[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">عندما تتجاوزين مدة الثلاثة عشر أسبوعًا الأولى من الحمل، ستكونين قد دخلتِ في ما يُعرف بالثلث … Continue reading
يعتبر الثلث الثاني من الحمل بالنسبة للنساء (فترة استراحة). فهو يأتي ما بين الثلث الأول الذي تعانين فيه من الغثيان وما يصاحبه من أعراض الحمل المبكرة، وبين الثلث الثالث الذي قد يصعب عليكِ فيه القيام بأسهل المهام بسبب ثقل وزن الطفل. أهم ما يجب عليكِ القيام به هو المتابعة الدورية واستشارة الطبيب في حال ظهور أي عرض غير اعتيادي.
تجدين المزيد في موقع مترو برازيل
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">عندما تتجاوزين مدة الثلاثة عشر أسبوعًا الأولى من الحمل، ستكونين قد دخلتِ في ما يُعرف بالثلث الثاني من الحمل. الثلث الثاني من الحمل هو الوقت الذي تشعر فيه العديد من النساء بالنشاط والحيوية. سيزيد حجم بطنك وسيكون من الواضح أنك حامل، لكنك لن تكوني ثقيلة إلى درجة يصعب معها التنقل. هذا أيضًا هو وقت النمو والتطور السريع لطفلك، وقد تجدين نفسك مشغولةً بالفحوصات الدورية والتخطيط للولادة.
الثلث الثاني من الحمليعتبر تقسيم فترة الحمل بهذه الطريقة طريقة مفيدة، وذلك لأن التغييرات التي تحدث لك ولطفلك تنقسم إلى 3 فئات تختلف عن بعضها، ابتداءً من الحمل المبكر، مرورًا بالمتوسط وإلى المتأخر. كما صار يُعرف بالثلث الأول والثاني والثالث من الحمل. ماذا سيحدث لجسمك في هذه الفترة؟سيخضع جسمك لبعض التغييرات الرئيسية خلال الثلث الثاني من الحمل. سوف ينمو الرحم، وقد تشعرين ببعض الانزعاج أو الآلام مع تمدد أربطة الرحم. ستبدئين في الشعور بتمدد جلدك حول بطنك وثدييك، مما قد يسبب حكة خفيفة. تظهر علامات تمدد الجلد لدى بعض النساء في هذه المناطق، والتي تميل إلى التلاشي بمرور الوقت. ماذا سيحدث لطفلك في هذه الفترة؟ https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/thumbnail_beautiful-pregnant-woman-hugging-her-tummy-against-pink-space-looking-her-belly-with-love-copy-space-advertisement-promotional-text-text-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />خلال الثلث الثاني من الحمل، سينمو طفلك من حوالي 7.5 سم، ووزن 30 جرامًا في الأسبوع 13، إلى حوالي 23 سم ووزن 820 جرامًا في الأسبوع 26. المتابعة مع الطبيبتُعد زيارات الطبيب الدورية والمنتظمة ما قبل الولادة جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحتك وصحة طفلك. يعتمد عدد المرات التي يجب أن تذهبي فيها إلى الطبيب على حالتك الصحية والمشاكل التي قد تتعرضين لها. في الأحوال الطبيعية، يجب أن تكون هذه الزيارات إلى الطبيب كل 4 إلى 6 أسابيع. الحفاظ على صحة جيدة في الثلث الثاني من الحمل https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/beautiful-pregnant-woman-doing-yoga_329181-2612-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 417px) 100vw, 417px" />إن تناول الطعام بشكل جيد والحفاظ على النشاط أمران مهمان لصحتك الجسدية والنفسية، وهو مفيد لطفلك أيضًا. عادةً ما تكون التمارين الخفيفة إلى المعتدلة أثناء الحمل آمنة: فكري في المشي والسباحة واليوجا وركوب الدراجات الثابتة في الثلث الثاني من الحمل. لا ينصح بالتمارين والأنشطة عالية التأثير حيث يوجد خطر السقوط أو الإصابة (خاصة حول المعدة) أو ارتفاع درجة الحرارة. |
|---|