[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">مع انخفاض درجات الحرارة في أواخر فصل الخريف وفي الشتاء، تبدأ علامات جفاف البشرة في الظهور. … Continue reading
أخيرًا، تذكري أن بشرتك تحتاج إلى قدر كبير من الاهتمام والعناية للحفاظ على مظهر صحي ومشرق. وسواءً كان فصل الشتاء أو في أي وقت من السنة، فإن هذه النصائح ستساعد في ترطيب بشرتك وحمايتها من جميع العوامل والمشكلات اليومية التي قد تواجهها.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">مع انخفاض درجات الحرارة في أواخر فصل الخريف وفي الشتاء، تبدأ علامات جفاف البشرة في الظهور. لكن، وعلى الرغم من شيوع جفاف البشرة في الشتاء، إلا أنه يمكن تجنبه باتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة. في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب جفاف البشرة في الشتاء، مع أهم النصائح للحصول على بشرة صحية ورطبة.
لماذا تتعرض البشرة للجفاف في فصل الشتاء؟يتم الاحتفاظ بالرطوبة في بشرتك عبر طبقة تسمى الطبقة القرنية. هذا الجدار الخارجي يحتفظ بالماء ويحمي البشرة من المواد الكيميائية والجراثيم والمواد المسببة للحساسية. هناك أيضًا خلايا الجلد (الخلايا الكيراتينية)، والتي يتم تجميعها معًا بواسطة العديد من البروتينات المختلفة (مثل الفيلاغرين) والدهون (مثل السيراميد)، وتقوم هذه البروتينات والدهون بخلق حاجز. في الشتاء، وعندما تنخفض الرطوبة، تتسرب المياه بسهولة أكبر من هذا الحاجز من خلال التبخر، مما يؤدي إلى جفاف البشرة. ما الذي قد يجعل بشرتك أكثر عرضة للجفاف؟التقدم في العمر  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/lovely-brunette-woman-applying-moisturizing-cream-mask_172420-9202-300x202.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />كيف تحافظين على رطوبة بشرتك في الشتاء؟الهدف الأساسي هو منع فقدان الماء عن طريق البشرة خلال أشهر الشتاء. يمكن أن يؤدي وضع مرطب على وجهك وجسمك إلى إضافة حاجز آخر لبشرتك، مما يساعد على وقف فقدان الماء. بالإضافة إلى ذلك، فمن المهم بشكل خاص وضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة. المراهم هي الأفضل، لكنه يمكنها أن تكون دهنية قليلًا ويمكن ألا يحبها البعض، يمكنك استخدام كريم كثيف بدلاً من المراهم. أيضًا، يمكن أن تساعد الزيوت مثل زيت فيتامين هـ في الحفاظ على حاجز الرطوبة، ولكنها قد لا تعمل بشكل جيد مع البشرة شديدة الجفاف. نصائح لمنع جفاف البشرة– تجنبي منتجات العناية بالبشرة المعطرة  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/creme-maos_rosas-brancas_600x-300x300.jpg 300w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/creme-maos_rosas-brancas_600x-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />يمنحك كريم اليدين بالورد الأبيض من دافيني نقاء وإشراق الوردة البيضاء. جربي هذا الكريم المرطب الذي يحتوي على مكونات عالية الجودة مثل زيت الورد وزبدة الشيا التي تعمل على الجلد، وكذلك على الأظافر والبشرة. مع عطر يجمع ما بين رائحة الورود المنعشة مع الرائحة المميزة لأوراق الفاكهة، وستحصلين باستخدام كريم اليدين هذا على يدين نظيفتين، صافيتين وناعمتين. تجدينه مع الكثير من المنتجات البرازيلية الأصلية للعناية بالبشرة في موقع مترو برازيل.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/skin-care_186202-241-300x201.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />كيف يمكنك التعامل مع الحكة أو التقشر الناتج من جفاف البشرة؟يوصى في هذه الحالة باستخدام أدوية بدون وصفة طبية، مثل مضادات الهيستامين أو الهيدروكورتيزون أثناء النهار للتحكم في حكة الجلد أو تقشره. لكن، وفي حال لم يؤدي استخدامها إلى نتائج ملحوظة، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية، فقد تحتاجين إلى وصفة طبية. وهذا مهم بشكل كبير، فإذا تُركت دون علاج، يمكن للشقوق الموجودة في الجلد الجاف أن تسمح بدخول الجراثيم إلى جسمك. بعض الوسائل للحفاظ على صحة البشرة على مدار العامقد تتضمن الاستراتيجية طويلة المدى للوقاية من جفاف البشرة الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس على مدار السنة. تساعد واقيات الشمس في كل شيء. فمع تقدمك في العمر، يزداد الجفاف سوءًا، لأن الآلية التي تقوم بتحويل البروتينات والدهون والخلايا لن تعمل بشكل جيد. ويؤدي التعرض للشمس وعوامل أخرى كالتدخين والتعرض للإشعاعات والتلوث إلى تدهور صحة البشرة. ((Querns, D. (2020, June 10). How to Prevent Dry Skin in Winter. Brigham Health Hub. https://brighamhealthhub.org/how-to-prevent-dry-skin-in-winter/ |
|---|