يظهر ترهل عندما تؤثر العوامل المختلفة على الكولاجين وألياف الإيلاستين التي تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وثباته وترطيبه. ولتتعرفي على طرق شد البشرة؛ تابعي قراءة هذا المقال.
طرق شد البشرة وتقليل ترهل الجلد
ممارسة التمارين الرياضية
إن ممارسة الرياضة قد يساعد على شد البشرة بشكل جيد، كما انها طريقة مهمة للبقاء بصحة جيدة. قد تساعد بعض أنواع التمارين أيضًا في تقليل آثار شيخوخة الجلد.
يجب على النساء اللواتي يعانين من ترهل الجلد نتيجة الحمل التحدث إلى الطبيب حول أفضل طريقة لممارسة النشاط البدني بأمان وما هي التمارين التي يجب تجنبها.
استخدام منتجات شد البشرة
تتوفر العديد من المواد الهلامية والكريمات وغيرها من المنتجات المختلفة للعلاج الموضعي للحالات الطفيفة من الجلد المترهل.
يجب على الأشخاص الذين يرغبون في شراء منتج لشد البشرة البحث عن المنتجات ذات الجودة العالية والتي قد ثبت تأثيرها الإيجابي على البشرة، مثل لوشن كوربو إيه كوربو لشد البشرة من دافيني
وهو لوشن يرطب بشرتك بعمق ويحسن مظهرها، مما يجعلها أكثر ثباتًا ونعومة وذات رائحة عطرة.
تتكون تركيبته من مزيج من المستخلصات النباتية، مثل بذور التارا، وجذور الراوند، و طحالب البحر، والكينتيللا الآسيوية، ليمنح بشرتك الترطيب المكثف والعناية التي تستحقها.
يعيد هذا اللوشن لبشرتك الكولاجين وخصائص المرونة التي تجعلها أكثر تماسكًا وشبابًا وأكثر صحة.
أظهر استخدام لوشن شد البشرة النتائج التالية:
- 79% لاحظوا نقصان الجلد المترهل
- 87% لاحظوا تحسنًا في مظهر الجلد بشكل عام
- 71% لاحظوا تحسنًا في تماسك البشرة
- استغرقت اختبارات الفعالية هذه 28 يومًا، وتم إجراؤها على نساء يعانين من ترهل الجلد.
- المنتج نباتي
- خالي من الأصباغ والبارابين
- خالي من المكونات الحيوانية
- لم يتم اختبار أي منتج من منتجات دافيني على الحيوانات
- تم فحصه من قبل أطباء الجلدية
يمكنك الحصول على لوشن كوربو إيه كوربو لشد البشرة من دافيني، وغيره العديد من منتجات العناية بالبشرة البرازيلية عبر متجر مترو برازيل
اقرئي أيضًا: أهمية استخدام مقشر للجسم
تدليك البشرة
قد يحسن التدليك تدفق الدم ويحفز الخلايا الليفية. الخلايا الليفية هي الخلايا التي تساعد على إنتاج الأنسجة الضامة، مثل الكولاجين والإيلاستين التي تحافظ على تماسك الجلد.
أفضل طريقة لاستخدام تقنية التدليك لشد البشرة هي باستخدام جهاز تدليك خفيف للجلد لمدة دقيقة واحدة مرتين يوميًا لمدة 10 أيام، كما أن استخدام جهاز التدليك بعد وضع كريم لشد البشرة يزيد من تأثير المنتج.
طرق الوقاية من ترهل البشرة
في كثير من الحالات، مثل تلك المتعلقة بالشيخوخة أو التغيرات الهرمونية، قد يكون من الصعب منع الجلد المترهل تمامًا.
ولكن قد يساعد اتباع بعض النصائح على تقليل مظهر ترهل الجلد والمساعدة على شد البشرة:
- فقدان الوزن بطريقة صحية
- وقاية البشرة من أشعة الشمس
- تجنب استخدام كراسي الاستلقاء للتشمس
- تناول نظام غذائي صحي
- الحفاظ على رطوبة البشرة
- الإقلاع عن التدخين أو تجنب التدخين السلبي
- الحفاظ على وزن صحي للجسم
- الحد من التعرض للماء شديد السخونة أو المليئة بالكلور
- تجنب استخدام منظفات البشرة القوية[1]Huizen, J. (2019, October 3). 6 ways to tighten loose skin. Medicalnewstoday. Retrieved June 28, 2022, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/326536#exercise
اقرئي أيضًا: أهمية استخدام مقشر للجسم
الجلد المترهل غير ضار ولا يحتاج إلى علاج لكن بعض الناس يكرهون مظهره. تعتمد أفضل طريقة لشد البشرة المترهلة على سبب وشدة الأعراض وأي اعتبارات صحية إضافية.