إذا كانت بشرتك معرضة للّمعان، وتعانين من المسامات الواسعة، وملمس بشرتك خشن قليلاً، فأنتِ في الغالب تمتلكين بشرة دهنية. وفي هذه الحالة أنتِ تبحثين عن طرق للتحكم في البشرة الدهنية والسيطرة على الزيوت. ولمساعدتك على ذلك، سنشارككِ من خلال هذا المقال 6 طرق للتحكم في البشرة الدهنية.
6 طرق للتحكم في البشرة الدهنية
إليكِ 6 طرق بسيطة يمكن من خلالها التحكم في البشرة الدهنية:
1. نظفي منطقة T جيدًا
إن منطقة T والتي تشمل الأنف والذقن والجبهة هي أكثر مناطق الوجه دهنية. ويمكن أن يساعد الانتباه الشديد لمنطقة T عند التنظيف على تقليل إنتاج الزيوت الزائدة وإعادة توازن البشرة.
كلما قضيت وقتًا أطول في تدليك بشرتك بالمنظف كان ذلك أفضل، لذلك يُوصلاى بالاستمرار في تدليك المنظف على بشرتك لمدة 60 ثانية لتحقيق أقصى استفادة من المنظف الذي اخترته.
2. تجنبي الإجهاد
هل سبق لك أن لاحظت أن بشرتك تبدو أكثر دهنية عندما تكون مستويات التوتر لديك مرتفعة؟ ويرجع ذلك إلى زيادة الكورتيزول – هرمون الإجهاد في الجسم، والذي يسرع إنتاج الدهون داخل الجلد.
ولتجنب الإجهاد والتوتر الذي يؤثر سلبًا على بشرتك، يُوصى بتخصيص 15 دقيقة على الأقل من يومك للابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية، سواء كان ذلك يتضمن الحصول على بعض الهواء النقي، والتأمل، وكتابة اليوميات أو ممارسة الرياضة أو مجرد التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء والعائلة. افعلي شيئًا يرسم البسمة على وجهك، ويجعلك بعيدة عن التوتر.
3. نظفي بشرتك بعد التمرين
لا تمنحك التمارين الرياضية الصحة الجسدية فحسب، بل إنها تزيد أيضًا من تدفق الدم على سطح الجلد مما ينشط الغدد الدهنية ويؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون. يمكن أن يكون هذا شيئًا رائعًا لأنواع البشرة الجافة ولكن يمكن أن يكون مصدر قلق أكبر للبشرة الدهنية.
إذا كان لديك نمط حياة نشط ، فبعد كل تمرين، اغسلي أي بقايا للعرق بمنظف يحتوي على حمض للمساعدة على التحكم في الزيت وتجنب تراكم الزيوت والعرق وانسداد المسام.
4. اختاري المنتجات الخالية من الزيوت
يمكن أن يؤدي استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الزيوت إلى انسداد المسام وفي الواقع يؤدي إلى المزيد من الشوائب، لذا فإن اختيار المنتجات الخالية من الزيوت مهمًا لأنواع البشرة الدهنية.
ينطبق هذا أيضًا على منتجات الماكياج ذات الأساس السائل (مثل كريم الأساس والكونسيلر) أيضًا، لأن اختيار تركيبة خالية من الزيوت سيساعد على التحكم في زيوت البشرة.
كذلك المرطب، فيجب دائمًا البحث عن الأنواع المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية، والتي تكون سريعة الامتصاص ولا تترك أثار زيتية على بشرتك مثل كريم دافيني اللطيف المرطب للوجه بالشوفان للبشرة الدهنية، فهو يمنحك كل القوة الفعالة للشوفان في التغذية والإصلاح ضمن تركيبة مصممة خصيصًا للحصول على تأثير مرطب وسريع المفعول ولطيف لتكون مثالية للبشرة الدهنية.
يمكنك الحصول على كريم الشوفان اللطيف المرطب للوجه من دافيني للبشرة الدهنية، وغيره العديد من منتجات العناية بالبشرة عبر متجر مترو برازيل.
5. ابحثي عن ماسكات تمتص الزيت من بشرتك الدهنية
إذا كنت تبحثين عن حل سريع للتخلص من الزيت الزائد، فقد يكون قناع الطين هو الخيار الأمثل. فهو مثالي لامتصاص الزيوت، وقد يزيل انسداد البشرة، ويساعد على تعزيز نضارة البشرة.
6. جربي بعض العلاجات المنزلية
إن لم يكن لديك أي منتجات للعناية بالبشرة الدهنية متاحة في المنزل، لا مشكلة. هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تقليل الزيت.
يمكن أن يساعد تطبيق الخيار الغني بمضادات الأكسدة على منطقة T على تقليص المسام وتقليل إفراز الزيت. يحتوي الصبار أيضًا على خصائص قابضة ، لذلك يمكن أن يتحلل ويذوب الزيت الزائد، بينما يغذي أنسجة الجلد بعمق.[1]Facialist, S. (2022, March 21). Six ways to control oily skin. The Unexpekted Store. Retrieved August 17, 2022, from https://www.theunexpektedstore.com/blog/skincare/six-ways-control-oily-skin/
هذه أبسط الطرق للتحكم في البشرة الدهنية، والحفاظ على توازن الزيوت فيها، ومنع المظهر اللامع. ومع اتباع تلك الطرق، ستتمتعين ببشرة أكثر نضارة.
اقرئي أيضًا: أسرار للعناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر صحة