الهالات السوداء من المشاكل التي تزيد الشعور بالقلق حول الظهور بشكل باهت، وأكبر سنًّا. وفي حين أن عدم الحصول على النوم الكافي، والتعرض للاجهاد، هي من الاسباب الشائعة لظهور الهالات السوداء، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى المساهمة في ذلك؛ كالتدخين والحساسية وما إلى ذلك. في أغلب الأحيان، يمكن تقليل هذه الهالات السوداء بعلاجات بسيطة. وستتعرفين في هذا المقال على طرق التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك باستخدام علاجات منزلية بسيطة.
1.استخدمي الكمادات الباردة
يمكنك تقليل التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة من خلال التطبيق الفعال والمستمر للكمادات الباردة.
لاستخدام الكمادات الباردة، اتبعي الخطوات الاتية:
- لفي بعض مكعبات الثلج باستخدام قطعة قماش ناعمة، ثم ضعيها على عينيك.
- إذا كان الثلج باردًا جدًا على بشرتك، يمكنك ترطيب المنشفة بالماء البارد وتطبيقها بدلاً من ذلك.
- اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- استمري في تكرار العملية حتى يذوب الثلج، أو إذا شعرت بفقدان البرودة من المنشفة.
2. احصلي على قسط كاف من النوم
يمكن أن يتسبب قلة النوم في أن يبدو وجهك شاحبًا ومنتفخًا ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. لذا تأكدي من حصولك على ما لا يقل عن 7 إلى 8 ساعات من النوم كل يوم.
3.اتبعي نظامًا عذائيًا صحيًا ومتوازنًا
إن النظام الغذائي الصحي غوالني بمضادات الأكسدة والأطعمة النباتية. له دور في انعاش البشرة وظهورها بشكل مشرق.
اقرئي أيضًا: ماسكات الشاي الأخضر للوجه لمختلف أنواع البشرة
4.دلكي العينين برفق
يمكنك استخدام زيت لطيف لتدليك عينيك. يمكما كنك أيضًا وضع الخيار المقطوع على عينيك، إذ إن للخيار تأثير تبريد على العين قد يساعد على تخفيف علامات التعب والهالات السوداء.
5.استخدمي وسائد إضافية لرفع رأسك أثناء النوم
قد يكون لظهور الهالات السوداء أيضًا علاقة بالطريقة التي تنامين بها. لذلك؛ جربي رفع رأسك دائمًا باستخدام بعض الوسائد. هذا يمنع احتباس السوائل تحت العين، وقد يقلل من الهالات السوداء تحت العينين.
6.جربي تطبيق جل الكافيين
يمكن أن يؤدي استخدام مواد هلامية للعين تحتوي على مادة الكافيين على تقليل ظهور الهالات السوداء. إذ يمكن أن يؤدي الكافيين إلى تقليص الأوعية الدموية.
يمكنك أيضًا استخدام أكياس الشاي الأسود أو الشاي الأخضر بدلًا من هلام الكافيين. وفيما يأتي الخطوات التي عليكِ اتباعها:
- انقعي كيسين من أكياس الشاي الأسود أو الأخضر أو هلام الكافيين في ماء ساخن لمدة خمس دقائق.
- ضعهيا في الثلاجة واتركها تبرد لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- ضعي أكياس الشاي أو الجل على عينيك المغلقتين لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
- قومي بإزالة الأكياس واشطفي المنطقة حول عينيك بالماء البارد.
اقرئي أيضًا: استخدام الثلج لحب الشباب: هل هو فعال؟
7.استخدمي المكياج لإخفائها
يمكن أن يكون المكياج علاجًا قصير الأمد، إذ يمكنك دائمًا إخفاء الهالات السوداء تحت عينيك بالمكياج ومستحضرات التجميل. وهناك العديد من منتجات إخفاء العيوب المتاحة التي يمكنها تغطيتها بشكل فعال.
ومع ذلك، تذكري استخدام منتجات المكياج بعناية فائقة وبأقل قدر ممكن. إذ يمكن أن تؤدي بعض المنتجات إلى تفاقم حالتك أو إثارة رد فعل تحسسي. إذا لاحظتِ أي مضاعفات بعد وضع مستحضرات التجميل، فتوقفي عن الاستخدام فورًا واستشيري طبيبك
8.طبقي فيتامين سي موضعياً
قد يساعد تطبيق منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل المستحضرات وكريمات العين، في تفتيح اللون الداكن تحت العين. ضعي الكريم حول العينين بلطف، وبحسب تعليمات المنتج للحصول على أفضل النتائج.[1]https://www.stylecraze.com/articles/causes-of-dark-circles-you-should-be-aware-of/
اقرئي أيضًا: أفضل الطرق الطبيعية للحصول على تفتيح فوري للبشرة
قد تحدث الهالات السوداء تحت الجفون السفلية بسبب قلة النوم والتغيرات الهرمونية ونقص التغذية. يمكنك استخدام مجموعة من العلاجات التجميلية الصحيحة، والتغييرات الصحية في نمط الحياة، ومنتجات العناية بالبشرة عالية الجودة التي لا تستلزم وصفة طبية. ولكن إذا ساءت الهالات السوداء على الرغم من جهودك، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية لتحديد أفضل وسيلة للعلاج.
زوري موقع مترو برازيل للتعرف على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر البرازيلية.