تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل الشعر المختلفة، وينطبق الأمر على الفتيات اللواتي يرتدين الحجاب. وعلى الرغم من أن إبقاء الشعر مغطى يحفظه من الغبار والعديد من العوامل السيئة في الهواء، إلا أن الشعر يتطلب عناية خاصة عند ارتداء الحجاب، وهذا ما سنوضحه من خلال الدليل الشامل حول العناية بالشعر للفتيات المحجبات.
الشعر والحجاب
قد يتغير شعر بعض الفتيات بعد ارتدائهن الحجاب فيصبح باهتاً وبلا حياة. وغالبًا ما تعاني الفتيات المحجبات من تساقط الشعر وقد يفقد شعرهن الكثافة واللمعان بمرور الوقت. إلا أن هذه المشكلات في الواقع لا ترتبط بشكل مباشر بالحجاب، بل تعتمد على مدى الاهتمام والعناية التي نقدمها لخصلات شعرنا، سواءً كان ذلك مع ارتداء الحجاب أو بدونه.
العناية بالشعر تحت الحجاب
تبدأ بعض الفتيات في التفكير أنه لن يرى أحد شعرنا ، لذلك لا يهم إما أن نغسله أو نقصه بانتظام أم لا. إن الشعر الجميل ميزة أنثوية تجعل المرأة تبدو أكثر جمالا. حتى لو كنتِ ترتدين الحجاب، فهذا لا يعني أنه يجب عليكِ إهمال شعرك. بل يجب تقديم أفضل اهتمام له، من خلال العناية به بالشكل الصحيح.
بالنسبة للكثير من الفتيات، يبدو أن ارتداء الحجاب أمرًا بسيطًا مقارنةً بالحاجة إلى تصفيف الشعر يوميًا إما للمدرسة أو عند الذهاب إلى العمل. لكن الحقيقة هي عكس ذلك تماما. ارتداء الحجاب ليس بهذه البساطة لأن له مشاكله الخاصة. من الشعر المتطاير الذي يصل ذروته من احتكاك الأوشحة، وقد يؤدي الاهمال المتكرر إلى تلف الشعر تحت الحجاب.
اقرئي أيضًا: خطوات عمل الشعر كيرلي باستخدام مكواة الشعر
خطوات العناية بالشعر للفتيات المحجبات
لا شك أن الفتاة المحجبة شعرها لا يتعرض للملوثات. على الرغم من ذلك، فإن الشعر يحتاج إلى روتين مناسب للعناية به. يمكن للفتيات اللواتي يرتدين الحجاب أن يتعاملن مع مشكلات الشعر المختلفة كباقي الفتيات، مثل الشعر الدهني ، والشعر المجعد، والجفاف.
إن ارتداء الحجاب بالنسبة للمرأة المسلمة لا يعني بالضرورة ألا تعالج نفسك وشعرك وتقدم أفضل عناية واهتمام. تمامًا مثل أي جزء من جسمك ، فإن الشعر مهم بنفس أهمية باقي أجزاء الجسم، ويجب ألا تتركيه دون علاج وعناية.
إليكِ أفضل النصائح العناية بالشعر التي يجب أن تتبناها الفتاة المحجبة للحفاظ على صحة شعرها وتغذيته حتى تحت الحجاب:
دعي شعرك يتنفس
ارتداء الحجاب لا يعني أنك لن ترخي شعرك أبدًا. على الرغم من أن فرص فرد شعرك وتركه حرًا أقل بكثير. إذا كنتِ ترتدين الحجاب وشعرك تحت الوشاح طوال اليوم، لا تنسي إعطاء بعض الحرية لشعرك عندما تكونين في المنزل. الامتناع عن ربط الشعر أو تغطيته في المنزل واتركيه ينسدل بحرية. بعد ترك شعرك حُرًّا، دلكي بأصابعك في فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية.
لا تربطي شعرك بإحكام شديد
في بعض الأحيان، تقوم الفيتات المحجبات بربط شعرهّن بإحكام شديد تحت الحجبا؛ لمنع انسداله. لكن يُنصح باختيار تصفيفه رخوة للحفاظ على الخصلات. إذ يمكن اعتما تسريحة ذيل حصان فضفاضة أو كعكة تحت الحجاب. إن التصفيفات المُحكمة قد تضعف خيوط الشعر، مما قد يؤدي إلى تساقطه.
شيء آخر يجب مراعاته وهو محاولة تغيير تقسيم الشعر دائمًا من وقت لآخر. سوف يمنع ذلك شعرك الأمامي من الترقق والسقوط.
