قد يؤدي صبغ شعرك أو تبييضه أو فرده أو تفجيره كثيرًا إلى إتلافه بمرور الوقت. تعمل هذه العمليات على تجفيف شعرك وتجعله عرضة للتكسر وتقصف الأطراف. وبمجرد أن يتلف شعرك، فإن أفضل طريقة لاستعادته هي إعطائه الوقت الكافي للنمو بشكل صحي وقوي. تابعي معنا قراءة المقالة لتتعرفي على خطوات علاج الشعر التالف.
1.استخدمي العلاجات القاسية باعتدال
تقوم العديد من علاجات الشعر الشائعة بتجريد الشعر من زيوته الطبيعية وإتلاف جذع الشعر. عندما تكونين مستعدة لاستعادة صحة شعرك التالف، سيكون من الصعب جدًا القيام بذلك إلا إذا توقفت عن جميع العلاجات وترك شعرك يعود إلى حالته الطبيعية. إذا كنت معتادة على الاعتماد على العلاجات لجعل شعرك يبدو بالشكل الذي تريدينه، فقد ترغبين في اختيار بعض العلاجات الأكثر أهمية بالنسبة لك والتوقف عن استخدام كل الباقي. إليك ما يجب تجنبه:
- صبغات الشعر الكيماوية سواء احترافية او من علبة. إذا كنت تحب صبغ شعرك ، جرب صبغة طبيعية مثل الشاي ، والتي قد تساعد في الواقع على ترميم شعرك بدلاً من إتلافه.
- لا يعد تشقير شعرك جيدًا أبدًا. يؤدي نزع اللون من شعرك إلى إلحاق الكثير من الضرر بالجذع ، ويمكن أن يتسبب في تقصف شعرك وتقصفه.
- تمليس الشعر الكيميائي، إذ إن المواد الكيميائية التي تجبر الشعر الأملس على أن يكون مجعدًا أو مجعدًا مستقيمًا وأنيقًا تسبب الكثير من الضرر لشعرك.
اقرئي أيضاً: علاج الشعر المحروق بخطوات بسيطة
2. تعاملي مع شعرك برفق عند غسله وتجفيفه
الشعر مادة هشة يجب التعامل معها بعناية ، خاصةً عندما تكون مبللة. يمتد الشعر المبلل ويتكسر بسهولة ، لذلك من المهم أن تكوني لطيفة عند غسل شعرك وتجفيفه. فكري في شعرك كما لو كان فستانًا من الحرير أو كنزة من الصوف الناعم. لن تقومي بفركها بقسوة. تمامًا مثل الأقمشة الخاصة، يجب التعامل مع شعرك بعناية.
- عندما تغسلين شعرك، دلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك واسحبي الشامبو برفق عبر شعرك ، بدلًا من فركه بقوة.
- اتركي شعرك يجف لبضع لحظات قبل عصر الماء الزائد برفق بمنشفة أو تي شيرت من الألياف الدقيقة.
- تجنبي استخدام منشفة الحمام لتجفيف شعرك لأنها أليافها خشنة، مما يؤدي إلى التكسر.
3. لا تستخدمي الشامبو أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع
تنتج فروة الرأس زيتًا طبيعيًا يسمى الزهم يحمي الشعر من الجفاف. عندما تغسلين شعرك كثيرًا، فإنك تغسلين هذا الزيت قبل أن تتاح له فرصة الانتقال على طول شعرك وتوفير الحماية. كما يساعد غسل شعرك عدة مرات في الأسبوع على الحفاظ على لمعانه وصحته.
عندما تتوقفين عن غسل شعرك كل يوم لأول مرة ، ستفرط فروة رأسك في إفراز الدهون ، لأنها معتادة على روتين غسله كل 24 ساعة. بعد أسبوع أو نحو ذلك سوف تتوازن الأمور ولن يبدو شعرك دهنيًا على الفور. إذا كان شعرك أو بشرتك دهنية ، فقد تستغرق هذه العملية ما يصل إلى ثلاثة أو أربعة أشهر.
إذا كنت قلقة من أن تبدو جذور شعرك دهنية في الأيام الواقعة بين الغسلات، فاستخدمي الشامبو الجاف لتنظيف الأشياء. كما يمكنك شراء زجاجة من الشامبو الجاف أو صنع الشامبو الخاص بك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من نشا الذرة ونصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز. رشيه على المناطق الدهنية واتركيه لمدة خمس دقائق ثم مشطيه
اقرئي أيضاً: نصائح مهمة للمساعدة على اختيار أفضل شامبو للشعر المجعد
4. اتركي شعرك يجف في الهواء بدلًا من استخدام الحرارة
هذه قاعدة يصعب اتباعها للأشخاص الذين اعتادوا على استخدام مجففات الشعر وأدوات تصفيف الشعر الأخرى للحصول على مظهر مثالي كل يوم. عندما يكون هدفك هو استعادة صحة شعرك التالف، فإن استخدام الحرارة يشبه التراجع خطوة إلى الوراء في كل مرة. ابدأي في ترك شعرك يجف في الهواء وحاول أن تحبي مظهرك الطبيعي لمنح شعرك فرصة للشفاء.
جربي وضع منتجات التصفيف أو تمشيط شعرك قبل تركه يجف في الهواء. يمكنك حتى تشكيله بالشكل المرغوب قبل أن يجف للمساعدة في تصفيفه.
إذا شعرتِ أنه يجب عليك استخدام أدوات التصفيف بالحرارة ، فاستخدمها في إعداد الحرارة المنخفضة وفي المناسبات الخاصة. يمكنك شراء واقي حراري ، والذي غالبًا ما يأتي في صورة كريم أو بخاخ ، لوضعه على شعرك قبل استخدام الحرارة.
5. مشطي شعرك فقط عندما يجف
إذا قمت بتمشيط شعرك وهو مبلل، فيمكنك إتلافه بسهولة. تخلصي من التشابك بمشط واسع الأسنان. مرريه على شعرك برفق، وابدئي بالقرب من الأطراف ثم اعملي تدريجياً باتجاه الجذور حتى تتمكني من تحريك المشط خلال شعرك دون التكتل. بمجرد أن يجف شعرك تمامًا، يمكنك استخدام فرشاة لتصفيفه.
يعد التمشيط بفرشاة ذات شعيرات بلاستيكية ضارًا جدًا بالشعر، خاصة عند محاولة تمشيط الشعر المتشابك. وإذا كان شعرك مجعدًا ، تجنبي تمشيطه على الإطلاق. أو التزمي باستخدام مشط واسع الأسنان.[1]https://www.wikihow.com/Restore-Damaged-Hair
اقرئي أيضاً: مميزات إضافة شامبو وبلسم كيراتين إلى روتين العناية بالشعر
تساعد هذه الخطوات البسيطة على استعادة صحة الشعر التالف، ولكنها تحتاج إلى الالتزام في التطبيق، مع القليل من الصبر للحصول على النتائج التي ترغبين فيها.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية عبر موقع متروبرازيل