يُعتبر اختيار الملابس الملائمة، هي إحدى الخطوات المهمة عند اتخاذ القرار بالبدء بممارسة التمارين الرياضية سواءً للسيدة المحجبة أو غيرها، و يَعتمد اختيار الملابس الرياضية على نوع الرياضة والمكان الذي تُمارس فيه السيدة المحجبة التمارين سواءً كان في المنزل أو النادي أو الهواء الطلق، ويَجب أن تتوفر في الملابس الرياضية عدة صفاتٍ هامةٍ حتى لا تُسبب الإزعاج أو المشاكل الصحية أو الجلدية للجسم مثل الحساسية والفُطور وغيرها، ويُعتبر حجم الجسم والتدريبات التي تنوي أن تقوم بها السيدة من أهم الأمور التي تتحكم باختيارها للملابس الرياضية
هناك عدة أمورٍ يجب مراعاتها عند اختيار الملابس الرياضية بشكلٍ عام:
- أن تكون هذه الملابس مُصنعةً من أقمشةٍ مناسبةٍ تؤمن التهوية الجيدة للجسم وتُحافظ على درجة حرارته وتمتص العرق وتُبقيه بعيدّا عنه، كالبوليستر والليكرا وألياف السباندكس، كما أن القطن يُعد خيارًا جيدًا إلا إذا كانت السيدة تُمارس أنواعًا مُجهدةً من التمارين الرياضية التي قد تُسبب الكثير من التعرق وبالتالي يُصبح القطن ثقيلًا ومزعجًا.
- يُفضل تجنب الملابس الضيقة جدًا والفضفاضة لأنها قد تُعيق حركتكِ.
- استخدام جوارب مخصصةً للرياضة تتصف بقدرةٍ كبيرةٍ على امتصاص العرق.
- يجب ارتداء الملابس الداخلية الرياضية مثل حمالات الصدر الرياضية وخصوصًا عند القيام بتمارين مجهدةٍ.
وكغيرها من السيدات تُحب السيدة المحجبة أن تبدو أنيقةً حتى عند ممارسة الرياضة، لذلك فقد اهتمت دُور الموضة بتقديم موديلات ملابس رياضيةٍ مناسبةٍ للسيدة المحجبة، ومن الجدير بالذكر أنه عندما يتعلق الأمر بالمحجبات فهناك قطعةً إضافيةً للزي الرياضي المعتاد، وهي الحجاب الذي أصبح معروفًا الآن بما يُسمى الحجاب الرياضي، والذي يتوفر بأقمشةٍ تؤمن التنفس للرأس وتُحافظ على حرارته بالإضافة إلى أنها تُقلل من التعرق، ولا ننسى أهمية ارتداء حذاءٍ رياضي مُلائمٍ يؤمن للسيدة الراحة وخفة الحركة.
وسنقدم لكِ سيدتي مجموعةً من التنسيقات للملابس الرياضية الملائمة للسيدة المحجبة:
بلوزة قطن طويلةٌ باللون الأزرق مع حجابٍ متصلٍ بنفس اللون، و بنطلون ضيق باللون الأسود وهي مناسبةٌ للرياضة في الأماكن المكشوفة والنوادي الرياضية.
بجامة قطن باللون الأسود يمكن تنسيقها مع حذاءٍ رياضي أبيض.
مانطو شرعي قطن باللون الأسود يُمكن تنسيقه مع بوط رياضة أبيض مناسب، يتم ارتداؤه فوق الملابس الرياضية عند التوجه للنادي مثلًا.
وكعادتنا في مترو برازيل نُحاول أن نؤمن المنتجات الملائمة لجميع السيدات، لذلك فقد وفرنا مجموعةً من الملابس الرياضية التي يمكن للسيدة المحجبة ارتداؤها عند ممارسة التمارين الرياضية منها:
بنطلون رياضة للسيدات
- يتميز بحواف سيليكون وخصرٍ متوسطٍ مع مطاط يؤمن للسيدة الراحة والثباتية.
- مُصنعٌ من أفضل خامات الأقمشة المخصصة للرياضة فهو مُصنعٌ من البولي أميد والايلاساتلان مع حوافٍ داخليةٍ من السيليكون.
- يتميز بتقنيةٍ خاصة تؤمن التهوية الجيدة للجسم وتَمنع رائحة العرق.
- مخصصٌ ليناسب رياضة الجري فهو يُساعد على تشكيل الأقدام بشكلٍ جميلٍ جدًا.
- يمكن للسيدة المحجبة ارتداؤه مع بلوزة قطن متوسطة الطول لتحصل على إطلالةٍ مميزةٍ.
مشد رياضي للصدر
- يُعتبر من القطع التي يجب على السيدة ارتدائها عند ممارسة التمارين الرياضية وخصوصًا المجهدة منها.
- يجب أن يؤمن التهوية لمنطقة الصدر، وأن يكون مُصنعًا من أفضل الخامات التي تمنع تكاثر الجراثيم والبكتيريا، وبالتالي يمنع رائحة العرق الكريهة.
كنزةٌ رياضية بأكمامٍ طويلةٍ
- تتميز بتقنيةٍ مقاومةٍ للأشعة فوق البنفسجية.
- مُصنعةٌ من البولي أميد حتى تضمن للسيدة الراحة في الحركة والتهوية في المناطق الحساسة للتعرق، ومعالجةٌ بطريقةٍ تمنع الجراثيم المسببة لرائحة العرق.
- متوفرةٌ بعدة ألوانٍ ويُمكن تنسيقها مع بنطال رياضة لتُناسب السيدة المحجبة.
مشد فيتنس الرياضي
- وهو كورسيه للخصر مصنعٌ وفق أرقى المعايير العالمية يُساعد على تنحيف منطقة الخصر.
- يأخذ شكل الجسم ويقوم بالشدّ على الخصر بشكلٍ ثابتٍ.
- مزودٌ بأسلاكٍ عموديةٍ من الفولاذ ليمنع حركة أو التفاف المشد ويُكسبه ثباتيةً أثناء ممارسة مختلف التمارين الرياضية.
- معالجٌ بتقنيةٍ خاصة بحيث يسمح للجلد بالتنفس كما أنه يتميز بحواف رقيقةٍ لا تَظهر تحت الملابس.
- مزودٌ بثلاثة مشابك لتتمكن السيدة من تضييقه وتوسيعه بما يُناسب مقاسها.
- يمكن للسيدة المحجبة ارتداؤه تحت ملابسها أثناء التمارين الرياضية مما يُساعدها على نحت الخصر وفقدان الوزن.
جاكيت رياضية
- جاكيت رائعة مصنوعةٌ من البوليستر.
- تتميز بتقنيةٍ لصدّ الماء وتجنب امتصاصه فهي مناسبةٌ للجري في الخارج في ظروف الطقس الماطر.
- مناسبةٌ للرياضة في الليل فهي مزودةٌ بمواد تعكس الضوء في الظلام.
- يُمكن للسيدة المحجبة تنسيقها مع بنطلون وحذاءٍ رياضي .
يمكنكِ سيدتي في العالم العربي الحصول عليها بسهولةٍ، فهي متوفرة في متجر مترو برازيل من ماركة لوبو العالمية.