أفضل وصفة لتطويل الشعر

ترغب الكثير من السيدات بامتلاك شعر طويل في وقت قصير. وهو أمر ليس صعباً إن قمت بالعناية الجيدة بشعرك، واختيار وصفة لتطويل الشعر تكون مناسبة وفعّالة.

في هذا المقال ستتعرفين على أفضل وصفة لتطويل الشعر، إضافةً إلى نصائح أخرى تساعد على زيادة طوله خلال وقت قصير.

أفضل وصفة لتطويل الشعر

في الحقيقة لا توجد وصفة واحدة محددة يمكن اعتمادها لتطويل الشعر. وبالمقابل هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعّالة لتحفيز نمو الشعر وزيادة طوله.

وفيما يأتي 5 وصفات طبيعية يمكنك اعتمادها لتطويل الشعر:(1)

1-وصفة بذور الحلبة لتطويل الشعر

تساعد بذور الحلبة على وقف تساقط الشعر، عن طريق التخفيف من مشاكل والتهابات فروة الرأس. وبالتالي تعزز نمو الشعر بشكل أسرع وأطول.

إضافةً إلى دورها في ترطيبه وجعله أكثر نعومةً. ويمكنك تحضير وصفة بذور الحلبة عن طريق الخطوات الآتية:

• تحتاجين إلى 3-4 من بذور الحلبة، بضع قطرات من الليمون، والقليل من الماء.
• انقعي بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
• اصنعي عجينة أو هريس من بذور الحلبة المنقوعة.
• يمكن إضافة المزيد من الماء لتحسين قوام العجينة، ثم أضيفي الليمون.
• وزعي الخليط السابق بالتساوي على فروة الرأس والشعر.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو.
• كرري تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

2-وصفة الألوفيرا لتطويل الشعر

تحفز الألوفيرا بصيلات الشعر الخاملة وتؤدي إلى نمو الشعر بشكل أسرع. ولها دور في الحفاظ على رطوبته. كما تحتوي على العديد من الإنزيمات التي تحمي خلايا فروة الرأس من الضرر.

اتبعي الخطوات الآتية لتحضير وصفة الألوفيرا:

• تحتاجين إلى 1 كوب من جل الألوفيرا، و2 ملعقة كبيرة من العسل.
• اخلطي كُلّاً من جل الألوفيرا والعسل، حتى تتجانس معاً بشكل جيد.
• ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه.
• كرري تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

3-وصفة الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على كمية عالية من أحماض الأوميغا الدهنية التي تغذي الشعر، وتحميه من الضرر. كما أن الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة، ويحتوي على نسبة عالية من النحاس والحديد. وجميع تلك العناصر لها دور كبير في تعزيز صحة الشعر، وزيادة نموه وطوله.

إليك طريقة تحضير هذه الوصفة:

• تحتاجين إلى ½ كوب من فاكهة الأفوكادو الناضجة، و1/2 كوب من الموز الناضج، وصفار بيضة واحدة.
• في وعاء مناسب، ضعي جميع المكونات السابقة، وامزجيها جيداً حتى تتجانس.
• طبقي الخليط على فروة الرأس والشعر كاملاً.
• اتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالشامبو.
• يمكنك تكرار تطبيق هذه الوصفة 1-2 مرة في الأسبوع.

4-وصفة الزيوت العطرية

يمكن استخدام الزيوت العطرية لتدليك فروة الرأس لتسريع عملية نمو الشعر. فبالإضافة إلى فوائدها التي تمنحها للشعر، فهي تتميز بتأثيرها المهدىء للأعصاب، وتساعد على تقليل التوتر. ومن الأمثلة عليها، زيت اللافندر، زيت إكليل الجبل، زيت النعناع وغيرهم.

إليك طريقة التحضير:

• تحتاجين إلى 5-6 قطرات من زيت اللافندر، زيت النعناع وزيت إكليل الجبل، إضافةً إلى 3 ملاعق كبيرة من أي زيت مخصص للتخفيف.
• اختاري زيت جوز الهند، أو زيت الخروع، أو زيت الزيتون لاستخدامها في التخفيف.
• اخلطي جميع الزيوت السابقة جيداً حتى تتجانس.
• سخني خليط الزيوت قليلاً، ثم ضعيه على فروة الرأس.
• دلكي فروة الرأس جيداً لمدة 10-15 دقيقة.
• اتركي خليط الزيوت لمدة ساعة، ثم اغسلي شعرك.
• يمكنك تكرار تطبيق هذه الوصفة 1-2 مرة في الأسبوع.

5-وصفة خل التفاح

يساعد خل التفاح على موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس، وبالتالي التحكم في إفراز الزيت منها. ويمكن استخدامه لتطويل الشعر باتباع الخطوات البسيطة الآتية:

• تحتاجين إلى ½ كوب من خل التفاح، وكوب ماء.
• اخلطي المكونين السابقين معاً.
• اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
• استخدمي محلول خل التفاح كغسول نهائي للشعر.
• يمكنني تكرار تطبيقه 1-2 مرة في الأسبوع.

نصائح أخرى لتطويل الشعر

إليك بعض النصائح والممارسات الصحية التي من شأنها تعزيز طول الشعر ونموه:(2)

1-قص الشعر بانتظام، إذ إن النهايات المتقصفة أو المتكسرة من شأنها التأثير بشكل سلبي على نمو الشعر. ويُنصح بقص أطراف الشعر كل 10-12 أسبوعاً لمنع تقصف الأطراف قبل أن تبدأ.

2-تناول مكملات غذائية مخصصة لدعم صحة الشعر. إذ إن الشعر يحتاج إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحته ومظهره وطوله، ومن تلك الفيتامينات البيوتين، وحمض الفوليك، وفيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ج، وفيتامين ه.

وتجدر الإشارة إلى أنه يجب إستشارة الطبيب قبل اعتماد أي نوع من المكملات، لضمان مناسبتها لك ولحالتك الصحية.

كما أن اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية، يساعد على الاستغناء عن مكملات الفيتامينات.

3-اختيار شامبو وبلسم مناسب لنوع الشعر.

4-غسل الشعر بالماء البارد، إذ إن حرارة الماء العالية من شأنها التسبب في فقدان رطوبة الشعر وجفافه وتقليل نموه.

 يمكنك الإطلاع أيضاً على: أفضل زيوت تطويل الشعر

في الحقيقة أن للشعر الطويل جاذبية خاصة، لكنه يحتاج إلى عناية إضافية فهو معرّض للتشابك والجفاف والتلف أكثر من الشعر القصير.