عالجي شعرك مع أفضل الخيارات
لا شك أن فيتامين د ضروري لصحة الشعر وفروة الرأس. حتى لو كنتِ تقضين الكثير من الوقت في إبقاء شعرك مغطى، حاولي الحصول على نصف ساعة ودعيه يشعر بأشعة الشمس.
ضوء الشمس هو أحد أفضل المصادر للحصول على فيتامين د الذي سيحفز بصيلات الشعر الجديدة وكذلك القديمة.
استخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك وحاولي تطبيق الزيت على شعرك مرة واحدة في الأسبوع. علاوةً على ذلك، يجب استخدام المنتجات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك.
اختاري منتجات الترميم وتعزيز اللمعان، والتي قد تمنح شعرك دفعة من التغذية والترطيب، مثل سيروم الترميم و اللمعان البرازيلي للشعر من RIOBELO، وهو هو زيت علاجي يساعدك على تقليل تقصف الأطراف و زيادة تألق الشعر. يجمع هذا المصل بين خصائص وفوائد مستخلص فاكهة المراكوجا البرازيلية لاستعادة شعرك ، وتركه أكثر ترطيبًا ولمعانًا لا يضاهى.
طريقة الاستخدام:
- 1) ضعي 1 إلى 3 قطرات من المنتج على راحة يديك ووزعيها على أطراف شعرك ، دون ترك أي فائض.
2) التسريح حسب الرغبة.
ارتدي حجابًا صديقًا للشعر
يجب على كل فتاة أن تدرك نوع القماش الذي يجب أن تستخدمه للحجاب. حاولي استخدام قماش صديق للشعر والبشرة وله قابلية لتمرير الهواء.
يفضل ارتداء الحجاب القطني مع وشاح تحتي من الدانتيل، والذي سيعطي الهواء لفروة رأسك ويبقي شعرك مغطى أيضًا.
في حالة النسيج الصناعي، على سبيل المثال النايلون أو البوليستر، ارتدي منديلًا تحته لإعطاء طبقة واقية لمنع تكسر الشعر الناتج عن احتكاك شعرك بالأقمشة الاصطناعية.
لا تقومي أبدًا بربط الشعر الرطب
لا تربطي شعرك أبدًا عندما يكون مبللًا أو رطبًا. اتركيه يجف بشكل طبيعي قبل ارتداء الحجاب، سوف يقيك من الرائحة الغريبة وتساقط الشعر.
عندما تقوم بربط شعرك المبلل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف جذور شعرك بشدة ، وقد ينتهي بك الأمر مع تعرج الشعر ورائحة كريهة في نهاية يومك. لذلك ينصح بتجفيف الشعر قبل ارتداء الحجاب. على الرغم من أن التجفيف الطبيعي للهواء قد يستغرق وقتًا طويلاً، لذلك إذا كنتِ في عجلة من أمرك، يمكنك استخدام مجفف الشعر. لكن لا تفرطي في استخدامه، وقومي بتطبيق منتج واقي للشعر من الحرارة لضمان عدم التسبب بأي نوع من التلف الحراري على خصلات شعرك.
يمكنك اختيار بخاخ التنعيم و الوقاية الحرارية البرازيلي للشعر من RIOBELO. وهو عبارة عن تركيبة مع حماية حرارية وتقنية مقاومة التجعد التي تمنح شعرك لمعانًا شديدًا. مع التكنولوجيا المبتكرة خصائص وفوائد مستخلص فاكهة المراكوجا البرازيلي ، سيكون شعرك أكثر نعومة على الفور ، بدون مواد كيميائية ، بالإضافة إلى جانب صحي وطبيعي
طريقة الاستخدام:
1) رش المنتج على شعر رطب.
2) توزيع المنتج على الشعر بواسطة مشط
3) ثم استخدمي المكواة المسطحة حسب الحاجة.
يمكنك الحصول عليه عبر موقع مترو برازيل.
اتباع نظام غذائي متوازن
يتأثر الجمال الخارجي الشعر والبشرة بالتغذية الداخلية للجسم،لذلك تأكدي من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية والفيتامينات من خلال نظامك الغذائي والمكملات الغذائية لتعزيز نمو الشعر. في حال كان شعرك يعاني من نوع من المشكلات ولا يوجد شيء يناسبك بسهولة، يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب بشأن خطة غذائية محددة.
قصي شعرك بانتظام
نصيحة أخرى للعناية بالشعر تناسبك هي قص شعرك بانتظام. حيث يساعد قص الشعر على تعزيز نمو الشعر بفضل التخلص من الأطراف المتقصفة.
ميزة أخرى لمن يرتدين الحجاب هي أنه يمكنهن تجربة أي قصة شعر تقريبًا. وإذا كنتِ لا ترغب في الحصول على قصة شعر جديدة، فعليك على الأقل تقليم شعرك بعد كل 4 إلى 6 أسابيع لضمان نمو الشعر بشكل صحي.
