تأسست الجمهورية البرازيلية في عام 1889 ، وكانت تتميز بمركزية القوات المسلحة في الحكم، وخاصة الجيش ، في الحياة السياسية، وكان الجيش يحكم ويقود الدولة من عام 1964- 1985 ، حيث تم وضع جنرالات تم انتخابهم بشكل غير مباشر كرئيس،…
أحدثت المشدات تغييرات كبيرة في عالم الملابس والجمال والرشاقة، حيث كانت في البداية لأغراض التخسيس ، لكنها تحولت الآن إلى شيء أكثر إثارة للاهتمام، وتستخدم لإغراض طبية وصحية ولأغراض جمالية ،كما ويمكن أن تستخدم للمعالجات الفيزيائية، وتعد المشدات من أكثر…
يعد الشاي الأخضر أحد أكثر المشروبات صحة على وجه الأرض، لأنه غني بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية المختلفة التي تفيد الصحة، و ارتبط الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك فقدان الوزن ، وذلك بسبب تركيبته الغذائية الغنية،…
تعد القيادة في بعض الأحيان أفضل خيار للتجول في البرازيل ، للتخلص من وسائل النقل العام المزدحمة ، حيث يمكنك طلب تصريح القيادة عبر الانترنت قبل السفر للبرازيل ، وتصريح القيادة الدولية هو عبارة عن شكل صحيح من أشكال التعريف…
هل يمكن أن يساعدك اختيار البانتي المناسب لنوع جسمك على زيادة الشعور بالإثارة؟ وما هي العناصر التي تساعدنا على الشعور بالإثارة؟ وكيف يمكن اختيار قصة الملابس الداخلية على أساس نوع الجسم مما لاشك فيه أننا نأتي جميعًا بأشكال مختلفة من…
يندم الكثير من الأشخاص على قرارات النظام الغذائي الخاطئة أثناء اليوم ، حيث نتعرض أثناء الرحلات إلى الشاطئ والمسبح إلى الكثير من السعرات الحرارية والسكريات الضارة ، حيث إذا كنت تحاول إنقاص الوزن المكتسب خلال الإجازات للتمكن من ارتداء ملابس…
ثبت علميًا أن اتباع نظام غذائي صحي يوفر العديد من الفوائد الصحية ، مثل تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والحفاظ على صحة جسمك، حيث يساعد اتباع نظام غذائي صحي طوال العمر على الوقاية من سوء التغذية، حيث أدت…
يفضل الكثير من الأشخاص تمارين معينة للوصول إلى الرشاقة، حيث يفضل البعض المشي والجري في الهواء الطلق ، بينما يحب البعض الآخر ممارسة التمارين في منازلهم المريحة، وتختلف أنواع التمارين الرياضية بشكل كبير حسب الهدف، حيث يمارس البعض اليوجا لزيادة…
جسم الساعة الرملية الممتلئ هو شكل الجسم الذي تريده معظم النساء بسبب جماله وجاذبيته ولكن لا تمتلكه سوى 16٪ من النساء. ويتميز هذا الشكل بأكتاف عريضة تنحسر إلى الخصر الضيق للغاية وتتسع إلى الوركين منحنيين. يتم قياس شكل جسم الساعة…
يعد اختيار حقيبة السفر والتنقل المناسبة أمرًا في غاية الأهمية ، تمامًا مثل زوج أحذية للمشي المريح. إلى جانب كونها كبيرة بما يكفي لتخزين كل ما تحتاجونه من الضروريات. لذلك يجب أن يكون الخيار المثالي خفيف الوزن ومريحًا وأن تحرر…