[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">حمالات الصدر الرياضية لا غنى عنها في خزانة ملابس أي امرأة، بغض النظر عن نوع التمرين الذي … Continue reading
تحققي الآن من مجموعتنا المميزة من حمالات الصدر الرياضية ضمن مجموعة الملابس الرياضية المميزة التي نقدمها لكِ في متجر مترو برازيل، للعثور على أفضل ما يناسبك والبدء في ممارسة الرياضة بشكلٍ صحيح.
خلاصة القول هي أن عدد حمالات الصدر الرياضية التي تحتاجينها سيتراوح من 2 إلى 7. لكن، كل هذا يتوقف على عدد مرات التمرين، وعدد مرات الغسل، ومدى التنوع الذي تدمجينه في روتين التمرين.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">حمالات الصدر الرياضية لا غنى عنها في خزانة ملابس أي امرأة، بغض النظر عن نوع التمرين الذي تمارسه أو عدد المرات. لم يتم تصميم العديد منها فقط لتكون داعمة بدرجة كافية لتقليل الارتداد وحماية ثدييك أثناء التمرين، ولكن أيضًا للتخلص من العرق. بارتدائها ستحصلين على جلسة تمارين أكثر راحة في كل مكان. ولكن، كم عدد حمالات الصدر الرياضية التي تحتاجينها؟ حسنًا، تعتمد الإجابة على عدة عوامل مختلفة في نمط الحياة. على الرغم من أنك قد تعرفين مسبقًا العدد الذي يجب أن تحصلي عليه من حمالات الصدر العادية، فقد لا تعرفين عدد حمالات الصدر الرياضية التي من المنطقي امتلاكها. هذا هو سبب طرحنا لهذا السؤال الشائع: أين سترتدينها؟ وكم مدة ارتدائها؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/thumbnail_sexy-beautiful-sporty-young-girl-tying-her-hair-before-hard-training-gym-standing-front-mirror_232070-6355-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />يمكن القول إن هذا هو أهم سؤال يجب أن تطرحيه على نفسك عند تحديد عدد حمالات الصدر الرياضية التي تحتاجينها. هل أنت من الأشخاص الذين يفضلون الذهاب للتمرين في الصالة الرياضية مرتين إلى ثلاث مرات (أو أقل) في الأسبوع؟ إن كنتِ كذلك، يمكنك على الأرجح الحصول على اثنتين فقط من حمالات الصدر الرياضية. هذا هو بالتأكيد الحد الأدنى الذي نوصي به لأنه يُنصح بغسل حمالة الصدر الرياضية بعد كل ارتداء. إذا كان لديك أكثر من واحدة، فلا يزال لديك واحدة لارتدائها بينما تكون الأخرى في كوم الغسيل. ما أنواع التمارين التي تمارسينها؟يلتزم البعض منا بنوع واحد من النشاط البدني الذي نحبه، مثل الجري أو اليوجا. إذا كان الأمر كذلك، فقد لا تحتاجين إلى العديد من حمالات الصدر الرياضية (طالما أنك لا تتمرنين خمسة أيام أو أكثر في الأسبوع). هذا لأنه من المحتمل أنك ستحتاجين فقط إلى نمط واحد من حمالة الصدر.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/b72cbe2d72c10c2c86408c5e3e08895d-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />على سبيل المثال، إن كنتِ تمارسين اليوجا باستمرار، فيمكنكِ اختيار الأنواع الضاغطة خفيفة الوزن الخالية من الأسلاك. بينما من المرجح أن ترتدي العداءات حمالات الصدر الرياضية المغلفة أو المزدوجة فائقة الدعم مع أكواب منفصلة لتقليل الارتداد عند ممارسة التمارين. كم مرة تقومين بغسل الحمالات؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/06/white-cotton-women-s-bra-red-surface-underwear-girls_94064-6035-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />كما ذكرنا سابقًا، ننصح بغسل حمالات الصدر الرياضية بعد كل ارتداء. وهذا ليس فقط لأسباب تتعلق بالنظافة، بل أيضًا لضمان طول عمرها. عند ترك العرق على حمالة الصدر، يمكن أن يقوم بكسر الألياف المرنة والألياف الأخرى التي تساهم في شكلها ودعمها. |
|---|