إن مشكلة الشعر الجاف والمتقصف هو المشكلة الأكثر شيوعًا التي تواجهها النساء في جميع أنحاء العالم. فهناك العديد من العوامل مثل الحرارة وأدوات ومنتجات التصفيف، لها دور كبير في تلف وتقصف الشعر وجفافه. ولكن مع العناية بالشعر والتغذية المناسبة، يمكنك علاج الشعر الجاف والمتقصف في المنزل. تابعي قراءة هذا المقال لتتعرفي على مجموعة من الطرق للمساعدة على علاج الشعر الجاف والمتقصف في المنزل.
طرق علاج الشعر الجاف والمتقصف في المنزل
إليك بعض العلاجات المنزلية لعلاج الشعر الجاف والمتقصف:
ترطيب الشعر بالزيوت
يُعدّ زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا خياراً مثالياً للشعر شديد الجفاف. وتساعد هذه الزيوت على توفير التغذية والرطوبة المناسبة للخصلات، لتقليل التلف والجفاف.
طريقة الاستخدام: ضعي بضع قطرات من الزيت الذي تختارينه على شعر رطب واتركيه لبضع دقائق. بعد ذلك اغسلي الزيت بالشامبو والبلسم. ولكن تجنبي تجفيف شعرك بالمجفف.
تطبيق ماسك الشعر بالعسل وزيت الزيتون
حضري ماسك للشعر عن طريق خلط أجزاء متساوية من العسل وزيت الزيتون، ثم ضعي هذا الماسك بالتساوي على كامل للشعر. بعد ذلك، قومي بتغطية شعرك بقبعة استحمام، أو لفيه في غلاف بلاستيكي لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.
جربي هذا الماسك مرة واحدة في الشهر على الأقل أو كل أسبوع إن أمكن.
اقرئي أيضاً: نصائح لاختيار أفضل سبراي للشعر
استخدام غسول الشاي
الشاي يعمل كمحسّن للون الشعر ويضيف لمعاناً للشعر. قومي باستخدام الشاي الأسود غير المحلى لشطف الشعر بعد غسله بالشامبو، وقومي بذلك بانتظام.
إن كُنتِ من صاحبات الشعر الداكن، استخدمي غسول الشاي الأسود، وإن كُنتِ من صاحبات الشعر الأشقر عليكِ استخدام شاي البابونج.
استخدام ماسك الأفوكادو
تتميز فاكهة الأفوكادو بأنها غنية بالمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية. وهذه العناصر من شأنها توفير التغذية والترطيب المناسب لخصلات الشعر.
طريقة التحضير:
- امزجي الأفوكادو المهروس الناضج مع البيض لعمل عجينة ناعمة.
- ضعي هذا الماسك على شعر مبلل واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- وللشعر شديد الجفاف أو الهش، استخدمي هذا الماسك كل أسبوع، أما بالنسبة للشعر العادي ، استخدمي هذه الماسك مرة واحدة شهريًا لتعزيز لمعان وقوة الشعر أو الحفاظ عليهما.
استخدام ماسك بياض البيض وخل التفاح
إليكِ ماسك آخر يمكنه أن يساعد على علاج الشعر الجاف والمتقصف، وهو ماسك بياض البيض وخل التفاح. وهذا الماسك يعيد الحيوية إلى الشعر التالف أو الجاف.
طريقة التحضير:
- اخلطي ثلاث بياض بيض وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من خل التفاح لعمل خليط سائل.
- ضعي هذا الخليط بالتساوي على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسليه بالشامبو والبلسم.
استخدام ماسك الزبادي والزيت
يعتبر الزبادي الممزوج بالزيت خيارًا مثاليًا للشعر الجاف. إذ يوفر الزبادي البروتين المغذي لخصلات الشعر، والترطيب. ومن ناحية أخرى يوفر الزيت الترطيب العالي والمثالي للشعر الجاف والمتقصف.
طريقة التحضير:
- امزجي نصف كوب من الزبادي، مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، و6 قطرات من الزيت العطري المفضل لديكِ ويخلط جيدًا.
- ضعي هذا الماسك على كامل الشعر بعد غسله بالشامبو واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفي الشعر بالماء الدافئ.
اقرئي أيضاً: طريقة فرد الشعر المجعد
استخدام ماسك الموز
يحتوي الموز على نسبة عالية من الرطوبة وهو غني بالبوتاسيوم، وهذا يجعله خياراً مثاليًا لعلاج الشعر الجاف والتالف. كما يُعدّ قناع الموز مثالي لمنع تقصف الأطراف وتنعيم الشعر وتحسين مرونته.
طريقة التحضير:
اهرسي موزة واحدة وضعيها بالتساوي على الشعر من الجذور حتى الأطراف. اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
تحسين النظام الغذائي
إن النظام الغذائي الغني بالدهون الصحية، والبروتينات، والكالسيوم، مع الحفاظ على رطوبة الجسم واستهلاك الأطعمة التالية يساعد في الحصول على شعر خالٍ من العيوب:
- زيت الزيتون
- زيت الكانولا
- المكسرات مثل اللوز
- الدجاج
- الديك رومى
- الجمبري
- الأسماك مثل سمك السلمون
- اللحوم الحمراء الخالية من الدهون
- اللبن، والجبنة والحليب
الإجراءات الوقائية لحماية الشعر من الجفاف والتقصف والتلف
إليكِ بعض الإجراءات الوقائية للحماية من تلف الشعر ما يلي:
- اختاري الشامبو الذي يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت الأرغان أو الجلسرين أو زبدة الشيا بدلاً من الشامبو بالزيت المعدني.
- احمِي شعرك بقبعة أو وشاح عند الخروج في ظروف الطقس القاسية، مثل الحرارة الشديدة.
- قصي الأطراف الميتة من الشعر كل ستة إلى ثمانية أسابيع من مصفف الشعر.
- قومي بإزالة التشابك من الشعر برفق.
- تجنيب غسل الشعر بالشامبو يوميًا لأنه قد يؤدي إلى تمزيق محتوى الرطوبة في الشعر.
- اتبعي نظام غذائي متوازن.
- مشطي شعرك برفق.
- استخدمي المنشفة برفق لمنع تساقط الشعر.
- قللي من التصفيف بالحرارة لمرة واحدة في الأسبوع.[1]https://www.medicinenet.com/how_do_you_treat_dry_damaged_hair_at_home/article.htm
اقرئي أيضاً: فوائد زيت الخزامى للشعر
هذه أفضل الطرق لعلاج الشعر الجاف والمتقصف، والتي يمكنك تطبيقها في المنزل للحصول على أفضل النتائج. ومن ناحية أخرى عليكِ اتباع الإجراءات الوقائية المذكورة في المقال، والتي ستساعد بشكل كبير على منع تلف الشعر.
احصلي على مجموعة مميزة من منتجات العناية بالشعر البرازيلية عبر موقع مترو برازيل