7 طرق مختلفة لتحضير ماسك طبيعي للشعر المتقصف

عندما لا يحصل شعرك على التغذية الكافية أو يفتقر إلى الترطيب، يصاب بتقصف الأطراف.

كما تحدث هذه المشكلة لأسباب عديدة أخرى، مثل التعرض للشمس، واستخدم الشامبو الغير مناسب، وتجفيف الشعر بالمجفف الحراري بشكل متكرر، والعلاجات الكيميائية، والصبغات، وغيرها. وكل هذا يجفف الشعر ويتلفه.

وبالطبع يحتاج الشعر المتقصف إلى عناية خاصة، تشمل اختيار منتجات جيدة للشعر، وتوفير الترطيب اللازم، وتطبيق الماسكات الطبيعية لتعزيز صحة الشعر.

ومن خلال هذا المقال ستتعرفين على 7 طرق مختلفة لتحضير ماسك طبيعي للشعر المتقصف، إضافةً إلى  مجموعة من النصائح للعناية بالشعر لتجنب تقصّف الأطراف.

1- ماسك زيت جوز الهند 

زيت جوز الهند هو عامل ترطيب فعّال وشائع الاستخدام. يتكون من أحماض دهنية يمتصها الشعر بسهولة. علاوة على ذلك، فإنه يحتوي على خصائص مغذية يمكن أن تساعد في إصلاح ومنع تقصف الأطراف^[1]Sharma, I. (2017, July 24). Home remedies for split ends – Times of India. Retrieved January 31, 2021, from … Continue reading.

إليك طريقة تحضير ماسك جوز الهند للشعر المتقصف:

• ضعي كمية مناسبة لطول وكثافة شعرك من زيت جوز الهند
• وزعي الزيت جيداً، بدءاً من الجذور وحتى الأطراف. 
• اتركيه طوال الليل على شعرك، وفي صباح اليوم التالي، اغسلي شعرك باستخدام الشامبو العادي
• جففي شعرك بالمنشفة، و تجنبي استخدام مجفف الشعر. 
• كرري هذا كل 2-3 أيام.

اقرئي أيضاً: كل ما عليك معرفته عن زيت جوز الهند للشعر

2- ماسك زيت الأرغان

من المعروف أن زيت الأرغان يساعد في منع تقصف الأطراف وعلاج تلف الشعر.فهو يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين هـ والأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر.

وتكون طريقة تطبيق  زيت الأرغان للشعر المتقصف، عن طريق  وضع بضع قطرات منه على شعر رطب، ابتداءً من الجزء الأوسط حتى الأطراف، بعد كل غسلة^[2]Sharma, I. (2017, July 24). Home remedies for split ends – Times of India. Retrieved January 31, 2021, from … Continue reading.

تعرفي أكثر على: فوائد‌ ‌زيت‌ ‌الارغان‌ ‌للشعر‌ ‌وطريقة‌ ‌اختيار‌ ‌الأنواع‌ ‌الأفضل‌ ‌منه‌ ‌

3- ماسك  البيض

البيض غني بالبروتينات والأحماض الدهنية التي يمكن أن تساعد على تقوية بصيلات الشعر.  ويمكن دمجه مع العسل وزيت الزيتون للمساعدة في جعل شعرك أقوى وأكثر نعومة^[3]Sharma, I. (2017, July 24). Home remedies for split ends – Times of India. Retrieved January 31, 2021, from … Continue reading.

إليك طريقة تحضير ماسك البيض للشعر المتقصّف:

• اخلطي صفار البيض مع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل. 
• ضعي هذا الخليط على شعر رطب واتركيه لمدة نصف ساعة. 
• اغسلي شعرك بالشامبو بعد ذلك.

4-ماسك البابايا

 البابايا غنية بالبروتينات التي يحتاجها شعرك للحفاظ على لمعانه ورطوبته ونموه.

إليك طريقة تحضير ماسك البابايا للشعر المتقصف^[4]Sharma, I. (2017, July 24). Home remedies for split ends – Times of India. Retrieved January 31, 2021, from … Continue reading:

• اهرسي شريحتين متوسطتين من البابايا بالشوكة أو في الخلاط. 
• امزجي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع هريس البابايا
• ضعي الماسك على فروة رأسك وشعرك. 
• غطي شعرك بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.

5-ماسك العسل

 طريقة أحرى سهلة لتحضير ماسك طبيعي للشعر المتقصف،  وهي باستخدام العسل. فقط اخلطي 2 ملعقة كبيرة من العسل في 4 أكواب من الماء الدافئ، وضعيه على شعرك بعد غسله بالشامبو، واتركيه^[5]Sharma, I. (2017, July 24). Home remedies for split ends – Times of India. Retrieved January 31, 2021, from … Continue reading.

6- ماسك زيت الزيتون

يتم تحضير هذا الماسك من زيت الزيتون مضافاً إليه زيت اللوز، إذ يساعد كلاهما على تنعيم وتقوية وإصلاح الشعر. كما أن تلك الزيوت توفر العناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية والبروتين وفيتامين ه للشعر.

ويضاف إلى تلك الزيوت العسل الغني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة  التي تساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه وزيادة لمعانه. كما أنه يساعد في إصلاح الشعر الجاف والتالف والمتقصف^[6]Split Ends: Home Remedies and Preventive Tips. (2020, December 23). Retrieved January 31, 2021, from https://www.emedihealth.com/split-ends-home-remedies.html.

إليك طريقة التحضير:

• امزجي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وزيت اللوز مع 2 ملعقة كبيرة من العسل
• بعد غسل الشعر بالشامبو، ضعي  المزيج على الشعر الرطب، وركزي على الأطراف.
• اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك ورطبيه بعد ذلك.

7- ماسك خل التفاح والأعشاب

يمكن أن يساعد خل التفاح على موازنة درجة حموضة فروة الرأس ومنع قشرة الرأس والجفاف والتقشر، كما أنه يساعد على تقوية وتنعيم الشعر^[7]Split Ends: Home Remedies and Preventive Tips. (2020, December 23). Retrieved January 31, 2021, from https://www.emedihealth.com/split-ends-home-remedies.html.

إليك طريقة التحضير:

• انقعي مزيج من نبات إكليل الجبل والمريمية المجففة في كوب واحد من الماء لمدة 10 دقائق. 
• صفي السائل، ثم أضيفي خل التفاح. 
• اسكبي هذا المزيج على شعرك بعد غسله بالشامبو واشطفيه بعد بضع دقائق.

نصائح للحماية من تقصّف أطراف الشعر

إليك مجموعة متنوعة من النصائح التي تساعد على حماية الشعر من مشكلة تقصّف الأطراف^[8]Split Ends: Home Remedies and Preventive Tips. (2020, December 23). Retrieved January 31, 2021, from https://www.emedihealth.com/split-ends-home-remedies.html:

نصائح متعلقة بالنظام الغذائي

• حافظي على رطوبة الجسم: من الضروري استهلاك كميات كبيرة من الماء ، خاصة خلال فصل الشتاء. هذا يساعد على منع تقصف الأطراف والجفاف.

• تناولي المزيد من البروتين: يعتبر تناول البروتين ضرورياً  لنمو الشعر بطريقة صحية، إذ يمكن أن يؤدي نقص البروتين في نظامك الغذائي إلى تساقط الشعر وتقصفه. لذلك يوصى باستهلاك كميات أكبر من البروتين من البيض واللحوم والأسماك والفول والبذور والمكسرات.

• تناولي مكملات البيوتين: البيوتين هو أحد فيتامينات المجموعة ب، ويرتبط نقصه بتساقط الشعر.و يمكن أن تساعد مكملات البيوتين في إدارة ومنع تساقط الشعر وتعزيز صحته. لكن قبل تناول أي مكملات تأكدي من استشارة طبيبك.

• استهلكي المزيد من الحديد: يمكن أن يؤدي نقص الحديد في نظامك الغذائي أيضًا إلى تساقط الشعر، وتلفه. ويمكنك زيادة تناول الحديد عن طريق استهلاك المحار، الفاصوليا، السبانخ، والحبوب المدعمة بالحديد.

نصائح متعلقة بطريقة العناية بالشعر

• مشطي شعرك برفق: يمكن أن يتسبب التمشيط الشديد في تقصف أطراف شعرك. يوصى بالبدء بالقرب من نهاية شعرك وفك تشابكه ثم الارتفاع للأعلى. 

• تجنبي أدوات التصفيف الحرارية: يمكن أن تتسبب الحرارة الناتجة عن مجففات الشعر وأجهزة فرد الشعر في إتلاف شعرك. لكن إن كنت مضطرة لاستخدامها، فاختاري إعدادات الحرارة المنخفضة.

• استخدمي وسادات من الساتان:  تساعد على تقليل الاحتكاك لشعرك أثناء النوم.

• رطبي شعرك: احرصي دائماً على ترطيب شعرك بعد الشامبو لتنعيمه. يمكنك أيضًا استخدام البلسم قبل غسل الشعر بالشامبو للمساعدة في حبس الرطوبة وحماية الشعر. 

• تجنبي صبغ شعرك: من الأفضل الامتناع عن صبغ الشعر، للحفاظ عليه بعيداً عن تقصّف الأطراف. 

• استخدمي واقياً من الحرارة: في حالة رغبتك في تجفيف شعرك بالمجفف أو تصفيفه، تأكدي من وضع واقي من الحرارة.

• قصي شعرك بانتظام: يمكن أن يساعد قص شعرك بانتظام في دعم نمو شعرك عن طريق التخلص من الأطراف المتقصفة التي قد تؤدي إلى زيادة المشاكل.

• حافظي على صحة فروة رأسك: غالباً ما تكون الأطراف المتقصفة ناتجة عن فروة الرأس المتسخة أو الغير الصحية. تأكدي من الحفاظ على فروة رأسك نظيفة. ومع ذلك، تجنبي الإفراط في غسل شعرك.

• استخدمي مشطاً واسع الأسنان: تساعد هذه الأمشاط على فك تشابك شعرك بلطف، مما يمنع تلف الأطراف. 

اقرئي ايضاً عن: كيفية العناية بالشعر

إن التغذية السليمة واختيار منتجات جيدة للشعر، هما الأساس في الحصول على شعر صحي، لامع، حيوي، وبعيداً عن التقصّف. لذلك تأكدي دائماً من حصولك على تغذية متكاملة، واستخدمي افضل منتجات الشعر. 

يمكنك الاطلاع على مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالشعر المميزة على موقع Metrobrazil