اقرئي أيضًا: علاج الشعر بالكيراتين: أهم الخرافات والحقائق
اجعلي الزيت أفضل صديق لشعرك
إن تطبيق الزيت على الشعر بانتظام له فوائد عديدة، حيث تحافظ الزيوت على ترطيب شعرك وتمنع تساقطه. يمكن للفتيات المحجبات استخدام زيوت طبيعية مختلفة مثل زيت الخروع وزيت الأرغان وزيت جوز الهند لتغذية الشعر.
يساعد تطبيق الزيت على الشعر في تقليل التساقط، ويجفف تجعيد الشعر، ويمنح الخصلات مظهرًا ناعمًا وحريريًا.
إذا كانت فروة رأسك جافة وتعاني من قشرة الرأس، يمكن أن يساعد الزيت في إزالة القشرة من شعرك. من ناحية أخرى، قد تعاني الكثير من المحجبات من مشكلة تعرّق فروة الرأس، ويعد تطبيق زيت الخروع وسيلة مفيدة لهنّ لتخطي هذه المشكلة.
لا تنسي أيضًا استخدام فرش وأمشاط الشعر الطبيعية لأنها لطيفة على الشعر وتساعد على توزيع الزيت بالتساوي، مما يمنع شعرك من التكسر.
إذا لم تتمكني من العثور على زيت شعر جيد، يمكنك خلط 22-3 أنواع من الزيوت للحصول على مزيج مغذي للشعر. ثم ضعي هذا المزيج من الزيت مرة واحدة في الأسبوع أثناء الجلوس في الشمس ودلكي شعرك جيدًا لمدة 20 دقيقة على الأقل. سيؤدي ذلك إلى تعزيز الدورة الدموية في فروة رأسك.
تعرفي على نوع شعرك
كل فتاة لديها نوع شعر فريد وله احتياجات مختلفة ؛ سواء كان شعرك مفرودًا أو مموجًا أو مجعدًا ، يجب أن تعرفي نوع شعرك.
إن معرفة نوع الشعر أمر مهم بالنسبة لك حتى تتمكني من منح شعرك العناية الصحيحة التي يحتاجها. على سبيل المثال ، نوع شعرك هو الذي سيحدد عدد المرات التي تحتاج فيها لغسل الخصلات، وما هي منتجات الشعر المناسبة.
- الشعر الأملس: الفتيات اللاتي يرتدين الحجاب ولديهن شعر أملس لا يضطررن لغسل شعرهن كل يوم. ومع ذلك ، تأكدي من غسله كل 4 إلى 5 أيام.
- الشعر المموج أو المجعد: يجب على الفتيات صاحبات هذا النوع من الشعر غسل شعرهن حوالي 3 مرات في الأسبوع واستخدام البلسم بعد كل غسلة.
والأهم اختيار أنواع المنتجات المصممة خصيصًا للشعر المجعد.[1]https://www.brandedgirls.com/best-hair-care-tips-for-hijabi-girls/
ضعي ماسكات الشعر الطبيعية
حددي يوم واحد كل أسبوعين على الأقل حيث يمكنك تدليل شعرك عن طريق وضع ماسك شعر مصنوع منزليًا يتكون من مكونات طبيعية بالكامل.
إليكِ العديد من الوصفات لماسكات الشعر الطبيعية:
ماسك طبيعي لتألق الشعر والتغذية
المكونات
- ملعقة صغيرة من العسل.
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المحتويات في وعاء.
- باستخدام فرشاة أو أطراف أصابعك، ضعي الماسك على فروة الرأس وكامل الخصلات.
- اتركي الماسك لمدة 30 دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
ماسك طبيعي لعلاج القشرة
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- 4 ملاعق كبيرة من مسحوق النيم.
- 4 -5 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات في وعاء.
- باستخدام فرشاة أو أطراف أصابعك، ضعي الماسك على فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
قد يترك الماسك بعض الصبغة الصفراء على فروة الرأس بسبب الكركم وسيزول في بضع غسلات.
ماسك طبيعي لترطيب الشعر
المكونات
- ½ كوب زيت جوز الهند
- بيضتان
- 2 ملاعق كبيرة من العسل
- 2 ملاعق كبيرة من جل الصبار
- قطرتان من زيت النعناع لتخفيف رائحة البيض
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات في وعاء.
- باستخدام فرشاة أو أطراف أصابعك، ضعي الماسك على فروة الرأس والخصلات.
- اتركيه لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك بماء دافئ وشامبو خفيف.
ماسك طبيعي لفروة الرأس الجافة و المتهيجة
المكونات
- 1 كوب من الشاي الأخضر
- قطرتان من زيت النعناع
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات في وعاء.
