الدليل الشامل حول العناية بالشعر في فصل الصيف

حافظي على شعرك حيوياً وصحيًا طوال الصيف باستخدام هذه الطرق الطبيعية. وتعرفي معنا من خلال هذا المقال على كيفية العناية بالشعر في فصل الصيف، وحمايته من الحرارة والشمس والرطوبة.

كيف تؤثر شمس الصيف على شعرك

• يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق بشرة الشعر، مسببة أضرارًا مثل الجفاف والهشاشة.
• تصل الأشعة فوق البنفسجية إلى القشرة وتتسبب في فقدان التصبغ وتدهور البروتين، مما قد يتسبب في تلف شديد للشعر.
• قد تتسبب حرارة شمس الصيف في جعل شعرك تالفاً وبلا حياة. كما يحدث هذا بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة في الغلاف الجوي. وقد تستقر هذه الرطوبة على شعرك وتثقله، مما يؤدي إلى تعرج الشعر.
• يزيد العرق والغبار الناتج عن فصل الصيف من مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس وتقصف الأطراف وتجعد وزيادة تساقط الشعر.
• يمكن أن يكون الصيف قاسياً على فروة رأسك، ويسبب الجفاف وحروق الشمس. يساعد الشعر على تغطية الجلد (بالقرب من الأذن) من أضرار أشعة الشمس وقد يحمي فروة الرأس منه. وقد تؤدي فروة الرأس الجافة إلى إتلاف جذور الشعر.
• يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تلف شديد للشعر، مثل الجفاف. 
• تكون درجات الحرارة أعلى في الصيف، وهذا قد يجعل شعرك جافًا أكثر من المعتاد. ينتهي بك الأمر إلى الإفراط في التكييف والإفراط في علاج شعرك ، وهذا خطأ كبير.
• خلال فصل الصيف، قد تلاحظين أن شعرك يبدو أفتح قليلاً. وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية تؤثر على الميلانين في شعرك . في حين أن الشعر الداكن قد يخفف من جزء صغير منه، تميل ظلال الشعر الفاتحة إلى التلاشي بشكل أكبر بسبب مادة الفيوميلانين.

من المهم تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واتخاذ التدابير المناسبة لحماية شعرك أثناء الخروج في الهواء الطلق في فصل الصيف.

 اقرئي أيضاً: خلطات لفرد الشعر في المنزل بمكونات طبيعية

كيف تحمين الشعر في فصل الصيف

ابدئي الصيف بقصة شعر جديدة

سوف تتخلصين من النهايات المتقصفة وتجددي مظهر شعرك. والخبر الجيد أن ينمو الشعر بشكل أسرع في الصيف. والسبب في ذلك هو وجود المزيد من الشعر في مرحلة التنامي أو النمو خلال أواخر الربيع والصيف مقارنةً بفصل الشتاء.

تغطية الشعر

استخدمي وشاحًا أو قبعة لتغطية رأسك عندما تكونين بالخارج في الشمس. لا يوفر هذا حماية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية فحسب، بل يساعد أيضًا فروة رأسك على الاحتفاظ بالرطوبة. كما تقلل القبعة من الأضرار التي تسببها الرياح، خاصة إذا كان شعرك عرضة للتشابك، وتحمي الشعر المصبوغ.

ارفعي شعرك بطريقة فضفاضة ومريحة

الضفيرة الفوضوية مثالية للحفاظ على شعرك تحت السيطرة وتقليل التعرض لأشعة الشمس. يمكن أن تكون تسريحات الشعر الضيقة ضارة لأنها تميل إلى شد الشعر وتمزيقه، خاصة إذا كان شعرك جافًا من حرارة الصيف.

