كيف يجب أن تتناسب أكواب حمالة الصدر؟

كيف يجب أن تتناسب أكواب حمالة الصدر؟

1) يجب ألا يظهر أي جزء من ثدييكِ أسفل حزام الحمالة عند ارتدائها

عندما تقومين بارتداء الحمالة، هل تلاحظين هذه المشكلة المزعجة؟ إذا وجدت أن الأجزاء السفلية من ثدييكِ تخرج من تحت الأكواب وتظهر أسفل الحزام، فهذا يعني أنكِ ترتدين المقاس الخطأ.

عندما نتحدث عن الكيفية التي يجب أن تتناسب بها أكواب حمالات الصدر، من المهم للغاية أن تفهمي الأساسيات، وهي أن ثدييك لا ينبغي أن يكونا أسفل حزام الحمالة على الإطلاق. إذا كان بإمكانك رؤية الجزء السفلي منهما، فهذه علامة مؤكدة على أن حمالة الصدر صغيرة جدًا ولا تلائمك.

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/woman-breast-self-care-examination-lumps-weird-symptoms-with-pink-bra-white-300x200.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/woman-breast-self-care-examination-lumps-weird-symptoms-with-pink-bra-white-768x512.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/woman-breast-self-care-examination-lumps-weird-symptoms-with-pink-bra-white-1536x1024.jpg 1536w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/woman-breast-self-care-examination-lumps-weird-symptoms-with-pink-bra-white-2048x1365.jpg 2048w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/woman-breast-self-care-examination-lumps-weird-symptoms-with-pink-bra-white-1200x800.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />

2) يجب تغطية ثدييكِ بالكامل من الجانبين

وبالمثل، يجب أن تجدي أن الأكواب تغطي ثدييك بالكامل من الجانبين. بالطبع، قد يحدد نمط الحمالة الذي تختارينه كيف يجب أن تناسب الأكواب. رغم ذلك، ومع معظم الأنماط القياسية، يجب أن تجدي أن الأكواب كبيرة بما يكفي لتمنحك مستوىً كاملًا من التغطية.

إذا وجدت أن الأجزاء الجانبية من ثدييكِ تخرج أو “تنسكب” إلى خارج الحمالة، فهذا يعني أنك ترتدين على الأرجح مقاسًا خاطئًا. تعاني العديد من النساء مع هذه المشكلة ولكن ليست لديهن فكرة عن كيفية حل المشكلة. إنها طريقة أسهل مما تتخيلين. فقط، احصلي على المقاس المناسب من حمالات الصدر.

خطوات سهلة لتحديد مقاس حمالة الصدر الملائم لكِ

3) لا يجب أن تكون هناك فجوات في أكواب حمالة الصدر

هل لديك فجوات في أكواب الحمالة؟ إن كان الأمر كذلك، فأنت بحاجة إلى النظر في هذه المشكلة عندما يتعلق الأمر بكيفية تناسب الأكواب. إذا لم تكوني متأكدةً مما إذا كانت لديك أي فجوات بين الأكواب وثدييك، فهناك طريقة بسيطة لمعرفة ذلك. ارتدِي الحمالة كما تفعلين عادةً. ثم تأكدي من أنك تشعرين بالراحة عند ارتدائها. بعد ذلك، قفي أمام المرآة وانحني نحو الأمام.

ستجدين أنه إذا كان حجم الكوب مناسبًا، فسيبقى الثديان في مكانهما ويتحركان مع حركة الحمالة. ومع ذلك، إذا كان حجم الكوب كبيرًا جدًا، فسترين فجوة كبيرة بين ثدييك والأكواب. تحتاجين حينها إلى تغيير الحمالة في أسرع وقت ممكن لضمان حصولك على مقاس الكوب الذي يناسبك بشكلٍ صحيح.

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/cropped-close-up-view-beautiful-woman-body-part-wearing-red-clothing_274222-76-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

4) لا يجب أن يبرز ثدياكِ من الجزء الأمامي من الحمالة

إذا لاحظتِ عند ارتداء حمالة الصدر، أن ثدياك يبرزان ويتمددان فوق الأكواب، فهذه مشكلة كبيرة. في الواقع، يجب أن يكون الثديان جالسين بشكلٍ مريح في الأكواب ولا يظهران كثيرًا فوق الجزء العلوي من الحمالة. قد يكون من المفيد زيادة حجم الكوب عندما تعانين من هذه المشكلة في المرة القادمة التي تقومين فيها بشراء حمالة صدر جديدة.

5) حزام حمالة الصدر يجب أن يُشعركِ بالراحة التامة

أخيرًا، يجدر التحقق من كيفية وضع حزام الحمالة على بشرتك. إذا ارتديت الحمالة المناسبة، فلن تشعري بأي إزعاج ناتج عن القماش. عندما تكون الأكواب ضيقة جدًا، فقد تترك علامات على الجلد أو حتى تسبب لك الألم طوال اليوم. هذا شيء تريدين بالتأكيد تجنبه بأي ثمن. لحسن الحظ، هناك حيلة سريعة لمعرفة كيف يجب أن تناسبك الأكواب:

كيفية تحديد ما إذا كانت حمالة الصدر مناسبة

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/c419c3014e4b79eaef9593c94ab3c298-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" />

مرري ذراعيك من خلال أشرطة الحمالة واربطيها. بعد ذلك، تأكدي من وضع كل أنسجة ثدييك في داخل الأكواب، بحيث يتم تغليفهما بالكامل بداخلها. بعد ذلك، تحققي من ملاءمة الحزام من خلال معرفة عدد الأصابع التي يمكنك وضعها بشكلٍ مريح بين بشرتك والحزام.

من الناحية المثالية، يجب أن تكوني قادرةً على وضع إصبعين بين بشرتك والحزام. إذا وجدت أن هذا هو الحال، فإن حمالة الصدر هي ذات حجم مناسب. من ناحية أخرى، إذا كان هناك مساحة كبيرة أو غير كافية، فإن حزام حمالة الصدر إما أن يكون كبير جدًا أو صغير جدًا. ((https://www.innersecrets.co.za/heres-how-bra-cups-should-fit/