قد يكون البدء باتباع روتين يومي جديد للعناية ببشرة الوجه أمرًا مقلقًا، لكن سرعان ما يصبح الأمر أسهل بمجرد أن تجعليه جزءًا من عاداتك اليومية. ولتتعرفي على أساسيات الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه ونضارته؛ تابعي قراءة هذا المقال.
الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه ونضارته
التنظيف
الخطوة الأولى لروتين صحي للعناية بالبشرة هي تنظيف بشرتك كل يوم. سيضمن ذلك إزالة جميع الأوساخ والشوائب من بشرتك. تأكدي من استخدام الماء الفاتر أثناء القيام بذلك لأن الماء الساخن يجفف بشرتك. إلى جانب مساعدة بشرتك على التخلص من الأوساخ ، تساعد هذه الخطوة أيضًا في إزالة المكياج. وبمجرد الانتهاء من تنظيف بشرة الوجه، جففي وجهك بالتربيت عليه بدلًا من فركه.
تطبيق التونر
الخطوة التالية هي استخدام التونر. تتخطى العديد من النساء هذه الخطوة لعدم إدراكهن أن التونر له فوائد عديدة عند استخدامه بشكل منتظم. يشد بشرتك ويقلل حجم المسام ويزيل أي أوساخ قد تترك على بشرتك.
تطبيق كريم العيون
تعتبر البشرة المحيطة بالعينين أكثر حساسية من باقي الوجه، لذلك من المهم اختيار منتج لطيف، لكنه قادرًا على معالجة مشاكل بشرتك الرئيسية، وهي منع التجاعيد أو الانتفاخ أو الهالات السوداء.
يمكنك اختيار الأنواع الغنية بالببتيدات وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء مع تقليل الخطوط الدقيقة.[1]Griffin, M. (2022, January 21). Your Skin Care Routine in 6 Easy Steps. Skin Pharm. Retrieved July 13, 2022, from https://skinpharm.com/blogs/blog/how-to-build-a-skin-care-routine
استخدام السيروم
يساعد السيروم على تغذية بشرتك وتعزيز نضارتها ومحاربة علامات الشيخوخة الظاهرة.
يجب تطبيق السيروم هذه قبل المرطبات للحصول على أقصى قدر من الامتصاص. وتأكدي من اختيار نوع سيروم يمكنه توفير مجموعة قوية من المكونات التي تحتاجينها لنوع بشرتك.
إذا كانت بشرتك شديدة التلف، قد ترغبين في استخدام السيروم في الصباح والمساء.[2]Ghosh, C. (2019, March 8). How To Follow A Daily Skin Care Routine | BeBEAUTIFUL. Be Beautiful India. Retrieved July 13, 2022, from … Continue reading
ترطيب البشرة
الخطوة التالية والأكثر أهمية هي الترطيب. استخدمي مرطبًا خفيف القوام أثناء النهار وكريمًا مغذيًا أثناء الليل. نقترح استخدام كريم دافيني الكلاسيكي المرطب للوجه بالشوفان لجميع أنواع البشرة، وهو مرطب يتم امتصاصه بسهولة في بشرتك ويحافظ على ترطيبها طوال اليوم.
يمنحك كريم الشوفان الكلاسيكي المرطب للوجه من دافيني كل قوة الشوفان الفعالة في التغذية والإصلاح ضمن تركيبة تم إعدادها خصيصًا للحصول على تأثير مرطب سريع المفعول ولطيف لتكون مثالية لكل أنواع البشرة.
يتميز هذا الكريم أيضًا بأنه يحتوي على عامل الوقاية من الشمس 15 وغني بفيتامين هـ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة الجذور الحرة، ويساعد في منح كريم الوجه اللطيف بالشوفان خصائصه المضادة للشيخوخة، وهو خالي من الروائح العطرية.
يمكنك الحصول على كريم دافيني الكلاسيكي المرطب للوجه بالشوفان لجميع أنواع البشرة، وغيره العديد من المنتجات البرازيلية للعناية بالبشرة عبر متجر مترو برازيل
كريم الوقاية من أشعة الشمس
بغض النظر عن عمرك، فإن استخدام منتج مع عامل حماية من الشمس يوميًا هو الطريقة الوحيدة الأكثر فعالية لحماية بشرتك من التلف وعلامات الشيخوخة. وهناك الكثير من الخيارات والنواع من كرمات الوقاية من أشعة الشمس، ولكن يجب اختيار الأنواع المناسبة لنوع البشرة، والتي تحتوي على عامل حماية 30 على الأقل.
إذا كنت ستتعرضين لأشعة الشمس المباشرة خلال النهار في أي وقت من العام، وليس فقط في فصل الصيف، فستحتاجين إلى إعادة تطبيق عامل الحماية من الشمس (SPF) كل ساعتين. أو في كل مرة يتم ازالة الواقس بالماء. وتذكري أن عامل الحماية من الشمس (SPF) الموجود في مكياجك لا يوفر الحماية الكاملة لبشرتك. لأنك على الأرجح لا تضعين مكياجًا كافيًا للاستفادة الكاملة من تغطية عامل الحماية من الشمس.
اقرئي أيضًا: نصائح للحصول على بشرة أكثر نضارة
هذه هي أسياسيات الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه ونضارته. وهي ممارستها يجب الالتزام بها وعدم تخطيها للحفاظ على صحة البشرة، وتأخير علامات الشيخوخة، وتقليل مشكلات البشرة.