غسل الشعر مرات أقل

يؤدي الغسيل المتكرر إلى تجريد فروة رأسك من زيوتها الطبيعية، والتي بدورها تحفز إنتاج الزيت الإضافي وتجعلك تشعرين بالحاجة إلى غسلها أكثر. جربي غسل للشعر  بعد قضاء يوم على الشاطئ أو في حمام السباحة، سيخلصك من بعض الزيوت الزائدة. وفي الأيام الأخرى، استخدمي شامبو جاف طبيعيًا أو منزلي الصنع ، مثل نشا الذرة ، بدلاً من الشامبو العادي حتى تستطيعي قضاء فترة أطول قليلاً دون غسل. 

استخدمي شامبو مرطب

 قد تضطرين أحياناً إلى غسل شعرك بشكل متكرر للتعامل مع عرق الصيف والأوساخ.  لذا قومي باختيار شامبو مرطب وغني بالمكونات الطبيعية. 

ننصحك باختيار شامبو بوني الطبيعي بزيت الأرجان وبذور الكتان من BONI NATURAL، وهو شامبو طبيعي برازيلي سلس للغاية لمكوناته المختارة بعناية. عوامل تنظيفه فعالة دون تجفيف الشعر. خاصة للشعر الجاف أو الذي يحتاج إلى ترطيب أو غسيل لطيف ورقيق.

• LOW POW (بدون كبريتات)
• يحتوي على  الأرجان – المضاد للأكسدة ، وله تأثير مضاد للتجعد ويساعد على منع تقصف الأطراف
• بذور الكتان – لمعان وترطيب
• ناعم للغاية للشعر الجاف

طريقة الاستخدام:

ضعي شامبو بوني الطبيعي بزيت الأرجان وبذور الكتان من Boni Natural على الشعر المبلل أثناء الاستحمام وقومي بالتدليك لبضع دقائق. اشطفي الشعر وكرري العملية إذا لزم الأمر.

ومن ناحية أخرى يُنصح باستخدام شامبو منقي أو مضاد للبقايا مرة واحدة في الأسبوع لإزالة تراكم المنتجات والمواد الكيميائية. فقط تأكدي من اتباع الشامبو المنقي بعلاج الترطيب العميق.

خفض درجة حرارة أدوات التصفيف

حاولي تجفيف شعرك بالمجفف بأقل قدر ممكن. إذ يتعرض الشعر بالفعل لكمية كبيرة من الحرارة بشكل يومي في الصيف، ومن المحتمل أن يجف في الهواء بسرعة على أي حال، لذا امنحي مجفف الشعر استراحة واتركي شعرك يجف بشكل طبيعي كلما استطعت ذلك. 

تجنبي استخدام المكواة المسطحة أيضًا لأنها ستلحق المزيد من الضرر بالشعر الجاف بالفعل. بالإضافة إلى ذلك، فإن تصفيفة الشعر الأنيقة تجعل التجعد أكثر بروزًا.

رطبي شعرك باستمرار

اصنعي مزيجًا من الماء وعصير الصبار وزيت الأفوكادو. واحتفظي به في متناول اليد حتى تقومي برشه كلما دعت الحاجة إلى القليل من الرطوبة  أو التحكم في تطاير الشعر. وهناك خيار جيد آخر هو زيت الأرغان الممزوج بالماء.

يمكنك أيضاً إضافة ماسكات الترطيب الجاهزة إلى روتين العناية بالشعر خلال فصل الصيف. والتي توفر كمية مناسبة من الرطوبة التي يحتاجها شعرك.

