على مر السنين ، كنت قد أكملت تدريب طفلتك على النوم والتدريب على استخدام الحمام ، ولكن فجأة أصبح عليك تدريب آخر، وهو تدريب على حمالة الصدر أو بالأحرى موسم تدريب حمالة الصدر.
لم تعد فتاتك الصغيرة مجرد طفلة صغيرة بل لقد أصبحت فتاة بالغة و لها احتياجات و مستلزمات تخص الفتيات في هذا العمر. حيث بدأت ابنتك تمر بمرحلة البلوغ والآن لديها بعض الكتل الصغيرة تحت حلمتيها تسمى “براعم الثدي” تخرج من تحت قميصها. فهل حان الوقت لحصول ابنتك على أول حمالة أو حمالة للتدريب؟ ما هي حتى حمالة الصدر “التدريب”؟ إليك بعض الإجابات والنصائح المفيدة للتنقل في هذه المرحلة بسلاسة.
ما هي بالضبط حمالة الصدر للتدريب؟
على عكس اسمها ، فإن حمالات التدريب لا تقوم بأي “تدريب” في حد ذاتها . في الواقع ، تهدف حمالات الصدر التدريبية إلى التستر أو العمل كحاجز بين براعم الثدي والحلمات المتزايدة لابنتك وقمصانها.
فلا يوجد سبب طبي أو فسيولوجي لارتداء حمالة صدر للتدريب بخلاف الأسباب الاجتماعية والنفسية”. فهي حمالات عادية إلى حد كبير باستثناء الزخرفة لأنها لا تقدم أي دعم. ولإنها تجعل الحلمة البارزة أقل وضوحًا ولكنها لا تفعل شيئًا “لتدريب” الثدي “.
في أي عمر تبدأ الفتيات عادة بارتداء حمالة صدر للتدريب؟
يمكن أن يبدأ البلوغ في سن مبكرة عند الفتيات بعمر 8 سنوات – وأحيانًا حتى قبل ذلك – ويمكن أن يستمر حتى سنوات المراهقة. هذا النطاق الواسع في الأعمار يعني أن الفتيات سيكون لديهن مراحل متفاوتة من نمو الثدي. في هذه الحالة ، لا يجب جعل العمر هو من يوجه الام في قرارها ، ولكن بدلًا من ذلك يجب الاعتماد إلى العلامات المنذرة ، مثل براعم الثدي ، والمحادثات التي تجريها مع ابنتك حول رغبتها في البدء في ارتداء واحدة.
في هذه المرحلة العمرية الحرجة ننصح بحمالة صدر ” لايت تاتش ” للفتيات من PLIE حمالة صدر مريحة للبنات مع انتفاخ صغير جدا ومشابك خلفية مريحة لتعديل المقاس
هل ابنتك مستعدة لارتداء حمالة صدر للتدريب؟
على الرغم من أن إجراء محادثة حول حمالات الصدر قد يكون أمرًا محرجًا بعض الشيء ، فمن المهم أن يكون جزءًا من محادثاتك المستمرة حول نمو جسم ابنتك.
عندما يتعلق الأمر بتحديد متى يجب أن تبدأي ، فهناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها – بعضها اجتماعي وبعضها نفسي وبعضها شخصي لك ولطفلتك.
هل لديها براعم ثدي؟
هل أصبحت أكثر خجلاً أو خجلت من نمو ثدييها؟
أتمارس الرياضة أو الرقص وتحتاج إلى دعم إضافي؟
هل هي تنحني لإخفاء ثدييها؟
اقرأي أيضا كيف تتعاملين مع ارتداء ابنتك لحمالة الصدر لأول مرة
ماذا لو طلبت ارتداء حمالة صدر أو حمالة صدر للتدريب؟
بالنسبة لبعض الفتيات في عمر ابنتك ، قد يكونون متلهفين جدًا لبدء ارتداء حمالة صدر – خاصةً إذا كانت صديقاتهم أو أخواتهم الأكبر سناً يرتدونها بالفعل.
