هناك العديد من الطرق لمعالجة الشعر التالف والمتقصف تتمثل بمجموعة من الممارسات الروتينية، والتي تحتاج إلى الالتزام بها دائمًا لضمان استعادة صحة الشعر والحفاظ عليها. تابعي قراءة هذا المقال لتتعرفي على طرق معالجة الشعر التالف والمتقصف.
رطبي شعرك يوميًا
أفضل طريقة لإصلاح خصلات الشعر التالف والمتقصف هي التأكد من ترطيبها بشكل كافٍ. استخدمي كل ما يناسبك، سواء سيروم الشعر أو زيت الشعر أو قناع الشعر لتحقيق هذا الغرض.
إذا كنت تستخدمين زيتًا أو سيرومًا، فإن الطريقة المثلى للقيام بذلك هي وضعه على شعرك من الجذور إلى الأطراف. اتركيه لبعض الوقت، ثم اغسلي شعرك بشامبو مناسب، ويُفضل أن يكون خالي من الكبريتات والبارابين، ثم تطبيق بلسم مكثف. يمكنك أيضًا استخدام بلسم أو سيروم يترك على الشعر بعد غسل شعرك جيدًا.
استخدمي ماسكات الشعر الطبيعية المصنوعة منزليًا
ماسك الشعر الطبيعي هو وسيلة مناسبة لضمان معالجة الشعر التالف والمتقصف. وعند تحضير ماسكات الشعر المنزلية، استخدمي مكونات طبيعية كالعسل والموز والزبادي والبيض والأفوكادو، بالإضافة إلى مزيج من قطرات الزيت العطري. ضعيها على فروة رأسك، وكذلك على طول الخصلات قبل غسل شعرك مباشرة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بشامبو مخصص للشعر التالف والمتقصف.
استخدمي ماسك الشعر الطبيعي مرتين على الأقل في الأسبوع لمحاربة وإصلاح الشعر الجاف والتالف بشكل فعال.
دلكي شعرك بالزيت الدافئ
للحصول على فائدة إضافية ، يمكنك لف شعرك بغطاء استحمام، واتركيه لبضع ساعات على الأقل، ثم اشطفي واغسلي شعرك بشامبو لطيف.
ننصحك بتجربة استخدام الزيوت الآتية:
- زيت جوز الهند يعمل على جميع أنواع الشعر، وينعم الخصلات ويصلح الأطراف المتقصفة بشكل طبيعي ويعزز كثافة الشعر ويمنعه من فقدان البروتين.
- الأركان غني بفيتامين E، مما يجعله المرطب المثالي للشعر الجاف والباهت، ويقلل التجعد ويمنع الأطراف المتقصفة.
- زيت الخروع، يمتلك العديد من الفوائد الصحية ولكنه مفيد بشكل خاص لصحة الشعر. إنه مرطب رائع ويساعد على تقليل تكسر الشعر، من خلال توفير تغذية وترطيب إضافيين.
اقرئي أيضًا: كيف تحافظين على شعرك صحياً إذا كنت ترتدين الحجاب
اختاري المنتجات المناسبة لشعرك
عند اختيار الشامبو، اختاري دائمًا نوعًا مناسبًا لنوع شعرك وفروة رأسك لإصلاح تلف الشعر. انظري إلى قائمة المكونات وتأكدي من خلو الشامبو من البارابين والكبريتات والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تزيد الضرر.
كما يجب ألاّ تغسلي شعرك بالشامبو كل يوم. يكفي ثلاث مرات في الأسبوع للشعر الدهني، ويكفي مرتين في الأسبوع للشعر الجاف.
قصي الشعر بانتظام
بينما يمكنك بذل قصارى جهدك لمكافحة تلف الشعر بالعلاجات، في بعض الأحيان، تكون خيوط الشعر غير قابلة للإصلاح خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأطراف المتقصفة والخصلات الهشة المعرضة للتكسر. في مثل هذه الحالة، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو قص الشعر، والتخلص من أكبر قدر ممكن من الجزء التالف، والبدء في علاج شعرك لضمان نموه بشكل صحي مرة أخرى.
قصي شعرك كل 12 أسبوعًا، فهذا من أفضل طرق معالجة الشعر التالف والمتقصف.
تجنبي الأطعمة غير الصحية
يرتبط تلف الشعر أيضًا بما نتناوله، لذلك إذا وجدتِ نفسك تعانين من نقص العناصر الغذائي، فسوف تلاحظين أن شعرك يبدو باهتًا وجافًا، وسهل التكسر ويعاني من الأطراف المتقصفة.
لذا، حاولي تجنب الافراط في تناول الأطعمة المالحة، والسكر والأطعمة المقلية والكولا والكحول للمساعد على معالجة الشعر التالف والمتقصف، وركزي على البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات والزنك والأطعمة الغنية بالسيلينيوم.[1]Jaychander, N. (2020, April 23). How To Repair Damaged Hair | Femina.in. Femina.In. Retrieved April 5, 2022, from https://www.femina.in/beauty/hair/how-to-repair-damaged-hair-126181.html
اقرئي أيضًا: ما هو الغذاء الأمثل لمنع تساقط الشعر؟
هذه أفضل الطرق لمعالجة الشعر التالف والمتقصف، ومن المهم الالتزام بها دائمًا لتعزيز صحة الشعر وتألقه.
احصلي على مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية المميزة عبر متجر مترو برازيل