الزنجبيل من التوابل الشائعة التي تستخدم للأغراض الطبية منذ زمن طويل، وقد تم استخدامه للالتهابات وأمراض الجهاز الهضمي وغيرها. ومن ناحية أخرى، يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التي تمتلك العديد من الفوائد للشعر، ومن خلال هذا المقال ستتعرفين على فوائد الزنجبيل للشعر وطرق استخدامه.
فوائد الزنجبيل للشعر
إليك أهم فوائد الزنجبيل للشعر:[1]Cherney, K. (2019, October 30). Can Using Ginger on Your Hair or Scalp Improve Its Health? Retrieved February 06, 2021, from https://www.healthline.com/health/ginger-for-hair#summary
- يساعد على تعزيز نمو الشعر.
- يساعد على تقليل التهابات فروة الرأس، وعندما تتحسن حالة فروة الرأس، قد يتحسن نمو الشعر.
- قد يبطئ من معدل تساقط الشعر.
- قد يؤدي تناوله إلى تحسين صحة شعرك وفروة رأسك بشكل عام
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الزنجبيل للشعر
يعتبر الزنجبيل آمناً لمعظم الناس، وإذا كان لديك أي حساسية معروفة من الزنجبيل، فعليك تجنب وضع أي من المستخلصات والزيوت الأساسية أو أي شكل آخر من أشكال الزنجبيل على شعرك.
افركي بعض الزنجبيل في الجزء الداخلي من مرفقك قبل استخدامه على شعرك أو فروة رأسك لمدة 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية، وإذا ظهر أي من ردود الفعل التحسسية فعليك تجنب استخدامه تماماً.[2]Cherney, K. (2019, October 30). Can Using Ginger on Your Hair or Scalp Improve Its Health? Retrieved February 06, 2021, from https://www.healthline.com/health/ginger-for-hair#summary
اقرئي أيضاً: 7 طرق مختلفة لتحضير ماسك طبيعي للشعر المتقصف
طرق استخدام الزنجبيل للشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الزنجبيل للشعر، إليك أهمها:
استخدام زيت الزنجبيل
يأتي زيت الزنجبيل على شكل مستخلصات أو زيوت أساسية، ويحتاج هذا الزيت إلى تخفيفه بزيت مخصص للتخفيف قبل الاستخدام. ويمكنك استخدام زيت الزنجبيل على فروة الرأس والشعر، واتركيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ثم اشطفي الشعر بالماء.[3]Cherney, K. (2019, October 30). Can Using Ginger on Your Hair or Scalp Improve Its Health? Retrieved February 06, 2021, from https://www.healthline.com/health/ginger-for-hair#summary
استخدام شراب الزنجبيل
عصير الزنجبيل يصنع مباشرة من جذر الزنجبيل، ويمكنك قطع حافة جذر جديد وتدليك فروة رأسك مباشرة، وهناك طريقة أخرى، وهي هرس الزنجبيل في الخلاط، ثم وضعه على شعرك بالكامل، وتركه لمدة 15-30 دقيقة، ثم غسله.[4]Cherney, K. (2019, October 30). Can Using Ginger on Your Hair or Scalp Improve Its Health? Retrieved February 06, 2021, from https://www.healthline.com/health/ginger-for-hair#summary
استخدام مكملات الزنجبيل
مكملات الزنجبيل متوفرة في شكل شاي وكبسولات وأقراص، وعند تناول الزنجبيل عن طريق الفم، اتبعي جميع تعليمات المنتج بعناية وتوقفي عن استهلاكه في حالة حدوث أي آثار جانبية في الجهاز الهضمي.