- باستخدام فرشاة أو أطراف أصابعك، دلكي فروة الرأس بالخليط.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء البارد.
ماسك طبيعي لعلاج الشعر التالف
المكونات
- نصف حبة أفوكادو مهروسة
- بيضة واحدة
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات السابقة في وعاء.
- باستخدام فرشاة أو أطراف أصابعك، ضعي الماسك على الشعر المبلل، بدءًا من الأسفل إلى الأعلى.
- للحصول على أفضل النتائج، اربطي شعرك على شكل كعكة وقم بتغطيتها بقبعة الاستحمام وجففيها بالمجفف لمدة 5 دقائق.
- اتركيه لمدة 20 – 25 دقيقة أخرى.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
ماسك طبيعي لشعر لامع وناعم
المكونات
- 1 كوب من الحليب
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير
- امزجي جميع المكونات في زجاجة رذاذ.
- رشيه على الشعر المغسول بدلاً من البلسم.
- اتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة.
- اشطفي شعرك.[2]https://tehzeeb.store/blogs/news/diy-natural-hair-masks
اقرئي أيضًا: ماسك لتنعيم الشعر المصبوغ أو الأشقر
الأسئلة الشائعة حول العناية بالشعر للفتيات المحجبات
هل يفسد الحجاب شعري؟
حسب أطباء الجلدية فإن ارتداء الحجاب ليس هو السبب وراء تساقط الشعر. بل هناك عوامل أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر بين الفتيات المحجبات، مثل الإفراط في استخدام المواد الكيميائية، وسوء التغذية، وما إلى ذلك.
ما هو روتين العناية بالشعر للفتيات المحجبات؟
إن روتين العناية بالشعر ضروري للجميع سواء كنت ترتدي الحجاب أم لا. تتضمن بعض منتجات العناية بالشعر الأساسية التي يجب عليك استخدامها الشامبو الذي يناسب نوع شعرك والبلسم وسيروم الشعر وبعض منتجات الاستحمام. إلى جانب ذلك ، تحتاج الفتيات المحجبات إلى الاستحمام يوميًا، والأهم من ذلك، تجفيف الشعر قبل ارتداء الحجاب.
هل الحجاب يسبب قشرة الرأس؟
في بعض الفتيات المحجبات ، يمكن أن يسبب الحجاب قشرة الرأس لأن فروة رأسهن على اتصال دائم مع الوشاح، وقد يؤدي إلى تكوين قشرة الرأس. وبالمثل، فإن التعرق المفرطعلى الرأس هو سبب آخر يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس لدى الفتيات المحجبات. ومع ذلك، يمكن التخلص منه عن طريق الاستحمام بالشامبو المضاد للقشرة.
هل يؤدي الحجاب إلى تساقط الشعر؟
الفتيات اللواتي يرتدين الحجاب يعرفن مدى سوء الشعور عندما يخلعن الحجاب في نهاية يومهن. إذا كنتِ ترتدين الحجاب أيضًا، فقد تجدين خصلات شعر على كتفك. قد تعتقدين أن تساقط الشعر هذا ناتج عن ارتداء الحجاب طوال اليوم. ومع ذلك، يشير أطباء الجلدية إلى أن الحجاب ليس السبب وراء تساقط الشعر. بل هناك عوامل أساسية أخرى مرتبطة بمشكلة التساقط، تشمل الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية لغسل شعرك ، والنظام الغذائي غير السليم، والتوتر والاجهاد.
هل علي لف شعري عند النوم؟
من المحتمل أن يتشابك شعرك نتيجةً للحركة المتكررة أثناء النوم. لذلك، يُنصح بضرورة تمشيط الشعر لفك تشابك العقد قبل الذهاب إلى الفراش. ويجب أيضًا ربط شعرك بربطة شعر لمنعه من التكسر. ومع ذلك ، نظرًا لأنك ترتدين الحجاب في الهواء الطلق ، فمن الأفضل ترك شعرك غير ملفوف في الداخل أو في الليل حتى تمنحي شعرك وقتًا للتنفس والانتعاش.[3]https://www.brandedgirls.com/best-hair-care-tips-for-hijabi-girls/
بشكل عام، العناية بالشعر مهمة بنفس القدر سواء كنت تغطين شعرك بالحجاب أم لا. وعلى الرغم من أن شعر الفتيات المحجبات قد يكون بعيدًا عن أنظار الجميع، إلا أنه لا ينبغي أن يكون بعيدًا عن الاهتمام والعلاج والعناية. لذا، امنحي شعرك نفس القدر من العناية والحب الذي يستحقه حتى تحت حجابك.