ننصحك بتجربة ماسك الشعر بوني الطبيعي بزيت الأرجان وبذر الكتان من BONI NATURAL، أقوى وأعمق تركيبة في ترطيب ألياف ونعومة الشعر ، حيث تحتوي على:

•  زيت الأرجان – مالضاد للأكسدة ومضاد للتجعد ويساعد على منع تقصف الأطراف
•  زيت بذر الكتان – لتوفير اللمعان والترطيب
• مطريات نباتية حديثة تحل محل السيليكون والزيوت المعدنية

طريقة الاستخدام:

بعد غسل شعرك بشامبو بوني الطبيعي بزيت الأرجان وبذور الكتان، ضعي قناع الأرجان وبذور الكتان ، خصلة تلو الخصلة ، من الطول إلى الأطراف ، ودلكيها بلطف. اتركه لمدة 15 دقيقة. ثم يشطف جيدا. في النهاية ، ضعي بلسم الشعر بوني الطبيعي بزيت الأركان وبذور الكتان على الشعر الذي لا يزال رطبًا للحصول على نتيجة أكثر إثارة للدهشة.

استخدمي البلسم دائماً

اشطفي شعرك بخل التفاح المخفف بالماء للحصول على بلسم طبيعي سريع. واستخدمي بعضًا من زيت جوز الهند أو زبدة الشيا، لتنعيم وتجعد وترطيب خصلات شعرك بعد الغسيل. مع توخي الحذر عند تطبيق تلك الخلطات لأنها قد تكون ثقيلة.

 سيعطي الزيت بعض اللمعان، وإذا كان شعرك مموجًا، جربي علاجًا طبيعيًا للترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع لإضفاء القليل من الترطيب على شعرك.

وإن كنت ممن يفضلن أنواع البلسم الجاهزة، فعليك اختيار الأنواع المحتوية على مكونات طبيعة مفيدة للشعر، وتساعد على توفير الترطيب المتكامل.

ننصحك بتجربة بلسم الشعر بوني الطبيعي بزيت الأركان وبذور الكتان من BONI NATURAL، تركيبة نقية ومتوازنة لترطيب لطيف لألياف الشعر ويحافظ عليها ناعمة وذات عطر رائع لأنها تحتوي على:

• زيت الأرجان – المضاد للأكسدة والمضاد للتجعد والذي يساعد  منعتقصف الأطراف
•  زيت بذر الكتان – لتوفير اللمعان والترطيب
• مطريات نباتية حديثة تحل محل السيليكون والزيوت المعدنية

طريقة الاستخدام:

بعد غسل شعرك بشامبو بوني الطبيعي بزيت الأرجان وبذور الكتان، ضعي بلسم الشعر بوني الطبيعي بزيت الأركان وبذور الكتان على الشعر الرطب ، ودلكي بلطف لمدة دقيقة واحدة ثم اشطفيه.

حافظي على شعرك من تغير اللون

إذا كان لون شعرك أشقرًا ويتحول لونه إلى اللون الأخضر بعد الغطس في حمام السباحة، فحاولي شطف شعرك المبلل بربع كوب من خل التفاح وكوبين من الماء للتخلص من تغير اللون والبهتان. إذ يساعد على ترطيب شعرك قبل دخول الماء بحيث يمتص بعد ذلك الكثير من الكلور.

أضيفي القليل من واقي الشمس

هناك أنواع من الشامبو تحتوي على عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية  ولكن معظمها محمل بالمواد الكيميائية، والشامبو التقليدي ليس مثالياً للحماية من أشعة الشمس.  وإحدى الطرق السريعة لإضافة بعض الحماية هي تمرير يديك برفق خلال شعرك بعد وضع واقي الشمس على جسمك.

طريقة أخرى، وهي تحضير واقي من أشعة الشمس للشعر بالمنزل. 

تحضير واقي من الشمس باستخدام بذور العنب وماء الورد

سوف تحتاجين إلى: 

• 10-20 قطرة من زيت بذور العنب النقي
• 200 مل من ماء الورد

1. اخلطي المكونات جيدًا.
2. قومي برش الخليط الواقي من الشمس قبل 20 دقيقة من الخروج.
3. قومي بتخزين الخليط في الثلاجة للحفاظ عليه فترة أطول.

