[1]1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">عندما تحصلين على مشد لأول مرة، يمكنك أن تتوقعي أنه يناسبك تمامًا ويمنحك الخصر الضيق الذي … Continue reading
لا تقلقي بشأن الحصول على مقاس مشدٍ مناسب إن كنتِ ممن يمتلكن وزنًا زائدًا، فمتجر مترو برازيل يوفر لكِ خياراتٍ متعددة لـمشداتٍ بمقاسات كبيرة وخصائص مميزة بأسعار تنافسية، ما عليكِ سوى الاختيار من بينها
الخبر السار هو أن اختيار القياسات الدقيقة والاستخدام الصحيح والمناسب للمشدات، يمكن أن يساعدكِ على تجنب كل هذه المشاكل المذكورة. هذا ما سوف يوفر لك الوقت والمال والكثير من الأوجاع والآلام غير الضرورية على المدى الطويل.
المراجع[+]
| ↑1 | 1vw - 3.2px) * 0.313), 18px);px">عندما تحصلين على مشد لأول مرة، يمكنك أن تتوقعي أنه يناسبك تمامًا ويمنحك الخصر الضيق الذي اشتريته لأجله. لكن الحال لا يكون كذلك دائمًا. فمثل معظم الأشياء الجديدة، سيستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على مشدك حتى تتمكني من البدء في ارتداءه والتدرب للحصول على النتائج التي لطالما رغبتِ بها. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للشعور بالراحة عند ارتداء المشدات، وحتى عندما تفعلين ذلك، فإنها ستظل مناسبة بشكل مريح. بالإضافة إلى ذلك، قد تتطلب تعديلاتٍ مستمرة إذا كنت ترغبين في الوصول إلى أهدافك النهائية في تقليص الحجم. ومع ذلك، إذا كنتِ تشعرين بعدم ارتياح كبير بعد فترة طويلة من تجربة مشدك، أو إذا لاحظتِ أن ملابسك غير جيدة، فربما تتعاملين مع مشكلةٍ من مشاكل المشدات الشائعة. لكن لا تقلقي، فمعظمها سهل الإصلاح. إليكِ بعض الأشياء التي يجب أن تعرفيها قبل ارتداء مشدك: قد تشعرين بالانزعاج في بدايات ارتدائك للمشداتالقليل من الانزعاج ليس خارجًا عن القاعدة فيما يخص ارتداء المشدات. إذا كنت تفعلين ذلك بشكلٍ صحيح، أي ببطء، مع التضييق التدريجي على جدول زمني، فمن المحتمل أنك ستشعرين فقط بانزعاج خفيف عند تصغير الحجم، بوصة ببوصة.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/woman-doing-hatha-yoga-asana-eka-pada-rajakapotasana_163782-898-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />حين تقومين بتضييق المشد بسرعة كبيرة، فلا تتفاجئي عندما تعانين من الأوجاع والآلام. إذا أكلتِ الآيس كريم بسرعة كبيرة، فستصابين بآلام في الرأس بسبب لسعة البرودة. ينطبق نفس هذا المبدأ الأساسي على التسريع بتضييق مقاس المشد والقيام بتمارين عديدة قبل أن تكوني جاهزة فعليًا لذلك. تذكري، الأشياء الجيدة تأتي لمن ينتظر. كل جزء من جسدك محاط بالمشد فهو مرن وقابل للحركة، إلى حد ما، ما عدا الأضلاع. فعلى الأرجح ستعانين من ألم في الضلوع إذا كنت تشدين الضلوع في وقت مبكر جدًا. في حال تحركتِ بسرعة كبيرة، فقد تبدئين في رؤية المشابك وهي تتفكك باتجاه الحواف العلوية أو السفلية. يمكنك معالجة هذه المشكلات بعد وقوعها بواسطة مشد جيد، لكن من الأفضل تجنبها في المقام الأول ببساطة عن طريق اتباع جدول أساسي من أجل التأقلم على ارتدائه، متبوعًا بنظام تدريباتٍ يتناسب مع ارتداء المشدات.  https://blog.metrobrazil.com/ar/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/close-up-slim-woman-measuring-her-waist-s-size-with-tape-measure_159057-330-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 626px) 100vw, 626px" />من المهم جدًا اختيار المقاس المناسبهناك مشكلة رئيسية أخرى تصيب الكثيرات مع ارتداء المشدات، وهي اختيار المقاس و/ أو النمط الخاطئ للمشد المناسب للجسم. |
|---|