التغييرات التي يحدثها ارتداء مشد الخصر

من منا لا يتابع مشاهير الانستقرام وعارضات اللياقة البدنية و يلاحظ ارتدائهن لمشدات الخصر لعدة ساعات في اليوم للحصول على الصورة الظلية من خلال خلق مظهر الخصر المحكم والصدر المنحني والوركين. في حين أنها كانت محل نقاش لفترة طويلة عن مدى فعاليتها إلا أننا لا ننكر اعتمادها كوسيلة لتحقيق جسم الساعة الرملية المرغوب وغيرها من الفوائد ، تابع القراءة لمعرفة ما يمكن أن يفعله مشد الخصر وما لا يمكنه فعله من أجلك.

يمكنه تغيير شكلك لكن لفترة مؤقتة

الفكرة هي أنه من خلال ارتداء مشد خصر باستمرار لفترات طويلة من الوقت ، فإنه “يدرب” الجزء الأوسط لديك ليحافظ على شكل أصغر. وبالتالي ، فإنه سيخلق مظهر الساعة الرملية. حيث تتمثل آلية عملها أن الضغط الذي يمارسه مشد الخصر سوف يتسبب في ثني الضلوع وكذلك الضغط على الأعضاء الداخلية. ستحدث هذه التغييرات بعد الاستخدام المستمر لمشد الخصر لفترة طويلة. وهكذا سيبدو الجسم أنحف وأكثر تقوسًا .

كما ان المشد يمكن أن يتسبب في التعرق ، مما قد يؤدي إلى فقدان وزن الماء والمساهمة في مظهر أنحف. مع ضرورة الانتباه إلى أن هذا قد يؤدي إلى الجفاف الشديد. لذلك ، بالرغم من أن مشد الخصر يمكن أن يغير شكلك ، إلا أنه يعتبر ممارسة خطيرة ذات نتائج قصيرة الأمد.

أولئك الذين يسعون للحصول على نتائج دائمة أو طويلة الأمد سيكون من الأفضل البحث عن طرق أكثر طبيعية. هذا لأنه بينما يبدو أن مشدات الخصر تعمل على مستوى السطح ، فإن تأثيرها لا يدوم طويلاً. لأنه عندما يتوقف تدريب الخصر ، ستعود العظام والأعضاء إلى طبيعتها  حيث. لا يمكن تغيير شكل الجسم إلا من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، وأحيانًا مع الإجراءات الجراحية ، مثل شفط الدهون وشد البطن.

مشد بوديس برازيلي للخصر مع حمالة صدر بحشوة صدر الأول عالمياً لشد المعدة والخصر مع حمالة صدر متضمنة حشوة للصدر مع حمالات قابل للفك رائعة للصدر المتوسط والصغير الحجم، يمنحك مظهر نحيف يشد البطن والمعدة والدهون من الجوانب والظهر مصنع من أفضل المود عالمياً لراحة تامة وبشكل مخفي تحت الفساتين او القمصان لتكوني بمظهر نحيف دوماً من متروبرازيل.

يمكن أن يؤذي جسمك

إذا كان ثني الضلوع والضغط على الأعضاء الداخلية يبدو مخيفًا بعض الشيء بالنسبة لك ، فأنت لست مخطئة. ربما كانت النساء في العصر الفيكتوري قد ارتدين مشدات مماثلة لتبدو أنحف باستمرار. ومع ذلك ، نحن الآن نعرف الكثير عن آثارها السلبية 

يقول الأطباء أن المشكلة الحقيقية تتمثل في الضرر المحتمل الذي يمكن أن يحدثه مشد الخصر الشديد على الجسم. حيث أن بعض الناس لديهم أعضاء أكبر وقد يكون هذا جزءًا من السبب في أن لديهم شكلًا أوسع بشكل طبيعي. إذا ضغطت على هذه الأعضاء ، فقد تواجه بعض المشكلات . تعتبر هذه المشكلات أكثر خطورة وأهم بكثير من الانزعاج الذي ستشعر به أثناء ارتداء مشد الخصر. على سبيل المثال ، قد يؤدي الضغط على أعضاء الجهاز الهضمي إلى عسر الهضم والارتجاع الحمضي. يمكن أن يؤدي الضغط على المثانة إلى صعوبة التبول والشعور بضرورة التبول باستمرار ، لأن المثانة لا يتم إفراغها بالكامل. وقد يمنعك الضغط على الضلوع من التنفس بعمق وقد يؤدي إلى الشعور بضيق في التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الضغط ببساطة الألم .

لولا سليم مشد الخصر البرازيلي مع مشابك أمامية مربح جدا مصنع من نوعية عالية الجودة و خامة ممتازة ، بتصميم بطانة قطنية ناعمة ينسق الجسم و لا يظهر تحت الملابس من متروبرازيل.

وبالمثل ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لمشدات الخصر إلى إصابة عظامك بالكدمات ، والضغط الشديد على أعضائك ، ويسبب حرقة المعدة (حيث تنتقل معدتك إلى أعلى) ، ويقلل من مستويات الطاقة (بسبب قلة التنفس) ، ويقلل الدورة الدموية ، بل ويسبب ضمور العضلات (بسبب عدم الاعتماد على قلبك للوضع والدعم). إلى جانب التثبيت القاسي على صورة الجسم ، يمكن أن يصبح منتجًا خطيرًا للغاية.

اقرأي أيضاً إيجابيات و سلبيات ارتداء مشد الخصر

يمكن استخدامه بأمان

قد يخيفك ما سبق من مشدات الخصر إلى الأبد. ولكن ، من المهم ملاحظة أنه يمكن ارتداؤها لفترات قصيرة من الوقت ، وبالتالي لا ينتج عنها هذه الآثار الضارة. حيث ينصح بعدم ارتداء مشدات الخصر كل يوم وجعلها تدريجياً أصغر وأصغر في محاولة للحصول على الخصر ضئيلاً قدر الإمكان ، بدلاً من ذلك أن ترتديها في المناسبات الخاصة أو تحت ملابس معينة. في هذه الحالة ، الهدف هو أن تبدو أكثر نحافة ، ولكن دون محاولة تغيير بنية عظام جسمك. 

ينصح الأطباء بعدم استخدام مشد ضيقة جدًا ، والسماح لأجسادهم بأخذ فترات راحة بين الحين والآخر من التدريب. والتوقف عنه فورًا إذا شعروا بألم أو عسر هضم أو أي أعراض جسدية أخرى .^[1]Minnor, M. (n.d.). Here’s What a Waist Trainer Can and Can’t Do for You. Aaptiv. Retrieved August 30, 2021, from https://aaptiv.com/magazine/heres-waist-trainer-can-cant

مشد برازيلي بتقنية الضغط لشد الصدر والخصر والمعدة للسيدات من متروبرازيل.

 كما هو الحال مع كل الأشياء ، من المهم توخي الحذر والاطلاع التام قبل تحديد ما إذا كنت تريد استخدام مشد الخصر. للحصول على نتائج صحية وقابلة للتنفيذ ويمكن الحفاظ عليها ، نوصي دائمًا في متروبرازيل باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. لا حرج في تحديد أهداف لجسمك. لكن من المهم أن تعرف أن كل جسد جميل ويستحق الحب والاحترام مهما كان شكله.

اقرأي أيضاً أفضل حمالات صدر لترهل الثدي