تحضير واقي من الشمس باستخدام الشاي الأبيض واللافندر 

سوف تحتاجين إلى:

• 2 كيس شاي أبيض
• 5 قطرات من زيت اللافندر

1. استخدمي كيسين من أكياس الشاي الأبيض لتخمير الشاي.
2. دعيه يبرد. ثم أضيفي 5 قطرات من زيت اللافندر إليه وخزني المزيج في زجاجة رذاذ للشعر.
3. هزي الزجاجة قبل الاستخدام. ثم ضعيه على الشعر كل يوم.^[1]https://www.stylecraze.com/articles/homemade-sunscreen-for-hair/

جربي غسول الزيت الساخن

زيوت جوز الهند والزيتون والأفوكادو جيدة في اختراق جذع للشعر بسهولة. اغسلي الشعر بالشامبو كالمعتاد، ثم استخدمي الزيت من الجذور إلى الأطراف. ثم اشطفيه كالمعتاد. ويجب أن يكون شعرك رطبًا بعد ذلك، لكن ليس دهنيًا.

حافظي على تموجات شعرك

يوصى باستخدام رذاذ ملح البحر محلي الصنع، المصنوع من 1 ملعقة صغيرة ملح البحر و 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، ممزوجًا بالماء في زجاجة رذاذ صغيرة. قومي بالرش والتقطير للحصول على مظهر الشاطئ المتموج المرغوب فيه. كما يعمل زيت جوز الهند على مقاومة جفاف الملح.

استخدمي مشط واسع الأسنان بدلاً من الفرشاة

تجنبي تمرير أي شيء من خلال شعرك عندما يكون مبللاً ، لأن هذا هو أكثر الأوقات عرضة للتكسر. الأمشاط ذات الأسنان العريضة هي الأكثر لطفًا في فك تشابك الشعر، حيث يمكن للفراشي سحبها وتمزيقها وبالتالي تكسر الشعر.^[2]https://www.treehugger.com/essential-tips-summer-hair-care-4858544

 تجنبي استخدام الكثير من منتجات الشعر التجميلية

الصيف يجفف شعرك بالفعل ويسبب الضرر. لذا. تجنبي الإفراط في تلوين الشعر سواء في الصالون أو في المنزل.

إذا كنتِ ترغب في تلوين شعرك أو تغيير لونه خلال الصيف، فحاولي القيام بذلك قبل شهر أو شهرين من شروق الشمس بشدة. 

اشربي الكثير من السوائل

بينما قد تفعلين كل ما سبق لحماية شعرك من أشعة الشمس، إذا كنتِ لا تشربين كمية كافية من الماء، فلن تحقق أي شيء. اختاري سوائل التبريد التي ستساعدك في الحفاظ على شعرك صحيًا ورطبًا. وقومي بتضمين أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي. هذه نصيحة أساسية للعناية بالشعر لفصل الصيف.

جربي العلاجات الليلية

ضعي بلسمًا يترك على الشعر الجاف والمتطاير، ولفي غطاء بلاستيكيًا أو منشفة حوله ، ونامي. سوف يساعد ذلك في الحصول على شعر رطب وهادىء في الصباح.

استخدمي المنشفة برفق

عندما تجفف شعرك بالمنشفة، يمكن أن يتسبب الاحتكاك في تكسر الشعر. بدلًا من فرك شعرك بقسوة  جربي تجفيفه بالتربيت عليه بلطف.

اقرئي أيضاً: ما هي المنتجات الضرورية للشعر الجاف

ماسكات العناية بالشعر البسيطة التي يمكنك تطبيقها في فصل الصيف

1. ماسك البيض والمايونيز للعناية بالشعر الجاف والتالف

يحتوي البيض والمايونيز على البروتين اللازم لشعر صحي. إذ يحتوي البيض أيضًا على فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية أخرى تساعد على نمو الشعر وصحته. كما يمكن أن يساعد البروتين الموجود في هذه المكونات في تجديد خيوط الشعر.

