افضل فيتامينات للشعر، لتعزيز صحته ولمعانه
يعتبر الشعر الصحي علامة على الصحة المتكاملة والجمال. ويحتاج إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليكون صحياً وينمو جيداً. وفي الواقع، يرتبط نقص العديد من العناصر الغذائية بتساقط الشعر، وضعفه. وبالرغم من وجود عوامل مثل العمر، الجينات الوراثية، والهرمونات تؤثر…