بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن روتين التنظيف الصحيح مهم جدًا لصحة بشرتك ونضارتها. ولتتعرفي على الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة؛ تابعي قراءة هذا المقال.
الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة
تشمل الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة مجموعة من الممارسات الروتينية التي يمكن القيام بها يوميًا للتخلص من تراكم الأوساخ والزيوت على البشرة.
إليكِ أهم الممارسات التي يجب أن تتضمنها الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة:
إزالة المكياج بشكل صحيح
استخدمي مزيل مكياج لطيف للتخلص من المكياج على الوجه قبل البدء في التنظيف الفعلي. وهذه هي الخطوة الأولى لتنظيف البشرة، وهي مهمة جدًا ولا يمكن تخطيها.
استخدمي غسول مناسب لنوع بشرتك
لا تستخدمي قطعة صابون خشنة لتنظيف وجهك، إذ يمكن أن يغير الصابون من توازن درجة الحموضة في الجلد، ما لم يتم تصنيعه خصيصًا لبشرة الوجه، مما يسمح بنمو المزيد من البكتيريا. لذلك يجب دائمًا البحث عن نوع غسول منظف مصمم خصيصًا لنوع بشرتك.
استخدمي الماء الفاتر
درجات حرارة الماء العالية جدًا أو المنخفضة جدًا يمكن أن تسبب تهيجًا لبشرتك، لذلك من الأفضل استخدام الماء الفاتر أثناء غسل الوجه بالمنظف.
تقشير البشرة بلطف
يُعدّ التقشير جزءًا من تنظيف البشرة المتكامل، ويمكن القيام به مرتان في الأسبوع. وأفضل طريقة لتقشير البشرة هي أن تدلكي بشرتك بأطراف أصابعك بلطف لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل.
سيساعد التقشير على تنظيف المسام، وإزالة خلايا الجلد الميتة لتوفير توهج صحي للبشرة.
استخدمي ماء ميسيلار
ماء ميسيلار عبارة عن ماء يحتوي على جزيئات الميسيل التي تلتصق بالمكياج والحطام وتفككها.
ويمكنك اللجوء إلى استخدام ماء الميسيلار للتخلص من المكياج وتنظيف الوجه خاصة في الاماكن التي لا يتوفر فيها المنظفات العادية.
جففي بشرتك بمنشفة ناعمة
لا يؤدي ترك الماء على وجهك بعد تنظيفه إلى ترطيبه؛ في الواقع، عندما يتبخر الماء، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. لذا تذكري أن تربتي بلطف بمنشفة ناعمة مضادة للميكروبات، مع توخي الحذر الشديد حول المنطقة الحساسة تحت العين.
لا تغسلي وجهك كثيرًا
يكفي تنظيف البشرة مرتين في اليوم، وفي حالة القيام بذلك ثلاث مرات في اليوم فقد يكون هذا مفرطًا بعض الشيء. والأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد يجب أن يفكروا بشكل خاص في تقليل عدد مرات غسل وتنظيف البشرة.
اقرئي أيضًا: ما هي أفضل أنواع الصابون للبشرة الدهنية؟
استخدمي الكمية الموصى بها من المنظف
إذا كنت تتساءلين عن سبب عدم عمل المنظف الخاص بك بشكل جيد، فتحققي من المقدار الذي تستخدميه. لذلك يجب قراءة الملصق للتعرف على الكمية الموصى بها.
استخدمي التونر
على الرغم من أنها ليست خطوة أساسية خلال تنظيف البشرة، إلا أن استخدام التونر يُعدّ وسيلة جيدة لإعادة توازن بشرتك.
التونر عبارة عن تركيبات سائلة وخفيفة تستخدم في الأصل لإعادة ضبط درجة حموضة بشرتك، بحيث يمكنها حماية نفسها من البكتيريا والأضرار. الآن، تأتي العديد من أنواع التونر بمزايا إضافية تستهدف مشكلات محددة في البشرة.
وعند اختيار التونر، ابحثي عن بعض المكونات الجدية، مثل:
- ماء الورد، الذي له خصائص مضادة للشيخوخة
- البابونج الذي يشتهر بخصائصه المهدئة
- حمض الساليسيليك أو بندق الساحرة للمساعدة في محاربة حب الشباب
لتطبيق التونر، ضعي القليل منه على كرة قطنية يمكنك تمريرها على المناطق الدهنية، مثل منطقة T الزيتية.
تذكري ترطيب بشرتك
بالإضافة إلى تنظيف البشرة، تأكدي من أنك تحافظين على ترطيب بشرتك. ويجب أن تكون الخطوة النهائية في روتين التنظيف الخاص ببشرتك، تشمل تطبيق مرطب مناسب لنوع بشرتك.[1]Aiglon, K. (2022, March 18). How to Wash Your Face: 12 Steps to Fresh, Clean Skin. Healthline. Retrieved May 12, 2022, from … Continue reading
اقرئي أيضًا: تعرفي على خصائص كل نوع من أنواع البشرة
إن الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة هي مجرد خطوة أولى للحفاظ على صحة ومظهر بشرتك. ويعتمد الباقي على أنواع السيروم والمرطبات والمقشرات وماسكات الوجه الأخرى التي تستخدمينها في روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر عبر متجر مترو برازيل