[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">كلنا نشعر بالكسل قليلاً بمجرد أن تنخفض درجات الحرارة. إنه شيء يتفق عليه معظم الناس. إذ تؤدي … Continue reading
ارتدي مشدات الخصر
ارتداء مشدات الخصر يمكن أن يشكل أحد الطرق الفعالة للوقاية من زيادة الوزن في فصل الشتاء. فهي تلتف حول منطقتي البطن والخصر وتضغط عليهما، وحين يتم تطبيق هذا الضغط على بطنك فستجدين تلقائيًا أنكِ تتناولين كمياتٍ أقل من الطعام. هذه حيلةٌ جيدة قد تعمل إن لم تستطيعي السيطرة على رغبتك في تناول الطعام في الأيام الشتوية الباردة.
ميزة إضافية، فالمشد سيشكل طبقة إضافية من الملابس ترتدينها أسفل ملابسك الاعتيادية، سواءً في المنزل أو عند الخروج، مما سيمنحكِ المزيد من الدفء. تجدين في متجر مترو برازيل عدة أنواع من مشدات الخصر المميزة وذات الجودة العالية، مثل:
مشد الخصر والبطن كونترول ذو الخصر المرتفع والطبقة المضاعفة من PLIE.
أيضًا، مشد الخصر والصدر كونترول مع حمالة صدر ذات حشوة داخلية من PLIE.
الحفاظ على وزنك دون زيادة وكذلك التمكن من فقدان بعض الكيلوجرامات في فصل الشتاء ليس أمرًا مستحيلًا. فقط، احرصي على تجنب ما يزيد من الوزن، مع اتباع النصائح المذكورة أعلاه للمساعدة في التخلص منه.
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/02/thumbnail_young-active-athletic-girl-jogging-winter-sportswear-snowy-winter-road-with-earphones-sunny-morning_232070-3352-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_pouring-purified-fresh-water-from-jug-glass-wooden-table_185193-14605-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/depositphotos_277552592-stock-photo-woman-cleaning-floor-with-mop-300x229.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />