التصنيف صحة شعرك

هل نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر؟

يمكن أن يحدث تساقط الشعر لعدة أسباب، بما في ذلك العوامل الوراثية، والهرمونات، وضغوط الحياة، والأدوية. ويمكن أن يشير تساقط الشعر أحيانًا إلى نقص الفيتامينات، بما في ذلك انخفاض مستويات فيتامين د. إليك المزيد حول كيفية تأثير فيتامين د على…

8 نصائح لتقوية بصيلات الشعر

تؤدي بصيلات الشعر الضعيفة إلى شعر رقيق وبلا لمعان وبلا حياة، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. لذلك من المهم معرفة الاسباب التي قد تؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر وطرق تقويتها. وللتعرف على أهم النصائح لتقوية بصيلات الشعر؛ تابعي…

كيفية منع تساقط الشعر لدى النساء

تمامًا مثل تساقط الشعر عند الذكور، يصبح تساقط الشعر عند النساء أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. وإذا كنتِ قلقة بشأن مشكلة تساقط الشعر، فمن المهم اتخاذ إجراء سريع؛ لأن تساقط الشعر تدريجي وقد يصبح أكثر سوءًا مع مرور الوقت؛ لذا…

ما هو معدل نمو الشعر وهل توجد طريقة لتعزيز سرعة نموه؟

يختلف معدل نمو الشعر اعتمادًا على مجموعة من العوامل. وهناك عدّة طرق يمكن أن تساعد على تعزيز سرعة نموه. تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول معدل نمو الشعر الطبيعي، وطرق تعزيز سرعة نموه. ما هو معدل نمو الشعر؟ استنادًا إلى الأكاديمية…

ما هي أهم الطرق لفك تشابك الشعر المجعد بسهولة؟

يتعرض الشعر المجعد لمشكلة التشابك أكثر من أنواع الشعر الأخرى. ولكن هناك العديد من الحلول لهذه المشكلة. ولتتعرفي على أهم الطرق لفك تشابك الشعر المجعد بسهولة؛ تابعي قراءة هذا المقال. أسباب تشابك الشعر المجعد يمكن أن تتسبب أطراف الشعر التالفة…

ماسكات منزلية لتنظيف فروة الرأس

ليس هناك ما هو أكثر إزعاجًا من فروة الرأس المتهيجة والحساسة، وتلك الحالات تؤدي غالبًا إلى  الحكة أو قشرة الرأس. وفي حين أن النقص في النظام الغذائي والتوتر والحالات الهرمونية الأخرى هي بعض الأسباب المحتملة والتي تتطلب التدخل الطبي، إلا…

تساقط الشعر: الأعراض، الأسباب والعلاج

تساقط الشعر هو أكثر مشكلات الشعر شيوعًا بين الذكور والإناث، ولهذه المشكلة الكثير من الأسباب. وبالمقابل تتوفر العديد من العلاجات التي قد تساعد بشكل كبير على حل هذه المشكلة. تعرفي أكثر على أسباب  تساقط الشعر، وأعراضه، وطرق العلاج الممكنة من…

ما هي أفضل الزيوت الطبيعية للشعر المجعد؟

يحتاج الشعر المجعد للرطوبة حيث يصعب على الزيوت الطبيعية من فروة الرأس الوصول إلى جميع أجزاء الشعر. لذا تميل الخصلات إلى أن تصبح جافة ومتشابكة وعرضة للكسر بسهولة أكبر. وهذا هو سبب أهمية تغذية شعرك جيدًا عن طريق تطبيق الزيوت.…

زيت جوز الهند، ووصفات مذهلة للعناية بالشعر

من الشائع استخدام زيت جوز الهند في روتين العناية بالشعر، وهناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها تطبيقه لتعزيز اللمعان وإصلاح التلف وحماية الخصلات. تابعي القراءة لمعرفة أفضل الطرق لاستخدام زيت جوز الهند لشعر قوي وصحي. فوائد زيت جوز…

كيفية العناية بفروة الرأس للحصول على شعر صحي

تعتمد طريقة العناية بفروة الرأس على عدة عوامل، إذ لا توجد طريقة واحدة تناسب الجميع. ومع ذلك، هناك العديد من الخطوات الأساسية التي يمكنك اتباعها للاهتمام بفروة الرأس. تعرفي من خلال هذا المقال على أساسيات العناية بفروة الرأس للحصول على…