[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);">الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي من أجل الحصول على الكثير من الفوائد لصحتنا الجسدية … Continue reading
الملابس الرياضية
تأكدي من حصولك على ملابس مخصصة للتمارين الرياضية، فقد تمت صناعتها بحيث تسمح بحرية الحركة، وتتميز بالتهوية العالية ولا تكتم العرق. يمكنك تصفح هذه المجموعة من الملابس الرياضية عالية الجودة في متجر مترو برازيل.
إذا كنت ترغبين في ممارسة الرياضة ولكنك تعتقدين أنكِ غير لائقة بدنيًا، أو عديمة الخبرة، أو كبيرة في السن، فلا تقلقي بشأن ذلك. لا يتوجب لأي مخاوف أن تمنعك من ممارسة الرياضة، فهناك بالفعل خيارات ونصائح مفيدة بالنسبة للمبتدئين، كالتي تمت مناقشتها في هذا المقال، والتي من شأنها أن تبدد هذه المخاوف، وتمنحك الدافع للانطلاق والاستفادة من فوائد التمرين.
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2023/07/fitness-woman-training-treadmill_7502-9062-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />
https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/04/woman-runner-hold-knee-pain_1150-20538-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" />