ماسكات الفواكه لتعزيز نضارة البشرة

يساعد اتباع الأنظمة الغذائية المتوازنة والغنية بالفاكهة على تحسين صحة الجسم، ويظهر ذلك أيضًا على البشرة التي تبدو أكثر إشراقًا ونضارة. لكن لا تتوقف فوائد الفواكه للبشرة على تناولها فحسب، بل يمكن استخدامها لتحضير ماسكات لتعزيز نضارة البشرة.

تعرفي على خطوات إعداد وتطبيق ماسكات الفواكه لتعزيز نضارة البشرة وتوهجها.

 ماسك فاكهة البابايا لتعزيز نضارة البشرة

البابايا فاكهة غنية بفيتامين أ، والذي له خصائص تقشير تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. كما أنه يساعد على تعزيز البشرة. وتحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والالتهابات، وقد تساعد على تقليل ظهور حب الشباب. 

يُعدّ هذا الماسك مناسبًا للبشرة المعرضة لحب الشباب، كما تقلل البابايا من الشيخوخة المبكرة. وتجعل البشرة مرنة وتتلاشى الخطوط الدقيقة والندبات والعيوب. كما يغذي هذا الماسك  بشرتك، مما يجعلها تبدو أكثر إشراقًا وترطيبًا وتوهجًا.

المكونات:

• 2 قطعة بابايا
• 1 ملعقة صغيرة عسل

طريقة التحضير:

1. اهرسي البابايا جيدًا حتى تتجانس، ثم أضيفي إليها العسل.
2. وزعي ماسك فاكهة البابايا على بشرة نظيفة وجافة.
3. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد، وطبقي المرطب.

اقرئي أيضًا: ما هي أنواع البشرة المختلفة؟

ماسك فاكهة  الكيوي والأفوكادو لتعزيز نضارة البشرة

يحتوي الأفوكادو على كميات كبيرة من فيتامينات C و E التي تساعد في تحسين صحة الجلد. كما بحتوي على نسبة عالية من حمض الأوليك، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع  ويعزز امتصاص المكونات الأخرى في الماسك.

أما فاكهة  الكيوي فهي أيضًا غنية بالفيتامينات، مثل فيتامين سي، وفيتامين هـ. بالإضافة إلى وجود مضادات الأكسدة المعززة للكولاجين في البشرة، وتحسين مرونة الجلد وجعل البشرة تبدو شابة ومتوهجة.

المكونات:

• حبة أفوكادو
• حبة كيوي
• 1 ملعقة صغيرة عسل

طريقة التحضير:

1. قشري الأفوكادو والكيوي، واخلطهما معًا حتى تحصلي على خليط كريمي وناعم.
2. أضيفي العسل إلى المزيج السابق، واخلطي جيدًا.
3. ضعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
4. اشطفي بشرتك  بالماء وجففيها برفق، ثم طبقي المرطب. 

ماسك فاكهة الموز لتعزيز نضارة البشرة

يحتوي الموز على فيتامين ب 6 وفيتامين ج والسيليكا والبوتاسيوم وعناصر غذائية أخرى ضرورية لمرونة البشرة وصحتها. كما يساعد على التخلص من فرط التصبغ ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس. إنه مكون مثالي للبشرة الجافة والحساسة.

المكونات

• ½ موز
• نصف ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير:

1. اهرسي الموز جيدًا، ثم أضيفي إليه العسل وعصير الليمون.
2. اخلطي جيدًا، ثم وزعي الماسك على بشرة نظيفة.
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.

ملاحظة: تجنب استخدام عصير الليمون إذا كانت بشرتك جافة وحساسة.

اقرئي أيضًا: ماسكات طبيعية لمساعدتك في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة

ماسك قشر البرتقال لتعزيز نضارة البشرة

قشور البرتقال غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي. فهي تساعد على حماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. نتيجةً لذلك، قد تبدو بشرتك أكثر إشراقًا ونضارة من أي وقت مضى عند استخدام قشور البرتقال.

المكونات:

• 3 حبات برتقال
• 1 ملعقة طعام زبادي
• 1 ملعقة صغيرة عسل

لتحضير قشور البرتقال:

• قشري ثلاث حبات، واحتفظي بالقشور.
• قسمي القشور إلى قطع صغيرة واغسليها جيدًا. 
• اتركيها تجف في الشمس لمدة ثلاثة أيام تقريبًا.
• بمجرد أن تجف تمامًا قومي بطحن القشور جيدًا.

لتحضير الماسك؛ اتبعي الخطوات الآتية:

1. خلطي 2 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال مع العسل واللبن.
2. وزعي الماسك  على بشرة نظيفة.
3.  اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
4. يمكنك أيضًا استخدام مسحوق قشر البرتقال المتوافر في المتاجر.^[1]https://www.stylecraze.com/articles/homemade-fruit-face-packs/

اقرئي أيضًا: 5 طرق لتحضير ماسك زيت جوز الهند للوجه

جربي اتباع الطرق المذكورة لتحضير ماسكات طبيعية من الفواكه لتعزيز نضارة بشرتك وإشراقها. وعلى الرغم من أنه قد لا يكون هناك أي ردود فعل سلبية عند استخدام ماسكات الفواكه على البشرة، فمن الأفضل دائمًا إجراء اختبار الحساسية قبل تطبيقها على وجهك.

زوري موقع مترو برازيل للتعرف على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالبشرة والشعر البرازيلية.