حل السمنة بأربع طرق
تعد السمنة مشكلة صحية شائعة يتم تحديدها من خلال وجود نسبة عالية من الدهون في الجسم، حيث يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) البالغ 30 أو أعلى وهو مؤشر على السمنة، وأصبحت السمنة مشكلة صحية عالمية كبيرة، حيث يمكن…
METRO BRAZIL
كيف تعتنين بالمشدات والكورسيت وتجعلينها تدوم طويلاً
أنت بالطبع تحبين ملابسك الداخلية والكورسيت , وإذا كنت قد اشتريت أيًا من مشدات مترو برازيل عالية الجودة، فأنت تريدين التأكد من أنها تدوم لأطول فترة ممكنة. هل تعلمين أنه إذا كنت لا تهتمين بها بشكل صحيح ، فسوف تبدأ…
مشد رفع المؤخرة ( البوش أب ) القطعة الأساسية لمؤخرة جميلة
لا يتمتع الجميع بمؤخرة جميلة مثل كيم كارداشيان ، لكن لحسن الحظ ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك الحصول عليها . ونحن هنا لسنا بصدد الحديث عن عمليات التجميل التي كانت سر منحنيات كيم، نحن نتحدث عن مشد المؤخرة…
مشد البطن .. البطن المسطحة بمتناول اليد
مشد البطن مهم جدًا بالنسبة لك إذا كنت لا ترغبين في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وجسمك ليس في حالة جيدة ، لذا فإن المشد سيمنحك بطن مسطح ويظهرك بأفضل شكل. إذا كنت جديدة في هذا المجال ، فهناك أشياء…
أنواع مشدات الملابس الداخلية التي تحتاجينها
هل تشعرين بالقليل من الانتفاخات غير المرغوب فيها؟ هل تتمنين لو أنك قد ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية أكثر مما تفعلين؟ حسناً نحن نتفهم ضغوطات الحياة ومشاغلها التي تمنعنا من ممارسة الرياضة كما نشتهي. وفي الحقيقة لا يمكن إنقاص الوزن…
أفضل شنط يد كبيرة الحجم
تعتبر الشنط الكبيرة الحجم الاكثر طلبا لكبار السن لعدة اغراض اهمها انهم يحبون التنقل و السفر و الزيارات الاجتماعية و العائلية وجلب الهدايا للجميع . لذلك سوف نتحدث اليوم عن أهم وأبرز و أجمل الحقائب و ننصحك بالأفضل من ناحية…
أنواع البانتي النسائية واختلافاتها
ما نوع البانتي التي يجب أن ترتديه؟ وهل يمكن أن يساعدك اختيار النوع المناسب لنوع جسمك على الشعور بالإثارة؟ نحن هنا جميعًا لمساعدتك في استعادة أدراج الملابس الداخلية واختيار العناصر التي تساعدك على الشعور بالإثارة! الهدف من هذا المقال هو…
أفضل الحقائب القماشية
من منا لا يجب الحقائب الجلدية ؟؟ لا احد اليس كذلك ؟ لكن جميعا أيضا نحب التجديد وكسر الروتين او يختار حقيبة اقرب للبساطة أي الاقرب للطبيعة مثل الحقائب القماشية أو المصنوعة من الصوف و هو شيء جيد بالفعل، لكن…
تشكيلة بيجامات العرائس
تتشكل السعادة بالنسبة للعروس في أهم ليلة في العمر بعد انتهاء الحفلة في قمصان النوم و بيجامات العرائس التي تحتاجها لتكمله ، و أيضًا أمور ثانوية مثل والمجوهرات ، والحجاب ،و العطور والأساسات ، والقائمة تطول. بعد حفل الاستقبال الخاص…
ما هي أسباب ثبات الوزن؟ وما هو العلاج ؟
يمكنك التخلص من الوزن في بداية الحمية الغذائية بكل سهولة، ولكن وبعد فترة يتعرض الوزن إلى الثبات، مما يتعرض الشخص للإحباط، وتعتبر السعرات الحرارية هي وحدة قياس تُظهر كمية الطاقة في الأطعمة والمشروبات، ويتم تحويل السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون…