يساهم التلوث المتزايد والإجهاد وسوء النظام الغذائي في تساقط الشعر. فإن كُنتِ تعانين من هذه المشكلة، وتبحثين عن علاج فعال لتساقط الشعر؛ فإن بعض الأعشاب يمكن أن تساعدك على محاربة تساقط الشعر، وتعزز نموه. تعرفي من خلال هذا المقال على 6 أعشاب تساعد على علاج تساقط الشعر.
6 أعشاب تساعد على علاج تساقط الشعر
فيما يلي بعض الأعشاب الفعالة لتساقط الشعر والتي يمكنك العثور عليها بسهولة. هذه الأعشاب مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. وهي تعمل من خلال تعزيز صحة فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر:
1. الأملا
الأملا المعروف أيضًا باسم عنب الثعلب مليء بفيتامين C. كما أنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ومضادات الأكسدة. يمكنك استخدامه لتحسين صحة الشعر.
هناك العديد من الطرق لاستخدام الأملا لتساقط الشعر. يمكنك إضافة الأملا إلى نظامك الغذائي واستهلاكه كل يوم. كما يمكنك أيضًا تطبيق مسحوق الأملا الجاف بطرق مختلفة وتطبيقه على شعرك وفروة رأسك للحصول على فوائد مذهلة.
2. الحلبة
تعتبر بذور الحلبة رائعة لصحة شعرك. إذ تحتوي بذور الحلبة على فيتامين سي والبوتاسيوم وحمض النيكوتين. وهي عناصر تمنع تساقط الشعر وتدعم صحة فروة الرأس، كما تعزز صحة بصيلات الشعر.
يمكنك نقع بعض بذور الحلبة ليلة كاملة، ثم صنع عجينة منها وخلطه مع القليل من اللبن الرائب. ضعي هذا الخليط على شعرك قبل 30 دقيقة على الأقل من غسله.
3.أوراق الكاري
أوراق الكاري غنية بفيتامين سي والفوسفور والحديد والكالسيوم وحمض النيكوتين. يمكنك استخدام أوراق الكاري الطازجة لشعرك ومحاربة تساقط الشعر، كما يمكنك تحضير ماسكات متعددة للشعر بأوراق الكاري.
يمكنك أيضًا غلي بعض أوراق الكاري في زيت جوز الهند واستخدام هذا المزيج لشعرك لمحاربة تساقط الشعر.
اقرئي أيضًا: الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر
4. الصبار
يمكن أن يكون الصبار هو الحل النهائي لمشاكل شعرك. إنه نبات مذهل مليء بفوائد جمالية. يمكن استخدام الصبار لكل من الجلد والشعر. إذ يمكن أن يساعدك على موازنة درجة الحموضة في فروة رأسك ويساعد في نمو الشعر بشكل أفضل. كما أنه سيحسن جودة شعرك ويعطي لمعانًا طبيعيًا لشعرك.
5.عشبة البرينجراج
البرينجراج هو عشب قوي يمكن أن يساعدك على محاربة تساقط الشعر. يعزز صحة فروة الرأس ويقتل البكتيريا التي تسبب تساقط الشعر، كما يغذي بصيلات الشعر التي يمكن أن تساهم بشكل أكبر في نمو الشعر الصحي.[1]Vats, V. (2019, November 1). Struggling With Hair Fall? Here Are 5 Amazing Herbs Which Might Help And Contribute To Hair Growth. NDTV.Com. Retrieved July 29, 2022, from … Continue reading
6. إكليل الجبل
يمكن أن يساعد استخدام إكليل الجبل في منع تساقط الشعر وظهور شيب الشعر، فهو عشب معروف بخصائصه الطبية. حيث يمكن أن يساعد على تهدئة فروة الرأس واستعادة لون الشعر لوقف الشيب. وقد يساعد إكليل الجبل أيضًا على علاج الصلع الوراثي في بعض الحالات.
طريقة الاستخدام
- امزجي القليل من زيت إكليل الجبل، مع 2 ملعقة صغيرة زيت مخصص للتخفيف مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
- بعد خلط الزيوت جيدًا، قومي بتدليك الخليط على فروة رأسك لبضع دقائق.
- اتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه.[2]Sanghvi, A. S. (2022, June 13). 14 Herbs That Help Fight Hair Loss. eMediHealth. Retrieved July 29, 2022, from https://www.emedihealth.com/skin-beauty/hair-scalp/herbs-manage-hair-loss
اقرئي أيضًا: افضل انواع البروتين البرازيلي الاصلي
جميع الأعشاب المذكورة في المقال مفيدة وتعزز صحة الشعر، ولكن قد تختلف النتائج من شخص لآخر اعتمادًا على حالة الشعر. لذا من الضروري استشارة الطبيب المختص لتحديد سبب تساقط الشعر، ومناقشة أفضل وسائل العلاج، والتأكد ما إذا كان من المناسب استخدام أي نوع من الأعشاب الطبيعية لعلاج التساقط، قبل البدء باستخدامه.
يمكنك الحصول على افضل انواع المنتجات البرازيلية للعناية بالشعر عبر متجر مترو برازيل