تنتج نفشة الشعر عادةً عن الخصلات الجافة التي تفتقر إلى الرطوبة. وقد يكون من الصعب علاج نفشة الشعر، لكنه ليس مستحيلاً. وهناك الكثير من العوامل التي تسبب ظهور النفشة في خصلات الشعر الجاف، يتضمن ذلك أنواع الشامبو القلوية والمنتجات التي تحتوي على الكحول مثل جل التصفيف. ويمكن لأدوات التصفيف التي تستخدم الحرارة أيضًا أن تجفف الشعر، مما يجعل التطاير يتزايد. وإذا كنت ترغبين في الحصول على مظهر أكثر نعومة لشعرك، فهناك خلطات منزلية يمكنها استعادة الرطوبة للمساعدة على علاج نفشة الشعر.
1. علاج نفشة الشعر باستخدام خل التفاح
الشعر الصحي له درجة حموضة تتراوح بين 4.5 و 5.5. عندما يكون توازن درجة الحموضة في الشعر في هذا النطاق، تظل البشرة مغلقة ومسطحة. عندما يصبح الشعر قلويًا جدًا، يمكن أن تنفتح البشرة، مما يتسبب في ظهور نفشة الشعر.
خل التفاح هو حمض ألفا هيدروكسي قليل الحموضة. لهذا السبب، تشير الأدلة القصصية إلى أنه عند استخدامه موضعيًا، قد يكون مفيدًا في علاج نفشة الشعر، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
يمكن أن يساعد خل التفاح أيضًا على إزالة بقايا المنتج، مما يجعل الشعر يبدو أكثر لمعانًا. إضافةً إلى ذلك، يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. قد يساعد على تقليل قشرة الرأس، لكن لم تؤكد أي دراسات ذلك حتى الآن.
لاستخدام خل التفاح في علاج نفشة الشعر؛ اتبعي الخطوات الآتية:
- امزجي 1/3 كوب من خل التفاح العضوي مع 1 لتر من الماء الدافئ.
- اسكبي القدر المطلوب على شعرك. يمكنك تخزين الباقي لاستخدامه لاحقًا، أو استخدامه بالكامل، بناءً على سمك شعرك وطوله.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 1 إلى 3 دقائق.
- يشطف بالماء البارد.
- كرري ذلك مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- يمكن أن يكون لخل التفاح رائحة قوية، لكن الرائحة يجب أن تختفي مع الشطف.
اقرئي أيضًا: منتجات الشعر بزيت الأرغان
2. زيت جوز الهند لعلاج نفشة الشعر
زيت جوز الهند غني بحمض اللوريك. عند وضعه على الشعر، يُمتص زيت جوز الهند بسهولة ويمكن أن يساعد في إضافة الرطوبة إلى الشعر وتقليل فقدان البروتين.
استخدمي كمية صغيرة من زيت جوز الهند كعلاج ما قبل غسل الشعر أو بعده لزيادة الرطوبة وتقليل التجعد. وفيما يأتي خطوات الاستخدام:
- ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند العضوي في راحة يدك.
- دلكيه بلطف على شعرك وفروة رأسك.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو لإزالة زيت جوز الهند.
يمكنك أيضًا ترك كمية قليلة من زيت جوز الهند على شعرك بعد غسله بالشامبو أو تركه على شعرك طوال الليل كقناع.
إذا كنتِ تستخدمين زيت جوز الهند كعلاج ليلي، فاستخدمي غطاء وسادة قديم أو منشفة ناعمة أسفل رأسك لتجنب بقع الزيت.
3. زيت الأركان لعلاج نفشة الشعر
زيت الأركان غني بعوامل الترطيب، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين هـ.
يعتقد العديد من مستخدمي زيت الأرغان أن له فوائد وقائية للشعر ضد الحرارة، مثل تلك الناتجة عن منتجات التصفيف أو الشمس. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك.
خطوات استخدام زيت الأرجان لتقليل نفشة الشعر:
- ضعي بضع قطرات على الشعر المبلل قبل تصفيفه.
- تأكدي من توزيع الزيت بالتساوي في جميع أنحاء شعرك، من فروة الرأس إلى الأطراف.
- يمكنك استخدام مشط أو فرشاة للمساعدة على توزيعه من الجذور إلى الأطراف، أو تمشيطه خلال شعرك بأصابعك.
- احرصي على استخدام كمية قليلة من الزيت. إذا قمتِ بالإفراط في استخدامه، فقد يبدو شعرك دهنيًا.
اقرئي أيضًا: طرق تساعد في القضاء على الشيب
4. الأفوكادو لعلاج نفشة الشعر
الأفوكادو فاكهة غنية بالمكونات المغذية، والتي قد يساعد بعضها على تقوية شعرك، مثل الفيتامينات أ و هـ. كما أنها مليئة بالرطوبة، والتي يمكن أن تساعد على ترطيب شعرك وتخفيف نفشة الشعر.
طريقة استخدام الأفوكادو
- اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة متوسطة الحجم.
- امزجي مع 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند حتى تحصلي على قوام ناعم يشبه القناع. لا ينبغي أن يكون سائلًا.
- ضعي القناع على فروة رأسك وشعرك.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي أو منشفة. اتركي القناع لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو جيداً لإزالة القناع.
- استخدمي هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
5. البيض لعلاج نفشة الشعر
يحتوي البيض على نسبة عالية من الدهون المشبعة والبيوتين والفيتامينات. لا توجد أدلة كثيرة تربط البيض بتقليل نفشة الشعر، لكن يعتقد بعض الناس أن استخدام ماسك البيض يمكن أن يجعل الشعر أكثر صحة ولمعانًا وخالٍ من التجعد والتطاير.
لا تستخدمي هذا العلاج إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض.
لعمل ماسك البيض لعلاج نفشة الشعر:
- اخفقي بيضتين حتى تصبح رغوية.
- ضعي مزيج البيض على شعرك وفروة رأسك.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي.
- اتركي القناع لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا.
- يمكنك تنويع هذا العلاج عن طريق الجمع بين بيضة واحدة وزيت جوز الهند أو زيت الأرجان.
- كرري تطبيق نفس الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.[1]https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/frizzy-hair-home-remedies#tips-for-prevention
اقرئي أيضًا: الدليل الشامل حول طرق علاج تساقط الشعر
يأتي مظهر نفشة للشعر من الخصلات الجافة الذي تحاول امتصاص الرطوبة من الهواء. يمكنك تقليل النفشة باستخدام علاجات منزلية مصممة لهذا الغرض. هناك أيضًا منتجات تم شراؤها من الأسواق يمكنها المساعدة.
احصلي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية المميزة عبر موقع مترو برازيل.
جميل جداً 👌🏻