كيف يمكنك الحصول على حمالة صدر مناسبة؟

لماذا من الضروري أن تحصلي على حمالة صدر مناسبة؟

ارتداء الحمالة المناسبة أمر ضروري ليس فقط لتحسين مظهرك الخارجي، ولكن أيضًا لتقديم الدعم ثدييك وحملهما بشكلٍ صحيح. لا تدرك معظم النساء أنهن يرتدين حمالة صدر ذات مقاس خاطئ، بل إنهن ببساطة يخترن أي حمالة صدر قد تناسبهن ويقمن باختيار بقية الحمالات بناءً على مقاس هذه الحمالة. لسوء الحظ، لا تمتلك الحمالات مقاسات قياسية. فقد تناسبك حمالة واحدة تمامًا، بينما لا تناسبك حمالة أخرى بنفس المقاس من ماركة أخرى.

بصرف النظر عن كونها غير مريحة للغاية، فإن ارتداء حمالة صدر غير مناسبة يمكن أن يشكل بعض المخاطر الصحية. إذ يمكن أن تسبب تهيجًا طفيفًا للجلد ناتج عن الاحتكاك، بل وحتى آلام الرقبة أو تصلب الظهر. من ناحية أخرى، فإن ارتداء حمالة جيدة تناسبك تمامًا يمكن أن يجعلك تشعرين بالقوة والثقة والأمان. يمكنك التنقل بسهولة وإنجاز مهامك اليومية. لن تشعري بالاختناق لأنك لن تشعري من الأساس بأي ضيق حول جذعك. ولن تقلقي بشأن انزلاق شريط الكتف لأسفل كتفيك، أو بشأن بروز جزء من الثديين حول الأكواب، ذلك لأن الدعم مناسب تمامًا.

كيف يمكنك الحصول على الحمالة المناسبة؟

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/fashion-model-black-bra-jeans_144627-33379-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/fashion-model-black-bra-jeans_144627-33379-600x900.jpg 600w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

كي تحصلي على حمالة الصدر الأكثر ملاءمة لكِ، ما عليك سوى الحصول على شريط قياس، وأخذ قياسات صدرك الصحيحة. هذه العملية سهلة جدًا يمكنك القيام بها في المنزل ولن تتطلب منكِ سوى بضع ثوانٍ فقط. أول شيء يجب عليك فعله هو التأكد من أنك لا ترتدين حمالة صدر مبطنة عند إجراء القياس. يمكنك حتى خلع الحمالة إذا كنت مرتاحةً لفعل ذلك.

أحضري شريط قياس ناعم ثم ضعيه حول جذعك، حيث يكون موضع حزام حمالة الصدر في العادة. تأكدي من أن الشريط مريح ومستوي ثم قومي بأخذ القياس الذي حصلتِ عليه. بعد ذلك، قومي بتقريب القياس إلى أقرب عدد صحيح. إذا كان الرقم زوجيًا، أضيفي أربع بوصات. أما إذا كان الرقم فرديًا، أضيفي خمس بوصات. سيكون العدد الناتج هو مقاس الحزام الخاص بك.

• علامات تدل على أنك ترتدين المقاس الخاطئ لحمالة الصدر

https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/young-fitness-woman-measuring-her-slim-body-isolated-white_231208-1709-200x300.jpg 200w, https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2022/01/young-fitness-woman-measuring-her-slim-body-isolated-white_231208-1709-600x900.jpg 600w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />

الخطوة التالية هي الحصول على مقاس الكوب، وذلك عن طريق وضع شريط القياس على أقصى جزء من صدرك، ويكون حيث توجد الحلمة عادةً. تأكدي من أنه فضفاض نوعًا ما، ثم قربي الرقم الذي حصلتِ عليه إلى أقرب عدد صحيح.

الآن، اطرحي مقاس الصدر من مقاس الحزام، وستحصلين على مقاس حمالتك. على سبيل المثال: إذا كان مقاس صدرك هو 37 بوصة، ومقاس حزامك 34 بوصة، فإن الفرق هو 3. الحرف الثالث في الأبجدية هو C، وهذا هو مقاس حمالتك الصحيح والأكثر ملاءمة.

تذكري أن مقاس الصدر والحزام متناسبان، لذا، إذا كنتِ بحاجة إلى خفض مقاس واحد على الكوب لأنه كبير جدًا، فارتفعي مقاسًا واحدًا على الحزام. يمكنك التحقق من بعض المخططات المتوفرة عبر الإنترنت لإرشادك، ولكن لا تحبطي إذا أخطأتِ في المرة الأولى. إذ يتطلب الأمر القليل من التجربة والخطأ للحصول على مقاس حمالة الصدر المثالي. ((https://bucketlistjourney.net/bra-fitting-experience/