إن مشكلة جفاف فروة الرأس والقشرة لهما نفس الأعراض الرئيسية، وهي تساقط القشور وحكة في فروة الرأس، لكنهما حالتان مختلفتان.
في حالة جفاف فروة الرأس، يتهيج الجلد مع ظهور قشرة الرأس، ويكون السبب هو كثرة الزيت على فروة الرأس. ومن خلال هذا المقال سنتعرف أكثر على مشكلة جفاف فروة الرأس، وأسبابها، وكيفية العلاج، والفرق بينها وبين قشرة الرأس.
أسباب جفاف فروة الرأس والأعراض
يمكن أن يصاب الشخص بفروة رأس جافة عندما تكون رطوبة البشرة قليلة جدًا. ويصبح جلد فروة الرأس ملتهبًا ويتقشر. وقد يظهر الجفاف في أجزاء أخرى من الجسم، مثل الساقين، والذراعين.
وهناك مجموعة من العوامل الي قد تسبب جفاف فروة الرأس، مثل:
- الهواء البارد والجاف
- التهاب الجلد التماسي الناجم عن تفاعل مع المنتجات التي توضع على فروة الرأس، مثل الشامبو وجل التصفيف ومثبت للشعر
الفرق بين مشكلة جفاف فروة الرأس والقشرة
طريقة واحدة لمعرفة الفرق بين فروة الرأس الجافة وقشرة الرأس وهي مظهرها. تكون قشرة الرأس أكبر وتبدو دهنية. ويمكن أن يتسبب كل من الجفاف والقشرة في حكة فروة الرأس.
أعراض قشرة الرأس مقابل فروة الرأس الجافة
إليكٍ الأعراض الرئيسية لكل حالة:
القشرة
- ظهور قشور دُهنية ذات حجم كبير، وتكون صفراء أو بيضاء.
- حكة فروة الرأس
- البشرة الدهنية ، الحمراء ، المتقشرة
جفاف فروة الرأس
- ظهور قشور جافة صغيرة الحجم
- حكة فروة الرأس
- جلد جاف في أجزاء أخرى من الجسم
اقرئي أيضًا: توقف نمو الشعر: الأسباب، وطرق العلاج
علاج مشكلة جفاف فروة الرأس
إذا كانت فروة رأسك جافة، اغسليها بشامبو لطيف ثم استخدمي بلسمًا مرطبًا. ويمكن لبعض مصففي الشعر إجراء علاج لفروة الرأس الجافة باستخدام البخار لتوفير المزيد من الرطوبة لفروة رأسك.
للقشرة الخفيفة، اغسل شعرك كل يوم بشامبو لطيف لتقليل كمية الزيت على فروة رأسك. إذا كانت قشرة الرأس أكثر شدة أو كان الشامبو العادي لا يعمل، جربي شامبو قشرة الرأس.
إن معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة تحتوي على أدوية تعمل على قتل الفطريات الموجودة على فروة الرأس، أو تعمل على إزالة القشور.
وفيما يأتي بعض الأمثلة:
- بيريثيون الزنك: هو دواء مضاد للفطريات. يقتل الفطريات الموجودة على فروة الرأس والمُسببة للتقشّر.
- كبريتيد السيلينيوم: يساعد على تقليل الفطريات ويمنع موت الكثير من خلايا الجلد. إذا كان شعرك أشقر أو رماديًا أو صبغت شعرك، استشيري طبيبك قبل استخدام الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم. حيث يمكن أن يتغير لون شعرك.
- عقار كيتوكونازول: يقتل الفطريات المسببة للقشرة. يمكنك شرائه بعد الحصول على وصفة طبية.
- حمض الساليسيليك: يزيل الترسبات الزائدة من فروة رأسك قبل أن تتقشر. وفي بعض الناس، يمكن لحمض الساليسيليك أن يجفف الجلد ويسبب المزيد من التقشر.
- قطران الفحم: يبطئ نمو خلايا الجلد وتساقطها على فروة الرأس. كما يمكن أن يغير الشامبو الذي يحتوي على القطران أيضًا لون شعرك إذا كان شعرك أشقر أو رماديًا.
- زيت شجرة الشاي: الشامبو الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي هو علاج بديل لقشرة الرأس. زيت شجرة الشاي هو مكون طبيعي يتميز بامتلاكه خصائص مضادة للفطريات. ويساعد استخدام شامبو زيت شجرة الشاي بنسبة 5 في المائة على تقليل القشور دون التسبب في آثار جانبية.ولكن بعض الناس لديهم حساسية من زيت شجرة الشاي. لذا يجب استشارة الطبيب قبل تجربته. كما يجب التوقف عن استخدام المنتج إذا ظهر لديك أي احمرار أو تورم.
بغض النظر عن نوع شامبو قشرة الرأس الذي تجربينه، اقرأي التعليمات المدونة على الزجاجة واتبعيها بعناية. إذا لم تكوني متأكدة من نوع الشامبو الذي يجب استخدامه أو عدد مرات استخدامه ، فاطلبي النصيحة من طبيبك أو الصيدلي. وقد تضطرين إلى تجربة بعض العلامات التجارية قبل أن تجدي واحدة تخفف من قشرة الرأس.
بمجرد أن تتحسن قشرة الرأس، قد تتمكن ينمن تقليل عدد الأيام التي تستخدمين فيها الشامبو.
اقرئي أيضًا: الدليل الشامل حول عملية زراعة الشعر
الوقاية من مشكلة جفاف فروة الرأس والقشرة
إليكِ بعض النصائح التي ستساعدك على الوقاية من مشكلة جفاف فروة الرأس، وقشرة الرأس:
- إذا كنت تعانين من قشرة الرأس، اغسلي شعرك كثيرًا بشامبو مضاد للقشرة. وتأكدي من التخلص تمامً من بقايا الشامبو.
- تجنبي استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، مثل الكحول. هذه المكونات يمكن أن تجفف فروة رأسك. وتجنبي أيضًا منتجات الشعر الدهني التي يمكن أن تتراكم على فروة رأسك.
- اقضِي بضع دقائق في الشمس كل يوم. إذ إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يساعد في السيطرة على قشرة الرأس. ومع ذلك، لا يجب التعرض لأشعة الشمس كثيرًا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- التحكم في التوتر من خلال التأمل واليوجا والتنفس العميق وأساليب الاسترخاء الأخرى.[1]https://www.healthline.com/health/skin-disorders/dandruff-vs-dry-scalp#treatment
اقرئي أيضاً: الدليل الشامل حول كيفية اختيار وتطبيق وصلات الشعر، والعناية بها
إذن يمكن أن تتشابه أعراض جفاف فروة الرأس ومشكلة القشرة، ولكن مع المعلومات والنصائح وطرق الوقاية والعلاج التي ذكرناها في المقال، يمكنك التفريق بين المشكلتين والتخلص من المشكلة التي تعانين منها.
مجموعة متنوعة من المنتجات البرازيلية الخاصة بالشعر تجدونها عبر موقع مترو برازيل.