يعد التقشير مفتاحًا للحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا، فهو يزيل الطبقة الخارجية من الخلايا الميتة من الجلد بحيث يصبح سطحها أكثر نعومة، مما يجعله يبدو مضيئًا. وجميع أنواع البشرة، من الدهنية والمعرضة لحب الشباب إلى الجافة والحساسة يجب تقشيرها. ولتتعرفي على كيفية تقشير وجهك للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة بدون ضرر؛ تابعي قراءة هذا المقال.
ما هي أنواع التقشير المختلفة؟
هناك عدة أنواع من التقشير، لكل منها وظائف مختلفة تعمل بشكل أفضل مع أنواع البشرة المختلفة واحتياجاتها:
المقشرات الفيزيائية
المعروفة أيضًا باسم المقشرات الميكانيكية، وتشمل هذه المنتجات والعلاجات مثل مقشر الوجه العادي، وفرش التقشير، والتي تعمل على إزالة الخلايا الميتة والأوساخ بالاحتكاك.
المكونات الرئيسية: جزيئات أو حبيبات مثل السكر الناعم أو الملح أو قشور الجوز المطحون أو دقيق الذرة أو حبيبات مصنوعة من مكونات طبيعية مثل السيليكا أو الجوجوبا.
المقشرات الكيميائية
علاجات مثل مقشر الوجه والمنظفات والتونر والأقنعة ومنتجات العناية بالبشرة التي تترك على البشرة والتي تحتوي على أحماض أو إنزيمات تعمل على فك الروابط بين خلايا الجلد الميتة حتى يمكن إزالتها.
المكونات الرئيسية: أحماض ألفا هيدروكسي، وأحماض بيتا هيدروكسي أو الإنزيمات اللطيفة مثل تلك المشتقة من الفواكه مثل البابايا.
كيف يمكنني تقشير وجهي في المنزل؟
يمكنك تقشير بشرتك بعدة طرق، والتي تتضمن آليات مختلفة. إليك كيفية اختيار الطريقة المناسبة لك:
إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، اختاري مقشرًا فيزيائيًا، لتقليل الخشونة دون التسبب في حدوث التهاب.
إذا كانت بشرتك دهنية، اختاري مقشرًا كيميائيًا يحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي. يمكن أن تساعد المقشرات الكيميائية التي تحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي في تقليل انتشار البثور في البشرة المعرضة لحب الشباب والمسام المسدودة
إذا كانت بشرتك مختلطة، يمكن أن تفيدك المقشرات الفيزيائية والكيميائية؛ فقط ضعيها باعتدال لبدء قياس مستوى تحمل بشرتك.
اقرئي أيضًا: كيفية إضافة الجريب فروت إلى روتين العناية بالبشرة
كم مرة يمكن تقشير الوجه؟
فيما يلي نصائح حول عدد مرات تقشير الوجه:
- يمكن استخدام المقشرات الفيزيائية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في الصباح أو في المساء بعد التطهير.
- يمكن تطبيق المقشرات الكيميائية مرة واحدة في الأسبوع ، في الصباح أو في المساء بعد التنظيف للبشرة الحساسة أو الجافة وثلاث مرات كحد أقصى لأنواع البشرة الأخرى.
الطريقة الصحيحة لتقشير الوجه
إليك ما يجب معرفته قبل أن تقشير الوجه لتجنب أي أضرار:
التقشير الفيزيائي
- عند استخدام مقشر فيزيائي، قومي أولاً بتنظيف البشرة جيدًا باستخدام غسول الوجه.
- ضعي كمية صغيرة من المقشر على بشرة رطبة بحركات دائرية باستخدام ضغط خفيف جدًا لمنع تهيج الجلد والدموع الدقيقة.
- تجنبي منطقة العين.
- اشطفي المقشر عن وجهك ثم جففيه بالمنشفة.
التقشير الكيميائي
- ابدئي بتنظيف بشرتك بغسول الوجه، ثم جففي البشرة تمامًا باستخدام المنشفة.
- ضعي المقشر الكيميائي وفقًا لتعليمات العبوة، مع تجنب منطقة العين.
- أزيلي المقشر أو اتركيه على الجلد حسب تعليمات المنتج.[1]Franzino, A. (2021, December 20). How to Exfoliate Your Face for Smooth, Glowing Skin — Without Damage. Good Housekeeping. Retrieved June 10, 2022, from … Continue reading
اقرئي أيضًا: طرق تحضير مقشرات الجسم الطبيعية للبشرة الجافة
تجنبي التقشير في المنزل بعد العلاجات الاحترافية مثل التقشير الكيميائي. وفي الأيام التي تقشرين فيها وجهك، تجنبي تطبيق منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من مكونات يمكن أن تحسس البشرة، مثل الريتينول وفيتامين سي والمنتجات الأخرى التي تحتوي على الأحماض مثل الغسول والتونر والأقنعة والسيروم والمرطبات.
من الأفضل أيضًا بشكل عام استخدام نوع واحد من المقشر في كل مرة في روتينك لتجنب تهيج الجلد وتلفه. وتوقفي عن التقشير عندما تلاحظين أي نوع من التهيج، بما في ذلك الاحمرار أو الطفح الجلدي.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل