العوامل التي تتحكم في حجم الثديين

^[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">في بعض الأحيان قد نشعر بعدم الرضا عن أجسادنا، وخصوصًا عندما نشاهد في الإعلانات أو في مواقع … Continue reading

ننصحك باقتناء حمالة الصدر فائقة النعومة “تصميم ميك أب” من PLIE. هذه الحمالة تتوفر فيها العديد من المزايا، من أهمها الإغلاق الأوسع عد الظهر، والمماثل لعرض الجوانب. لذلك، فهي خيار مناسب للنساء اللواتي يمتلكن حجم صدرٍ أكبر. ما عليكِ سوى اختيار مقاسكِ المناسب من بين خيارات مقاساتها المتعددة، بالإضافة إلى تعدد خيارات ألوانها لتناسب ذوقكِ وتفضيلاتك.

أيضًا، حمالة الصدر تصميم بيوتي مجموعة ستار داست من فروت دي لا باشيون، هي مثال على حمالات الصدر التي تقوم بزيادة حجم الصدر. لذلك، يفضل أن ترتديها النساء ذوات حجم الصدر الصغير. هذه الحمالة سميكة وذات بطانة أكثر من الحمالات العادية، وتغطي الأكواب والحواف. كما أنها مزودة بحمالات قابلة للتعديل مع مشابك خلفية لتعديل القياس بحسب ما يلائمك.
احصلي على هذه الحمالات وغيرها من الخيارات المختلفة من متجر مترو برازيل.

في النهاية، نأمل أن تكوني قد استفدتِ من هذه النصائح. وتذكري، أنه مهما كنتِ لا تحبين شكل جسدك وتفاصيله، فلا ينبغي أن يكون ذلك حاجزًا أمامك. تستطيعين اتباع طرق وحلول متعددة كي تحصلي على الإطلالة التي ترغبين بها.

المراجع[+]

