قد تتساءل الكثير من صاحبات البشرة الدهنية عمّا إذا كان يجب ترطيب البشرة الدهنية أو لا؟ وفي هذا المقال سنوضح الإجابة عن هذا السؤال، مع تقديم 5 نصائح سريعة حول ترطيب البشرة الدهنية بالطريقة الصحيحة.
هل يجب ترطيب البشرة الدهنية؟
تنجم البشرة الدهنية عن الإفراط في إنتاج الزهم من الغدد الدهنية (الزيتية). يمكن أن يكون هذا الزيت الزائد ناتجًا عن العديد من العوامل مثل:
- الإجهاد
- سوء التغذية
- التغيرات الهرمونية
- التلوث
- العناية بالبشرة بطريقة غير صحيحة.
وأساس العناية الصحيحة بالبشرة الدهنية هو التأكد من ترطيبها دون إضافة زيت إضافي من منتجات أخرى. ومع عدم وجود رطوبة كافية، ستصاب بشرتك بالجفاف وتبدأ في التعويض عن طريق إنتاج المزيد من الزيت.
ومن خلال وضع المرطب المناسب على بشرتك، ستبدأ مستويات الدهون في الانخفاض وستصبح بشرتك أقل دهنية.
اقرئي أيضًا: كيفية إضافة الجريب فروت إلى روتين العناية بالبشرة
نصائح لترطيب البشرة الدهنية بطريقة صحيحة
إليك 5 نصائح سريعة حول ترطيب البشرة الدهنية:
1. اختاري مرطبًا مناسبًا للبشرة الدهنية
لديك خياران رئيسيان من أنواع المرطبات، إحداهما يعتمد على الماء والآخر على الزيت.
إذا كانت بشرتك دهنية، يجب أن تبحثي عن مرطب ذو أساس مائي، لأن هذه المنتجات أقل كثافة بكثير مقارنة بنظيراتها التي تعتمد على الزيت. بل إن المرطب ذو الأساس المائي مع المكونات الطبيعية مثل العسل هو الأفضل. يسحب العسل الرطوبة من الهواء ويحافظ على رطوبة بشرتك.
2. اختاري تركيبة خفيفة للمرطب
الكريمات والمستحضرات الثقيلة لا تتناسب أبدًا مع بشرتك الدهنية؛ فعندما يكون الكريم ثقيلًا جدًا، لا تستطيع المسام امتصاصه، مما يؤدي إلى تراكم المنتج فوق بشرتك.
3. استخدمي مرطب لا يسبب انسداد المسام
تميل المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات الطبيعية في تركيبتها إلى أن تكون الأفضل لأنها تحتوي على جزيئات أصغر وبالتالي فهي قادرة على اختراق الجلد بشكل أفضل وأقل عرضة للتسبب في انسداد المسام.
لمعرفة ما إذا كان المنتج يحتوي على مكونات تسبب انسداد المسام أم لا، فإن أفضل طريقة هي التعرف على مكوناته.
على سبيل المثال، زبدة جوز الهند وزيت الأفوكادو وزيت الزيتون من المكونات الشائعة للعناية بالبشرة الموجودة في المرطبات التي قد تسبب انسداد المسام. ومع ذلك، قد تكون نسبة المكون المسبب للمسام هي 2٪ فقط من تركيبة المرطب، وبالتالي فإن التركيبة كاملة لا تسبب انسداد المسام.
4. اختاري المنتجات الطبيعية لبشرتك الدهنية
يمكن للمنتجات الكيميائية والاصطناعية أن تجفف بشرتك وتهيجها وتعطل توازنها الطبيعي؛ لذا جربي بديلًا طبيعيًا يعمل على الانسجام مع بشرتك.
5. اشربي الكثير من الماء واتبعي نظام غذائي متوازن
إنها قاعدة أساسية للعناية بالبشرة بغض النظر عن نوعها. فالماء مهم جدًا لصحة بشرتك وترطيبها لأنه يساعد على التخلص من السموم في جسمك ويحافظ على رطوبة الجسم كاملًا.
ومن ناحية أخرى، يؤدي اتباع نظام غذائي سيء إلى تراكم كميات زائدة من السموم في الجسم. والجمع بين النظام السيء وعدم شرب كمية كافية من الماء يخلق بيئة مثالية لنمو حب الشباب.
يساعد شرب الماء على تنظيف الجسم وتنظيف بشرتك! يعني الجمع بين النظام الغذائي السيئ والجفاف وزيادة إفراز الدهون أنه من المحتمل جدًا أن تكون بشرتك دهنية بشكل مفرط ومعرضة لحب الشباب.[1]Evans, C. (2017, March 14). 5 Quick Tips on Moisturising Oily Skin. Living Nature. Retrieved June 14, 2022, from https://www.livingnature.com/blogs/news/five-quick-tips-on-moisturising-oily-skin
اقرئي أيضًا: طرق تحضير مقشرات الجسم الطبيعية للبشرة الجافة
بالإضافة إلى كل ما سبق، فإن نظام العناية بالبشرة الأساسي والذي يتضمن استخدام الغسول ثم التونر ثم المرطب، مع تكرار ذلك مرتين في اليوم أمر لا بد منه.
هذا مهم إذا كانت بشرتك دهنية لأنه يوفر الترطيب في الصباح والمساء، وبالتالي يحافظ على بشرتك بعيدًا عن إنتاج المزيد من الدهون.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل