أفضل الحلول لمشكلة تشقق الحلمات عند الرضاعة الطبيعية

احرصي على الحصول على المساعدة في وقت مبكر لحلماتك الملتهبة

إذا وجدت إحدى الحلمات أو كلتا الحلمتين تؤلمانك في كل رضعة، أو بدأت حلماتك في التشقق أو لاحظتِ ظهور نزيف، فمن المهم الحصول على المساعدة من الطبيب أو القابلة أو اختصاصي الرضاعة الطبيعية. والنقطة الأهم هنا هو ألا تنتظري حتى تتطور الحالة، فقد يصعب العلاج حينها وتصابين بآلام أكبر. اطلبي المساعدة في أسرع وقت ممكن.

كيف يمكنهم مساعدتك؟
سواءً كنتِ قد توجهتِ إلى الطبيب، أو القابلة، أو اختصاصي الرضاعة الطبيعية من أجل حل هذه المشكلة، فإن أول ما سيُطلب منكِ في هذه الحالة هو القيام بإرضاع طفلك بالطريقة التي تتبعينها عادةً. حيث ستتم مساعدتك على وضع طفلك بالطريقة الصحيحة وتعليمه كيفية المسكة الصحيحة بالثدي. فكما ذكرنا سابقًا، تأتي معظم مشاكل الحلمات بسبب المسكة الخاطئة بالثدي عند الرضاعة.

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/NEWBOR1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

عندما يتم تثبيت طفلك بشكل فعال، تستقر حلمة ثديك بشكلٍ مريح على الحنك الرخو للطفل في مؤخرة فمه. أما إذا كان طفلك ملتصقًا بشكل سيء وغير صحيح بالثدي، فإن الحلمة تكون أقرب إلى مقدمة الفم، ويمكنها أن تضغط على الحنك الصلب للطفل، وهذا ما قد يسبب الألم الشديد لكليكما.

الحلمات المسطحة أو البيضاء في نهاية جلسة الرضاعة الطبيعية هي علامة تدل على أن طفلك قد لا يكون ملتصقًا أو ممسكًا بالثدي بشكل صحيح. قد يبدو طفلك أيضًا غير مستقر بعد الرضاعة.

في أغلب الأحيان، قد تكون الإصابة بألم في منطقة الحلمات أثناء محاولتك إرضاع طفل جديد أمرًا مرهقًا ومزعجًا. ولكن، حاولي بقدر المستطاع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، أو شفط الحليب باليد إذا استطعت، واطلبي المساعدة مبكرًا.

• آلام الحلمات – الأسباب والعلاج

نصائح للرعاية الذاتية في حال تشقق الحلمات عند الرضاعة الطبيعية

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/mother-holds-newborn-boy-her-arms-while-she-feeds-him_8353-7544-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

في البداية، يجب أن تضعي في اعتبارك أن نصائح الرعاية الذاتية التالية لن تكون فعالة إذا كان طفلك يعاني من ضعف في المسكة بالثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. لابد من تصحيح هذا الخلل حتى تتمكني من الحصول على النتائج.

قد تجدين أنه من المفيد تغيير ضمادات الثدي (إذا كنتِ تستخدمينها) في كل رضعة إذا أمكن. من الأفضل أن تستخدمي ضمادات بدون دعامة بلاستيكية. أيضًا، جربي ارتداء حمالة صدر قطنية حتى تحصل المنطقة المتشققة على التهوية المناسبة. تراكم الرطوبة سوف يزيد الوضع سوءًا.

استمري في إرضاع طفلك لأطول فترة ممكنة. فإن إبقاء الرضاعة الطبيعية قصيرة من أجل إراحة حلماتك لن يخفف من آلام الحلمة، ويمكن أن يؤثر بشكلٍ سلبي على إدرار الحليب.

أيضًا، تجنبي استخدام واقيات الحلمة (غطاء واقي رقيق يتم ارتداؤه على حلمة الثدي أثناء الرضاعة) أو قشور الثدي (غطاء واقٍ صلب يتم ارتداؤه داخل حمالة الصدر). فهذه المنتجات من الممكن أن تعيق طفلك من الإمساك بالثدي بالصورة الصحيحة.

إذا بدأت حلماتك بالتشقق في المراحل الأولى، حاولي وضع القليل من حليب الثدي عليها بعد الرضاعة. أما إذا كانت متشققة بشكل كبير أو تنزف، فيجب أن تتجهي لطلب المساعدة في وقت مبكر. لأن هذا يزيد من خطر الإصابة بعدوى في حلمتك. ((https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding-problems/sore-nipples/