المراجع
↑1	1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">في بعض الأحيان قد نشعر بعدم الرضا عن أجسادنا، وخصوصًا عندما نشاهد في الإعلانات أو في مواقع التواصل تلك الصورة النمطية عن النساء ذوات الأحجام والأوزان والبشرة المثالية. إذ نستمر في المقارنات بينهن وبين شكل أجسادنا ونسعى للحصول على تفاصيل مشابهة لما خُيل لنا أنه الصورة المثالية لجسد المرأة. صحيح أن النساء ليست لديهن أشكال واحدة لأجسادهن، ويجب عليهن الوصول إلى هذه القناعة في النهاية وتقبلها. ولكن، ما المانع في تحسين بعض تفاصيل الجسد من أجل الإحساس بمزيدٍ من الثقة والجمال؟ الثقة العالية بالنفس تصنع العجائب. من أكثر المناطق التي ترغب النساء في تحسينها، سواءً كان بزيادة حجمها أو تصغيره، هي منطقة الصدر. عدد كبير من النساء لسن راضياتٍ عن أحجام صدورهن، ويتمنين إذا ما كانت أثداءهن أكبر قليلاً، أو أصغر قليلًا. قبل أن نتحدث عن الطرق التي يمكن اتباعها في ذلك، سنتحدث بشكلٍ عام عن الأسباب التي تؤدي إلى كبر حجم الصدر لدى البعض، وصغره لدى الأخريات. ما هي العوامل التي تتحكم في حجم الثديين؟ الجينات يخضع حجم الثدي وشكله إلى حد كبير إلى جيناتك. في الواقع، يمكن أن يؤثر هذا ليس فقط على حجم ثدييك، ولكن أيضًا على شكل ثدييك وحلماتك. حجم الثدي هو سمة وراثية للغاية. قدرت دراسة أجريت سابقًا أن قابلية التوريث في حجم كوب حمالة الصدر تبلغ 56٪. كما حددت العديد من دراسات الارتباط على مستوى الجينوم المتغيرات الجينية الشائعة المرتبطة بحجم الثدي. الوزن عامل رئيسي آخر يمكن أن يؤثر على حجم الصدر وهو وزن الجسم. الثديان عبارة عن أجزاء معقدة من الجسم تتكون بشكل كبير من الأنسجة الدهنية. هذا يمكن أن يعني أن النساء اللواتي لديهن دهون بنسبة عالية في الجسم سيكون لديهن أثداء أكبر في كثير من الأحيان. التغذية هناك تكهنات حول ما إذا كانت بعض الأنظمة الغذائية تساهم في زيادة حجم الثدي. قامت بعض الأبحاث السريرية بدراسة الروابط بين تناول منتجات الألبان وحجم الثدي، على سبيل المثال. وقد وجدت عددًا لا يحصى من الخيوط التي تشير إلى المكملات الغذائية والوجبات الغذائية التي يمكن أن تزيد أو تنقص من حجم الثدي. من الشاي الأخضر إلى بذور الكتان والكثير غيرهما. إذا كنت تفكرين في تناول مكمل غذائي أو تغيير نظامك الغذائي على أمل زيادة حجم الثدي أو تصغيره، فيرجى استشارة الطبيب أولاً. ما الذي يمكن أن يتسبب في تغيير حجم الثديين؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/25ca220499dafa03e6aa6d418e005ea7-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" /> في حين أنه ليس من السهل تغيير شكل أو حجم ثدييك، إلا أنهما يتغيران على مدار حياتك. غالبًا ما تكون هذه التغييرات مدفوعة بالتغيرات الهرمونية التي تحدث على مدار العمر. العمر: من البلوغ وحتى سن اليأس تمر أجسامنا بالعديد من التغييرات من سن البلوغ وحتى سن اليأس. غالبًا ما يتم الدخول إلى هذه المراحل في النمو من خلال التغيرات الهرمونية، ويمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية بالتأكيد على ثدييك. الدورة الشهرية تلعب الهرمونات أيضًا دورًا رئيسيًا في دورتك الشهرية ويمكن أن تسبب تغيرات شهرية في حجم الثدي. تلاحظ العديد من النساء على وجه الخصوص تورمًا وألمًا في الثدي قبل الدورة الشهرية مباشرةً كجزء من أعراض ما قبل الحيض (PMS) و / أو أثناء الإباضة، في منتصف الدورة تقريبًا. موانع الحمل الهرمونية تستخدم موانع الحمل الهرمونية لمنع الحمل غير المرغوب فيه، ويمكنها أن تسبب احتباس السوائل وتورم الثدي لدى بعض النساء. غالبًا ما تكون هذه التأثيرات أقوى في الأشهر القليلة الأولى من تناول حبوب منع الحمل الجديدة. الحمل خلال فترة الحمل، قد يتضاعف حجم ثدييك عن الحجم الطبيعي بما يقارب الثلاث أضعاف. من أولى علامات الحمل زيادة حجم الثدي. في وقت مبكر بعد أسبوعين من الحمل، يبدأ ثدياك في النمو والتغيير استعدادًا لإنتاج الحليب. تحفزهما في هذه العملية هرمونات الإستروجين والبروجسترون. فتزيد الغدد المنتجة للحليب داخل ثدييك وتزيد الأنسجة الدهنية بشكل طفيف. بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل، سيكون ثدياك وحلماتك أكبر بشكل ملحوظ، وقد يستمران في النمو طوال فترة الحمل. يمثل الوزن الناتج عن الزيادة في حجم الثديين حوالي رطل واحد على الأقل من الزيادة الكلية في الوزن الذي تكتسبينه أثناء الحمل. وقد يظل ثدياك متضخمين لبعض الوقت بعد الولادة. ما يمكنك القيام به لتغيير حجم الثديين بما أن جميع العوامل السابقة قد تكون خارجة عن نطاق سيطرتك وتحكمك فيها، فهل هناك أي شيء يمكنك القيام به لتغيير حجم ثدييك؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/close-up-upset-female-leg-stepping-weigh-scales-with-measuring-tape_53476-3920-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" /> الحفاظ على وزن صحي تعتبر زيادة الوزن وفقدانه أحد الأسباب العديدة التي يوصى بتبديل حمالة الصدر لأجلها بانتظام (كل عام أو نحو ذلك). وذلك لأن الدهون الموجودة في ثدي المرأة يمكن أن تجعلها منطقة من الجسم ستعاني من زيادة الوزن أو فقدانه. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه من الصعب بل من المستحيل استهداف زيادة أو خسارة الدهون في منطقة معينة من الجسم. فهذه العملية تتم لكامل الجسم. إذا كان وزنك صحيًا، فنحن بالتأكيد لا نشجعك على فقدان الوزن أو زيادته فقط من أجل التأثير على حجم ثدييك. تذكري، إذا فقدت أو اكتسبت وزنك فسيكون ذلك عملية تتم في جميع أنحاء جسمك، مما يؤثر على مناطق أخرى بالإضافة إلى الثديين. يمكن لبعض التمارين أيضًا أن تضيف قوة إلى عضلات صدرك، مما قد يؤثر على ثدييك. الإقلاع عن التدخين من بين العديد من المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين فقدان مرونة الجلد، مما قد يؤثر على الجلد الرقيق وأنسجة الثدي. هذا يمكن أن يسبب ترهل الثديين. تنظر بعض النساء إلى هذا على أنه تغيير في الحجم، على الرغم من أنه يرتبط فعليًا بالشكل ما لم يكن مصحوبًا بتغييرات أخرى. https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/60155-GLOSS_2_2000x-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/60155-GLOSS_2_2000x-768x1152.jpg 768w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/60155-GLOSS_2_2000x-600x900.jpg 600w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/60155-GLOSS_2_2000x.jpg 1024w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /> أيضًا: جربي أنماطًا مختلفة من حمالات الصدر من الجدير بالتأكيد تجربة أنماط مختلفة من حمالات الصدر لمعرفة ما يجعلك تشعرين براحة أكبر مع صورتك الظلية وبشرتك. أيضًا، نوصيك بشدة بالحصول على المقاس المناسب. فالحمالة غير المناسبة لن تقدم لكِ أيًا من الأهداف والنتائج التي ترتدينها من أجلها. الحجم أو المقاس الخاطئ لحمالة الصدر سوف يفسد يومك. ستشعرين بعدم الارتياح، وربما حتى بالألم، وتريدين فقط العودة إلى المنزل حتى تتمكني من خلعها. لتناسب حمالة الصدر الخاصة بك، نوصيك بارتداء حمالة صدر ذات حشوة قليلة أو بدون حشوة وقميص مناسب للتأكد من حصولك على قياس دقيق. ستحتاجين أيضًا إلى شريط قياس ناعم أو قطعة من الخيط أو الحبل وشريط قياس أو مسطرة. ابدئي بأخذ قياسك الصحيح ثم اختاري حمالة الصدر المناسبة لك بناءً على نتيجة هذا القياس. ((https://knix.com/blogs/resources/increasing-decreasing-breast-size-what-you-need-to-know