[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">بينما بدأ العديد من الأشخاص في تنفيذ خططهم للعام الجديد، والمتعلقة بالحفاظ على الصحة … Continue reading
أخيرًا، لا تعتبر الملابس الضاغطة مهمة في زيادة فاعلية تدريباتك وحمايتك من الإصابات فحسب، بل إن لها دورًا كبيرًا في تعزيز ثقتك بنفسك أمام الآخرين، ويمكنها أيضًا أن تكون محفزًا ذاتيًا. لا تترددي في الحصول على أنماط مختلفة منها والاستفادة من مزاياها.
تصفحي هذه المجموعة المميزة من الملابس الرياضية الضاغطة بمختلف الأشكال والتصاميم والألوان الأنيقة في موقع مترو برازيل
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">بينما بدأ العديد من الأشخاص في تنفيذ خططهم للعام الجديد، والمتعلقة بالحفاظ على الصحة البدنية بممارسة التمارين الرياضية، يتساءل الكثيرون عما إذا كان من المفترض الحصول على ملابس مخصصة لأجل هذا الغرض. الإجابة المؤكدة هي نعم، وبالتحديد الملابس الرياضية الضاغطة. الملابس الضاغطة ضرورية للتمرين، سواء كنت قد بدأت للتو أو تريد تكثيف روتينك في التمارين. ولكن، كيف تعمل الملابس الضاغطة؟ ولماذا يفضل ارتداؤها عند ممارسة التمارين الرياضية؟ سنجيب عن تساؤلاتك في هذا المقال. ما هي الملابس الضاغطة؟هي ملابس تتناسب بإحكام حول الجسم وتوفر الدعم والضغط. تأتي هذه الملابس بمستويات مختلفة من الضغط، ويمكنك العثور عليها في أشكال كثيرة، سواءً كانت خارجية أم داخلية. تشمل هذه الملابس الجوارب، والسراويل الضيقة، والسراويل القصيرة، والقمصان، وحمالات الصدر، ومشدات الخصر، وأنواع أخرى من الملابس الداخلية. فوائد ارتدائها أثناء التمرين https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/blonde-woman-wearing-sports-bra-with-criss-cross-strap_53876-96986-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 418px) 100vw, 418px" />1) المزيد من الدعم  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/young-fitness-woman-runner_1150-10568-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />المزيد من الفوائد:4) تقليل التوتر والألم |
|---|