حيث يكون هذا بسبب تطلعهم لارتداء حمالة أو لأن أصدقائهم يرتدون حمالات. ولهذا تشعر بعض الفتيات بالوعي الذاتي بشأن صدورهن ويرغبن في ارتداء حمالة .
قد يكون هذا وقتًا محرجًا بالنسبة لبعض الفتيات عندما يبدأن في تطوير الثدي ، لذا فإن لحمالة التدريبية ليست فكرة سيئة إذا كانت تساعدهن على الشعور بمزيد من الراحة والثقة.[1]Glosson, M. (n.d.). When To Buy Your Daughter A Bra | Moms.com. Moms. https://www.moms.com/when-daughter-start-wearing-bra/
ماذا لو رفضت ارتداء حمالة صدر للتدريب؟
بينما قد تكون بعض الفتيات متحمسات، قد ترفض و تخجل منها ابنتك ، فبعض الفتيات لا يرغبن في ارتداء حمالة صدر بسبب عدم الراحة أو الإحراج ، أو ببساطة لا يرغبن في ارتداء واحدة في هذه المرحلة”. “كوني حساسة لمشاعر ابنتك.”
إن ارتداء حمالة هو التزام ولن تقفز كل فتاة عليه. في النهاية ، ستصل إلى نقطة تريد فيها العثور على شيء ما سواء كانت حمالة رياضية أو غيرها من شأنها أن تدعمها وتشجعها على الاستمرار في أن تكون نفسها جميلة وواثقة.
نصائح لشراء أول حمالة صدر للتدريب
مع وجود العديد من الخيارات والأحجام والألوان والأقمشة والأنماط و قبل تقديم ابنتك لهذا العالم الجديد ، ابدأي في المنزل وانظري إلى الأنماط عبر الإنترنت. ضعي في اعتبارك الأنشطة التي تشارك فيها ، مثل الرياضة أو الرقص ، ونوع حمالات الصدر التي قد تشعر براحة أكبر فيها. ولأنك ترتدين حمالات لسنوات ، فأنت تعلمين بالتاكيد أن الراحة هي أهم شيء.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة التي يجب مراعاتها:
احصلي على قياس
العديد من أنماط حمالات للفتيات لا تحتوي على مقاسات أكواب لأن الفتيات الصغيرات لم يتم اكتمال نموهن بالكامل بعد. لذلك لقياسها بشكل صحيح استخدمي شريط قياس وقومي بالقياس حول القفص الصدري أسفل الصدر مباشرة.
تجنبي الحشو
معظم الفتيات اللائي بدأن في النمو لا يحتجن إلى حشوة. أنت فقط تريدين أن تشعر ابنتك بالراحة والثقة في بشرتها .
شراء أنماط مختلفة
إذا كانت ابنتك تمارس الرياضة أو الرقص ، فقد تحتاج إلى نمط مختلف من حمالة التدريبية حسب النشاط. ابحثي عن خيارين مختلفين ، ربما بعضها للمدرسة وآخر للعب.[2]Dickinson, M. (n.d.). My daughter wants to wear a training bra. Is it too soon? The Globe and Mail. … Continue reading
مما لا شك فيه أن حمالة الصدر الأولى سوف يُنظر إليها على أنها تجربة لا تنسى للعديد من الفتيات الصغيرات على اللواتي على وشك البدء في سن البلوغ. نظرًا لأن الفتيات في هذا العمر يمكن أن يكن حساسات للغاية وخاصة فيما يتعلق بصورتهن الجسدية ، فمن الأفضل أن تدعي ابنتك تقرر بنفسها عندما تريد أن تبدأ في ارتداء حمالة تدريبية بانتظام. وعدم الضغط عليها بطريقة أو بأخرى وجعل تجربتها الاولى تجربة فريدة محببة إلى قلبها مع متروبرازيل الرائد في الوطن العربي بتوفير كل الاحتياجات النسائية .