تعاني البشرة الحساسة من التهيج مثل الحرقان أو الاحمرار كرد فعل لبعض المواد أو العوامل البيئية. يمكن أن تسبب البشرة التي تتهيج باستمرار بالإحباط وفقدان الثقة، ولكن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها للمساعدة على تقليل التهيج والحفاظ على صحة البشرة الحساسة. ولتتعرفي على أهم النصائح للعناية بالبشرة الحساسة، تابعي قراءة هذا المقال.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
1.تنظيف البشرة بلطف
أفضل نوع من منظفات الوجه للبشرة الحساسة هو الذي يحافظ على الرطوبة الطبيعية لبشرتك، ويقوم بعمله لإزالة الأوساخ والمكياج والزيوت الزائدة، مع عدم تجفيف الجلد. ابحثي عن منظف لطيف وخالٍ من الصابون والعطور. وتأكدي من عدم الإفراط في الغسل لأن ذلك قد يؤدي إلى الجفاف والتهيج. يكفي تنظيف وجهك مرة في الصباح ومرة في المساء.
2. ترطيب البشرة الحساسة بمرطب مناسب
بالإضافة إلى مساعدة بشرتك على الشعور بالراحة، يمكن أن تعمل المرطبات على تحسين الترطيب وتقليل التهيج والمساعدة في استعادة الطبقة الخارجية من الجلد. ابحثي عن مرطب لطيف مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة ولا يحتوي على مكونات إضافية غير ضرورية (وربما مزعجة) مثل الألوان والعطور. ننصحك بتجربة كريم دافيني المضاد للحساسية المرطب للوجه بالشوفان للبشرة الحساسة، إذ يحفز الشوفان إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل بشرتك أكثر تماسكًا ويزيد من مرونتها. بالإضافة إلى تعزيز ترطيب وزيادة نعومة بشرتك. مع الحفاظ على شباب بشرتك وحمايتها.
منتجات كريم الشوفان هي الخيار المفضل لأصحاب البشرة الحساسة.
يمنحك كريم الشوفان المرطب للوجه والمضاد للحساسية من دافيني كل قوة الشوفان الفعالة في التغذية والإصلاح ضمن تركيبة تم إعدادها خصيصًا للحصول على تأثير مرطب سريع المفعول ليوفر التغذية المثالية للبشرة الحساسة بكل نعومة ولطف.
- يرطب ويغذي بكل قوة الشوفان، ويحسن ويجدد شباب وحيوية البشرة الحساسة
- يحتوي على عامل الوقاية من الشمس 15 وغني بفيتامين هـ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة الجذور الحرة، ويساعد في منح كريم الوجه اللطيف بالشوفان خصائصه المضادة للشيخوخة
يمكنك الحصول على كريم البشرة الحساسة، وغيره العديد من منتجات العناية بالبشرة عبر عبر متجر مترو برازيل.
اقرئي أيضًا: أهمية استخدام مقشر للجسم
3. تجنبي المهيجات
البشرة الحساسة تنتج بالعادة عن رد فعل سلبي للبشرة تجاه محفزات معينة. أحيانًا تكون أفضل طريقة للتعامل مع هذا هي تجنب هذه المحفزات تمامًا.
انتبهي لما قد يتسبب في تهيّج بشرتك الحساسة، قد يكون العطر الجديد ، أو بعض الأقمشة التي ترتديها، أو قد يكون بسبب قضاء وقت طويل في الشمس. قد تكون الأسباب الأخرى هي الماكياج أو مكيف الهواء أو التدفئة المركزية. إن إدراكك للأسباب التي تسبب تهيج البشرة الحساسة الخاصة بك يتيح لك العناية ببشرتك بشكل مناسب.
4. استخدمي واقي الشمس دائمًا
إن استخدام واقي الشمس للوجه يساعد البشرة الحساسة بشكل كبير ويحميها من أشعة الشمس.
اختاري مرطبًا بمعامل حماية من الشمس (SPF) لتقليل احتمالية التعرض الحاد للأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤثر على صحة بشرتك بشكل عام حتى عندما تكونين في الداخل. عندما تكونين في الخارج في الشمس، من الأفضل استخدام واقي شمسي منفصل، وليس مرطب مع عامل حماية من الشمس، وتأكدي من ارتداء قبعة ونظارات شمسية.
5. تجنبي التقشير القاسي
يساعد التقشير المنتظم على تنظيف البشرة بعمق وإزالة المهيجات والشوائب والملوثات، لكن ليست كل مقشرات الوجه متشابهة.
عند البحث عن منتج مقشر، تأكدي من استخدام منتج مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة، وقومي باستخدامه بلطافة لتجنب تهيج بشرتك.[1]Admin, S. F. (2018, September 28). 5 Tips for Taking Care of Sensitive Skin. Cetaphil. Retrieved June 27, 2022, from https://www.cetaphil.com.ph/article/5-tips-taking-care-sensitive-skin
اقرئي أيضًا: أفضل مستحضرات العناية بالبشرة
مهما كانت المنتجات التي تستخدمينها، من المهم تحديد روتين منتظم للعناية بالبشرة يناسب نمط حياتك وبشرتك الحساسة.