10 عادات صحية تعمل على التخلص من الوزن الزائد ،ويمكن تطبيقها يوميا للتخلص من الدهون على المدى الطويل . شرب الماء […]

هل نحت الخصر ممكن دون جراحة؟

هل نحت الخصر ممكن دون جراحة؟

كل ما تحتاجين  لمعرفته حول نحت الخصر و ما تأثير مشدات الخصر ، وكيفية استخدام كورسيه الخصر ، والأنماط التي يجب ارتداؤها وكيفية الحصول على المنحنيات الجسدية التي طالما حلمت…

ما هي فوائد استخدام شامبو خالي من الكبريتات

ما هي فوائد استخدام شامبو خالي من الكبريتات

ظهر مصطلح الشامبو الخالي من الكبريتات كواحد من أهم المصطلحات في عالم  صناعة منتجات  العناية بالشعر. وفي حين أن العديد من الخبراء قد يتحدثون عن فوائده المميزة، فهل تساءلت يوماً…

9 ماسكات للشعر التالف بمكونات طبيعية

9 ماسكات للشعر التالف بمكونات طبيعية

صبغات الشعر، استخدام المجففات والمكاوي المسطحة، يمكن أن تجعل شعرك جميلًا، إلا  أنها تترك خصلات الشعر باهتة وجافة وهشة. ويمكن أن تساعد ماسكات الشعر الطبيعية،  على استعادة العناصر الغذائية والرطوبة،…