عندما تشعرين بحكة في الرأس بشكل متكرر، وتشاهدين قشور بيضاء على شعرك وفروة رأسك، فقد تكونين تعانين من قشرة الرأس. ولكن لا داعي للقلق، فوجود قشور في فروة رأسك أمر طبيعي تماماً وليس له علاقة بالنظافة. وقد يكون هناك العديد من العوامل المسببة لذلك: مثل الطقس ونظامك الغذائي ونوع شعرك. كما تؤثر قشرة الرأس على الجميع تقريباً، ويمكن أن يساعد اختيار افضل شامبو لعلاج القشرة على حل تلك المشكلة تماماً.
تابعي القراءة حيث نتعرف على الأسباب الشائعة للقشرة، وطريقة اختيار أفضل شامبو لعلاج القشرة.
أسباب ظهور قشرة الرأس
خلافاً للاعتقاد السائد، فإن قشرة الرأس لا تنتج عن تخطي غسل الشعر. وإذا رأيتِ قشرة الرأس على فروة رأسك وشعرك، فهذا بسبب عدة أسباب محتملة. إليك أهم الأسباب:[1]Team, A. (2021, February 26). 5 best dandruff shampoos for Women 2021: All Things HAIR PH. Retrieved March 14, 2021, from https://www.allthingshair.com/en-ph/hair-care/dandruff/dandruff-shampoo/
- أحد الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس هو وجود الفطريات الملاسيزية على فروة رأسك. إذ تستخدم الملاسيزية الزهم والدهون الأخرى في فروة الرأس كمواد مغذية ثم تحولها إلى مواد نفايات يمكنها اختراق فروة الرأس، والتسبب في حدوث استجابة التهابية.
وللمساعدة في محاربة هذه الفطريات، يحتوي الشامبو المضاد للقشرة على عوامل مضادة للفطريات مثل حمض الساليسيليك.
- سبب آخر هو غسل الشعر المتكرر بالماء الساخن. قد يكون الاستحمام بالماء الساخن رائعًا عندما يكون الطقس بارداً، ولكنه ليس جيدًا لشعرك. إذ تغسل الحرارة الزيوت الطبيعية لشعرك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فروة رأس جافة ومتقشرة.
- استخدام شمع الشعر، والبخاخات، وجل التصفيف وغيرها. كل هؤلاء أيضًا السبب الرئيسي للقشرة في فروة رأسك! تأكدي دائماً من غسل تلك المنتجات في نهاية اليوم، لأن بقايا المنتج على فروة رأسك يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى تهيج فروة الرأس.
- غسل شعرك كثيراً يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية، وطبقة الحماية الطبيعية. في بعض الأيام، يمكنك تخطي الشامبو، واستخدام البلسم فقط للحفاظ على ترطيب الشعر. ولتقليل فرص التعرض للقشرة.
اقرئي أيضاً: 6 وصفات لتنعيم الشعر الجاف
كيفية اختيار افضل شامبو لعلاج القشرة
مع وجود العديد من الخيارات في الأسواق وعبر الإنترنت، نواجه دائمًا مشكلة “كيف أختار شامبو لعلاج القشرة ؟”
تابعي هذه النصائح لمساعدتك في اختيار الشامبو افضل شامبو لعلاج القشرة:[2]Team, A. (2021, February 26). 5 best dandruff shampoos for Women 2021: All Things HAIR PH. Retrieved March 14, 2021, from https://www.allthingshair.com/en-ph/hair-care/dandruff/dandruff-shampoo/
1. ابحثي عن المكونات الصحيحة
يحتوي الشامبو المضاد للقشرة ضمن مكوناته الرئيسية على عامل مضاد للفطريات مثل الزنك بيريثيون أو أوكتوبيروكس أو كليمبازول، يمكن من خلالها تقليل مستوى الفطريات الملاسيزية على فروة الرأس، أو إزالتها مما يتيح لفروة الرأس استعادة عافيتها، وعودتها إلى وضعها الطبيعي.
لذلك عند شراء شامبو مضاد للقشرة، تأكد من وجود هذه المكونات قبل وضع الزجاجة في عربة التسوق الخاصة بك.
2. اختاري الشامبو الذي ينظف جيداً
من أفضل خصائص هذا النوع من الشامبو قدرته على التنظيف جيدًا. تأكدي من أنه يمتلك عوامل تنظيف جيدة، لأن هذا يساعد على تجريد شعرك من الأوساخ. كما من المهم أيضًا شطف الشامبو جيدًا بعد وضعه على الشعر، وتأكدي من عدم التصاقه بشعرك حتى بعد شطفه.
3. احصلي على شامبو يناسب نوع شعرك
تأكيد من أن الشامبو المضاد للقشرة يناسب نوع شعرك.إذ إن هناك الكثير من الخيارات في السوق اليوم. وإذا كان شعرك دهنياً، فاستخدمي شامبو قشرة الرأس الأفضل لفروة الرأس الدهنية. ومن ناحية أخرى، استخدمي شامبو الشعر الجاف إذا كان شعرك جافًا حتى يترك فروة رأسك رطبة.بحيث يكون شامبو جيد للقشرة، ولا يسبب الجفاف.
وإذا كان شعرك جافاً وتالفاً، فلا بد من متابعته بالبلسم بعد غسله بشامبو مضاد للقشرة المفضل لديك. للحصول على أفضل النتائج والحفاظ على رطوبة خصلات الشعر.
اقرئي أيضاً: 8 طرق لتحضير ماسك للشعر بالزبادي
نصائح أخرى عند اختيار افضل شامبو للقشرة
- لا يوجد نوعان من أنواع الشامبو المتشابهة تمامًا؛ وبالمثل، لا يوجد شخصان يعانيان من قشرة الرأس متشابهين تماماً أيضاً. وقد لا يكون أفضل شامبو لقشرة الرأس لشخص واحد هو الأفضل بالنسبة لك، لذا كوني مستعدة لتجربة بعض الخيارات المختلفة قبل العثور على النوع المناسب.
- تميل شامبوهات المضادة للقشرة المحتوية على “بيريثيون الزنك”، إلى أن يكون لها آثار جانبية سلبية أقل، ويمكن تحملها بشكل عام، مما يجعلها الخيار الأول الشائع.
- يمكن لأنواع الشامبو المحتوية على “حمض الساليسيليك” يمكن أن يسبب مزيدًا من الجفاف، فهو خيار أقل شيوعًا بشكل عام ، لكنه لا يزال آمنًا لمعظم الناس.
- للحصول على توصية أكثر دقة تناسب نوع شعرك، واحتياجات فروة رأسك، استشير طبيب الأمراض الجلدية.[3]WikiHow. (2019, March 29). How to choose anti dandruff shampoo. Retrieved March 14, 2021, from https://www.wikihow.com/Choose-Anti-Dandruff-Shampoo
اقرئي أيضاً: أهمية تطبيق ماسك طبيعي للشعر قبل الاستحمام
على الرغم من أن قشرة الرأس يمكن أن تكون مزعجة، إلا أنه من السهل مكافحة جفاف فروة الرأس والقشرة، باستخدام شامبو قشرة الرأس.
يبدأ الشعر الجميل بفروة رأس صحية ونظيف، لذا احرصي على التخلص من قشرة الرأس بمجرد أن تبدأ في الظهور.و يمكن أن يساعدك الشامبو المناسب في ذلك.
تعرفي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية عبر موقع متروبرازيل