المكونات

• 1/4 كوب زبادي عادي
• 1/4 كوب مايونيز
• 1 بياض بيضة

الطريقة

• اخلطي جميع المكونات.
• غطي شعرك بالمزيج ووزعيه بالتساوي عن طريق تمرير مشط واسع الأسنان على شعرك.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.

2. ماسك الترطيب العميق لإعادة الترطيب واللمعان

يمكن أن يساعد زيت الزيتون على ترطيب شعرك وتقليل تساقط الشعر وتلفه. كما يغذي صفار البيض شعرك ويمكن أن يعزز نمو الشعر.

المكونات

• 1 كوب مايونيز (بدرجة حرارة الغرفة)
• نصف كوب زيت زيتون
• 3 صفار بيض

الطريقة

• امزجي كل شيء في وعاء وضعيه على شعرك ، خاصة الأطراف.
• لفي شعرك بمنشفة واتركيها لمدة 20 دقيقة.
• اشطفي القناع باستخدام الماء العادي.

علاجات منزلية إضافية لإصلاح أضرار أشعة الشمس على الشعر

 الصبار

يمكن أن يساعد الصبار على تقليل تساقط الشعر وتحفيز نموه. كما يحمي الشعر من أضرار الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية. إضافة إلى أنه يرطب ويغذي الشعر ويمنع شيخوخة الشعر والجفاف.

اخلطي القليل من لب الصبار الطازج مع بضع قطرات من عصير الليمون وضعيه على شعرك. يغسل بعد 15 دقيقة.

الموز

ينعم الموز الشعر ويقويه ويجعله سهل التصفيف. كما أنها يضفي لمعانًا على الشعر. وهذا يمنع تقصف الأطراف وتكسرها.

اهرسي موزة ناضجة على شكل عجينة ناعمة وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من العسل. هذا علاج بسيط وسهل للشعر المتضرر من الشمس.

البيض

البيض ليس صحيًا للأكل فحسب، بل يساعد أيضًا على إصلاح تلف الشعر. استخدمي بياض البيض للشعر الدهني والصفار للشعر الجاف والبيض الكامل للشعر العادي. وتذكري أن تغسليه بالماء الفاتر أو البارد.

العسل وزيت الزيتون

العسل وزيت الزيتون من المرطبات الممتازة، التي توفر الرطوبة المثالية للشعر الجاف وتجعله صحيًا.

امزجي ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يمكنك أيضًا إضافة صفار بيضة إلى هذا. ضعي هذا القناع على الشعر واغسليه بعد 15-20 دقيقة.

الفراولة

تحتوي الفراولة على فيتامين سي الذي يعزز امتصاص الحديد ونمو الشعر. ويمكن أن يتسبب نقص فيتامين سي في تقصف الأطراف.

اهرسي 10 حبات من الفراولة الطازجة وأضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز لعمل عجينة ناعمة. اتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفه بالماء.

الزبادي

الزبادي يغذي شعرك ويصلح التلف. وهذه واحدة من أبسط العلاجات المنزلية لإصلاح الشعر التالف. فقط ضعي الزبادي على فروة رأسك واشطفيه بعد 15 دقيقة

الخل

خففي بعض الخل في الماء واستخدميه كغسول نهائي.^[3]https://www.stylecraze.com/articles/10-ways-to-protect-your-hair-from-the-summer-sun/

اقرئي أيضاً: أهم النصائح حول كيفية استخدام مجفف شعر في المنزل

قد يكون من الصعب بعض الشيء التخلص من الضرر الناتج عن أشعة الشمس، لكنه ليس مستحيلاً. لا تتوقعي النتائج في غضون يوم أو يومين. بل استمري في العلاج الصحيح للشعر المتضرر من الشمس والذي يناسبك، وسترين النتائج في النهاية.

يمكنك الحصول على المنتجات التي ذكرناها في المقال وغيرها من منتجات العناية بالشعر البرازيلية عبر   موقع متروبرازيل