تحدثي مع الطبيب قبل تناول أي مكملات من أي نوع، وضعي في اعتبارك أن مكملات الزنجبيل لم يتم ربطها علمياً بنمو الشعر.[5]Cherney, K. (2019, October 30). Can Using Ginger on Your Hair or Scalp Improve Its Health? Retrieved February 06, 2021, from https://www.healthline.com/health/ginger-for-hair#summary
ماسكات الزنجبيل للشعر
يمكنك تحضير العديد من ماسكات الشعر باستخدام الزنجبيل، إليك بعضاً من طرق تحضير ماسك الزنجبيل للشعر:
ماسك الزنجبيل للشعر
يمكن أن يساعد معجون الزنجبيل، بخصائصه القوية المضادة للميكروبات والمغذية في معالجة تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر. هذه واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية لاستخدام الزنجبيل في روتين العناية بشعرك.[6]2, F., & Sayee, A. (2021, February 02). How does ginger help in hair growth? Retrieved February 05, 2021, from https://www.stylecraze.com/articles/ginger-help-in-hair-growth/
إليك الطريقة:
- تحتاجين إلى 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، وماء
- اخلطي الزنجبيل المبشور مع كمية قليلة من الماء حتى تحصل على قوام سائل قليلاً
- ضعي ماسك الزنجبيل على فروة رأسك واتركيه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة
- اشطفيه بالماء
- يمكنك استخدام معجون الزنجبيل مرتين في الأسبوع إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الشديد
ماسك الزنجبيل مع الزيوت الأساسية
يمكن للزنجبيل، جنباً إلى جنب مع الزيوت المرطبة، أن يغذي ويقوي شعرك مما يضمن نموه بشكل كثيف وصحي.[7]2, F., & Sayee, A. (2021, February 02). How does ginger help in hair growth? Retrieved February 05, 2021, from https://www.stylecraze.com/articles/ginger-help-in-hair-growth/
إليك طريقة التحضير:
- تحتاجين إلى 1 ملعقة كبيرة مسحوق الزنجبيل، و1 ملعقة كبيرة إحدى الزيوت الآتية: زيت زيتون، الجوجوبا، أو زيت جوز الهند
- امزجي الزنجبيل والزيت في وعاء
- قسمي شعرك ودلكي فروة رأسك بماسك الزنجبيل بأطراف أصابعك
- بمجرد تغطية فروة رأسك بالكامل، قومي بالتدليك لمدة 5 دقائق إضافية لتحسين الدورة الدموية
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اشطفيه بالشامبو
- كرري تطبيق هذا الماسك مرتين في الأسبوع
ماسك الزنجبيل وعصير الليمون
تعمل خصائص الليمون المعززة للكولاجين، جنباً إلى جنب مع خصائص الزنجبيل المضادة للميكروبات، على استعادة درجة الحموضة في فروة الرأس مع تعزيز نمو الشعر.[8]2, F., & Sayee, A. (2021, February 02). How does ginger help in hair growth? Retrieved February 05, 2021, from https://www.stylecraze.com/articles/ginger-help-in-hair-growth/
إليك طريقة التحضير:
- تحتاجين إلى 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، 3 ملاعق كبيرة زيت سمسم، 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- امزجي جميع المكونات حتى تحصلي على ماسك متجانس وناعم
- ضعي العجينة على فروة رأسك وشعرك واتركها لمدة 30 دقيقة
- اشطفيه بالشامبو
- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع
ماسك الزنجبيل مع الخيار وزيت جوز الهند وزيت الريحان
يمكن أن يعزز الخيار نمو الشعر، بينما يُظهر الريحان نشاطاً مضاداً للفطريات يمكن أن يساعد في الحد من قشرة الرأس.[9]2, F., & Sayee, A. (2021, February 02). How does ginger help in hair growth? Retrieved February 05, 2021, from https://www.stylecraze.com/articles/ginger-help-in-hair-growth/
إليك طريقة التحضير:
- تحتاجين إلى 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور، 1/2 كوب خيار مقطع، 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند، و1 ملعقة طعام زيت ريحان
- امزجي جميع المكونات حتى تحصلي على عجينة متجانسة
- ضعي المعجون على فروة رأسك وشعرك
- بمجرد تغطية شعرك بالماسك، اتركيه لمدة 30 دقيقة
- بعد ذلك اغسلي شعرك بالشامبو
- يمكنك تكرار استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع
اقرئي أيضاً: طريقة إضافة زيت اللوز إلى روتين العناية بالشعر
بعد أن تعرفتي على فوائد الزنجبيل للشعر، يمكنك الآن تجربة أي من الماسكات التي ذكرناها، فجميعها ستساعدك في الحصول على الفوائد المتعددة للزنجبيل.
وبالإضافة إلى المواد الطبيعية مثل الزنجبيل التي يمكن استخدامها للشعر، لا يجب أن يخلو روتين العناية بالشعر من المنتجات الجيدة والمناسبة لنوع شعرك، للحصول على عناية متكاملة للشعر.
يمكنك الاطلاع على مجموعة متنوعة من منتجات الشعر البرازيلية المميزة عبر موقع Metrobrazil
اقرئي أيضاً: دليلك الشامل حول الزيوت الأساسية واستخداماتها للشعر