إن العناية بالشعر أكثر من مجرد استخدام الشامبو والبلسم، وبينما لدينا جميعًا طبيعة شعر مختلفة، فإن اتباع روتين أسبوعي للعناية بالشعر ضروري. فجميعنا يهدف إلى الحصول على شعر أكثر صحة وقوة وهذا يتطلب العناية اليومية والأسبوعية الصحيحة. وفي هذا المقال سنوضح أساسيات الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر.
الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر
تطبيق الزيت
إن تطبيق الزيوت على شعرك قبل الغسيل بيوم أو حتى ساعة يمكن أن يحسن صحة خصلاتك بشكل كبير. لا يساعد تطبيق الزيوت على إضافة الرطوبة إلى شعرك فحسب، بل يمده أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها لبصيلات شعر أقوى ونمو شعر أكثر صحة.
لذلك، من الأفضل تطبيق الزيوت على شعرك كل مرة قبل غسله. إذا لم يكن الأمر ممكنًا، فتأكدي من استخدام الزيت مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
وتذكري أن تطبيق الزيوت بانتظام يساعد في الحفاظ على صحة شعرك ويمنحك فروة رأس صحية.
غسل الشعر
غسل شعرك كل يوم مضر بصحة الشعر، إذ يمكن للإفراط في الغسل أن يجرد فروة رأسك من الزيوت الطبيعية، ويجعلها أكثر جفافاً وعرضة للتكسر
من الناحية المثالية، يجب أن تغسلي شعرك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع اعتمادًا على كمية الدهون في فروة رأسك، ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات.
اغسلي شعرك باستخدام شامبو لطيف ومناسب لنوع شعرك
فبينما يساعدك غسل الشعر بالشامبو على التخلص من الأوساخ والحطام والأوساخ، فإن البلسم يجعل شعرك أكثر نعومة ويسهل التحكم فيه.
تطبيق منتجات التصفيف والترطيب
إن الاهتمام بالشعر بعد الغسيل أمر ضروري. إذ يمكن لتطبيق كريم ترطيب الشعر أو سيروم للتحكم في التجعد أن يفعل المعجزات لشعرك. لن يجعل تصفيف الشعر أسهل فحسب، بل يضيف أيضًا لمعانًا ونعومة لشعرك.
إذا كان شعرك مموجًا أو مجعدًا، نقترح عليك استخدام كريم مخصص للشعر المجعد وقومي بتطبيقه على الشعر الرطب. لن يساعد هذا الكريم على إصلاح تجعد الشعر فحسب، بل يحتفظ أيضًا باللمعان والرطوبة.
من ناحية أخرى، يمكنك استخدام كريم تصفيف بعد غسل الشعر. سيحمي كريم التصفيف شعرك من التجعد والرطوبة وفي نفس الوقت ينعم الشعر المتطاير.
تطبيق قناع للشعر
أفضل طريقة للعناية بالخصلات الجافة والتالفة هي تطبيق ماسكات الشعر بشكل أسبوعي.
يمكنك جمع بعض المكونات المرطبة وخلطها معًا ثم وضعها على شعرك. بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام قناع علاجي جاهز لإصلاح الشعر التالف وإعادة الشعر إلى الحياة.
وبصرف النظر عن تطبيق الزيت والغسيل وتطبيق البلسم بانتظام، تحتاج خصلاتك إلى جرعة إضافية من التغذية. تمامًا مثل بشرتك ، يتعرض شعرك أيضًا لمؤثرات بيئية يمكن أن تلحق الضرر به وتزيد من التلف والجفاف .
لذلك لابد من تطبيق ماسك مغذي ومرطب الشعر مرة واحدة في الأسبوع، ومن الأفضل معالجة خصلات شعرك بالمكونات الطبيعية مثل المايونيز أو اللبن الرائب أو الصبار أو البيض. يعمل قناع الشعر المصنوع يدويًا على تنشيط شعرك وإصلاح التلف وزيادة حيويته.
التدليك الجاف
لا تحتاجين إلى تخصيص يوم خاص في الأسبوع لتدليك فروة الرأس. بل يمكن تدليك فروة رأسك كل ليلة قبل النوم للتمتع بفوائده.
يعزز تدليك فروة الرأس الدورة الدموية ويقوي الجذور ويوزع الزيوت الطبيعية بالتساوي وينعم الشعر ويقلل التوتر ويعزز النوم السليم ويغذي شعرك من أجل نمو شعر أكثر صحة.
لذلك، إذا لم تقومي بتدليك فروة رأسك بانتظام، فقد حان الوقت لتضمين هذه التقنية في روتين العناية بالشعر.[1]Habib, F. (2020, October 12). Weekly Hair Care Routine. Be Beautiful India. Retrieved July 10, 2022, from https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/weekly-hair-care-routine
اقرئي أيضًا: حكة فروة الرأس: إليك هذه العلاجات المنزلية البسيطة
يمكن لأخطاء العناية بالشعر مثل الإفراط في غسل شعرك، والإفراط في استخدام أدوات التصفيف بالحرارة وعدم الترطيب بانتظام، أن يتسبب في تدهور شعرك بشكل كبير؛ لذلك لابد من اتباع روتين يومي واسبوعي للعناية بالشعر بالشكل الصحيح للحفاظ على صحة الشعر.
مجموعة متنوعة من المنتجات البرازيلية الخاصة بالشعر تجدونها عبر موقع مترو برازيل.