تعتبر علاجات الوجه من أكثر الأشياء التي تبعث على الاسترخاء والرفاهية التي يمكنك القيام بها بنفسك. في الوقت الحالي، يحتاج الكثير منا إلى الاعتناء بنفسه والتخلص من التوتر أكثر من أي وقت مضى. ولحسن الحظ، من الممكن أن تمنحي نفسك جلسة عناية خاصة بنفس جودة السبا في المنزل. وللتعرف على كيفية الحصول على جلسة عناية للوجه في المنزل؛ اتبعي الخطوات الموضحة في المقال.
1. خلق جو من الاسترخاء
إذا لم تتمكني من الذهاب إلى المنتجع الصحي، يمكنك إحضار المنتجع الصحي لك من خلال خلق جو من الاسترخاء في المنزل. قد يبدو هذا كخطوة صغيرة، ولكنه يقلل من التوتر، ويعزز الاسترخاء الذي سيجعل جلسة العناية بالوجه أفضل بكثير.
إذا لم تكوني في حالة مزاجية للغطس بكامل الجسم في حوض استحمام دافىء للاسترخاء، فيمكنك نقع قدميك وهذا سيساعد على التخلص من التوتر.
للحصول على الاسترخاء الأمثل، يوصى بإضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي (ولكن يمكنك استخدام أي زيت عطري يناسبك). تأكدي من إضاءة بعض الشموع المفضلة لديك ووضع موسيقى مريحة من اختيارك.
2. نظفي بشرتك جيداً
قبل أن تفعلي أي شيء آخر على وجهك، عليكِ البدء بتنظيف بشرتك جيدًا. سيؤدي ترك أي مكياج أو منتج على بشرتك إلى تقليل فعالية جلسة العناية. للتأكد من أن بشرتك نظيفة قدر الإمكان قبل البدء في عملية تنظيف الوجه، جربي التنظيف المزدوج.
نظفي باستخدام منظف زيتي أولاً، أما التنظيف الثاني يجب أن يكون باستخدام مائي. سيزيل المُنظف ذو الأساس الزيتي الماكياج والمنتجات والدهون، بينما يُزيل المُنظف المائي العرق وأي أوساخ أخرى، ويترك بشرتك نظيفة وجاهزة للخطوات التالية.
اقرئي أيضًا: كل ما تحتاجين معرفته حول تقنيات تجديد شباب البشرة
3. تبخير البشرة
معظم جلسات العناية بالوجه ستتضمن نوعًا من عمليات التبخير. إذ إن تبخير وجهك يساعد على فتح المسام وتنعيم الطبقة العليا من بشرتك لتحضيرها للتقشير.
إذا كنت ترغبين في تبخير وجهك في المنزل، فهناك طريقتان يمكنك اللجوء إليهما. يمكنك إما تحريك وجهك فوق وعاء به ماء ساخن وتغطية رأسك بمنشفة لحبس البخار، أو نقع منشفة في ماء ساخن ووضعها على وجهك، مع التأكد من أن الماء ليس ساخنًا كثيرًا
4. تقشير البشرة
أي جلسة عناية للوجه في المنزل يجب أن تتضمن تقشيرًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة وإظهار بشرة متألقة. اختاري مقشر كيميائي بدلاً من مقشر فيزيائي (مثل مقشر السكر والزيت)، وذلك لأن المقشرات الفيزيائية عادةً ما تترك تمزقات صغيرة على الوجه يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور.
5. تطبيق ماسك مغذي للبشرة
يمكنك اختيار أي ماسك تريد استخدامه بناءً على احتياجات بشرتك، لكن يوصي بالبحث عن ماسك بمكونات تساعد على تنظيف المسام، حيث ستفتح مسامات البشرة بعد التقشير. يمكنك التفكير في اختيار ماسك الطين أو ماسك الفحم.
ولتجعلي جلسة العناية للوجه في المنزل تشبه تلك التي تقدمها المنتجعات الصحية، جربي تدليك الماسك لبضع دقائق بدلاً من غسله بسرعة.
إذا كان الماسك سميك قليلًا، فبللي أصابعك بالماء الدافئ، أو القليل من الشاي الأخضر الدافئ، ثم دلكي القناع على البشرة. سيؤدي ذلك إلى تحسين مظهر بشرتك، وزيادة توهجها بشكل كبير.
اتركي الماسك لمدة 15 إلى 20 دقيقة إذا كان ذلك ممكنًا، واجلسي في حوض الاستحمام الدافئ ، ودعي الماسك يتدفق برفق على وجهك.
6. ترطيب البشرة
من أهم العوامل لتحقيق توهج مثالي هو ترطيب البشرة جيدًا باستخدام مرطب عالي الجودة ومناسب لبشرتك.
وبمجرد إزالة الماسك، حافظي على الترطيب باستخدام السيروم أو المرطب المفضل لديك.[1]Berohn, K. (2020, April 17). 7 Expert Tips to Give Yourself the Best At-Home Facial Possible. Good Housekeeping. Retrieved May 22, 2022, from … Continue reading
اقرئي أيضًا: أسهل 3 طرق للعناية اليومية بالبشرة
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع في المنزل، والتمتع ببشرة صحية ونضرة.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل