أسباب تشجعك على ارتداء حمالة الصدر بصورة دورية

عندما يتعلق الأمر بحمالات الصدر والصحة ، قد تكوني سمعتي عن أضرار ارتداء حمالة الصدر ، ولكن توجد أدلة و أبحاث ستشجعك على ارتدائها بكل ثقة و اطمئنان. لأنه بالنسبة لما لدينا ، فإن حمالات الصدر بالتأكيد سوف تجعل حياتك أفضل. وقد بحثنا عن الأسباب التي ستعمل على توفير الراحة و الدعم وحياة صحية خالية من الأمراض تابعي معنا:

تقلل الآلام الناتجة عن الحركة المفرطة أو القوية 

بداية دعينا نشرح لك درس تشريح بسيط و سريع. تعتبر أنسجة الثدي مثبتة في جدار الصدر العضلي عبر الجزء الخلفي من الثدي ، وهذه المنطقة الوحيدة من الارتباط هي المصدر الوحيد للاستقرار ، كما قالت طبيبة أمراض النساء شيري روس ، وهي خبيرة في صحة المرأة. وتضيف أن هذا يعني أن غالبية أنسجة الثدي غير مدعومة وأن الحركات العنيفة يمكن أن تؤدي إلى الصدمة والألم. فسوف ترتد ثدييك وقد تتأذى إذا ذهبت للركض دون ارتداء حمالة صدر فمن الناحية المثالية وصحية ، تعتبر الحمالة الرياضية داعمة في هذه الحالة لذلك فهي ضرورية للتدريبات.

إذا كنت تمارسين الرياضة بانتظام ، فمن الضروري الحصول على بعض الدعم لتجنب خطر إتلاف البنية الداخلية للثدي. حيث تحافظ الحمالة الرياضية على أنسجة الثدي في مكانها وتمنع تلف الأربطة .مثل حمالة صدر مزدوجة رياضية للياقة البدنية.

وهناك أنواع الكثير من حمالات الصدر التي ننصحك بارتدائها لما لها من فوائد جمالية و صحية و الأهم أنها أنيقة و ستناسب ذوقك مثل حزام شد الصدر بتقنية الضغط مناسب لبعد العمليات التجميلية. تعتبر هذه الحمالة من انسب و أفضل الحمالات للرياضة القوية وأيضا تناسب لاعبات الرياضة العنيفة.

تمنع أو تقلل من ترهل عضلات الصدر و تعطي مظهر جمالي وشبابي أفضل

 يقول العديد من الاطباء: “إذا كنت لا ترتدين حمالة صدر ، فإن ثدييك سوف يترهلان لأنه إذا كان هناك نقص في الدعم المناسب طويل الأمد ، فإن أنسجة الثدي سوف تتمدد وتصبح مترهلة ، بغض النظر عن حجم الثدي.”

يتفق الاطباء على أن هناك عدة عوامل تلعب دورًا في حدوث الترهل ، بغض النظر عن ارتداء حمالة الصدر.  حيث تقول الدكتور روس: “سيعتمد تأثير الترهل ومدى وضوحه على العديد من المتغيرات” التي يوافق على أن حجم الثدي الأكبر هو عامل مساهم. وتشمل أيضا هذه المتغيرات: الوزن والجينات والحمل والرضاعة الطبيعية. بصرف النظر عن الجماليات ، فإن عدم ارتداء حمالة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بالألم. فالتأثير الفوري لوجود أنسجة الثدي غير المدعومة هو ألم حاد أو حارق في منطقة الصدر و ألم الثدي وضيقه. وتضيف أنه قد يكون خفيفًا أو شديدًا ، وقد يستمر لساعات أو أيامًا أو شهورًا.^[1]George, B. (n.d.). Fully Embrace the Good News That You Can Hug People Again. Shape. https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/when-can-we-hug-again-covid

تعرفي على أهم النصائح لشراء حمالة الصدر المثالية

عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الآلام في الظهر 

من المرجح أن تكون مشكلة آلام الظهر والكتف بالنسبة لأولئك النساء صاحبات الصدور الكبيرة . فبالنسبة للنساء ذوات الصدور الكبيرة ، يمكن أن يساعد ارتداء حمالة الصدر في تخفيف آلام الظهر وكذلك شد الثدي .حيث يمكن للثدي الكبير والثقيل أن يضع ضغطًا زائدًا على العضلات الموجودة أسفل الثدي ، والتي بدورها يمكن أن تسبب آلامًا في الصدر والظهر والكتف. كما أن ارتداء الحمالة يمكن أن يساعد في الواقع في تخفيف بعض تلك الأوجاع وكذلك يساعد في تخفيف ألآم الكتف. فالدعم الذي توفره حمالة الصدر يرفع معظم وزن ثدييك عن صدرك وظهرك وكتفيك. مما يقلل بشكل كبير من هذا الضغط، أي طالما أنها مناسبة بشكل صحيح لن تسبب آلام في الكتف و الظهر .

حمالة صدر تصميم بيوتي مجموعة ” مارغريت بوب ” من FRUIT DE LA PASSION

عدم ارتداء حمالة الصدر تعمل على تقليل الثقة بالنفس 

حيث إن عدم ارتداء حمالة صدر بأزياء معينة خاصة إذا كانت تحتضن الجسم يمكن أن يفسد مظهرك العام و الجمالي . سوف يدمر ملابسك المثالية وقد يؤثر بشكل سلبي على مستوى ثقتك بنفسك. فسوف تشعرين بعدم ملائمة الملابس لك ، وايضا قد تصلك فكرة أن جسدك أكبر من عمرك ، حيث تبدأين بعمل مقارنة مع النساء اللواتي بعمرك و يمتلكن أجساد ممشوقة و مشدودة و رياضية فيتملكك الاحباط و الحزن مما يجعلك تتوجهين للعمليات الجراحية التي تكون مكلفة و خطيرة  ، لذلك ننصحك بارتدائها و المداومة عليه لتعطيك الثقة بالنفس و بجسدك و أنك جميلة و بصحة مناسبة .

إن عيوب عدم ارتداء حمالة الصدر متعددة بالإضافة إلى العديد من الحلول الممكنة التي من شأنها أن تعمل بشكل مثالي لتلبية احتياجاتك الخاصة بسيطة و سهلة . لذا تذكري أن عدم ارتداء الحمالة يأتي مع الكثير من المضاعفات الصحية التي قد لا تبدو حرجة الآن ولكنها ستصبح مزعجة مع الوقت و الاستمرار بالعادات الخاطئة. لكن الخبر العظيم هو أنه هناك الكثير من الخيارات من حمالات الصدر لتختاري من بينها ما يساعدك على الشعور بالراحة طوال الوقت.^[2]What are the Disadvantages of Not Wearing a Bra? (n.d.). Amante India. https://www.amantelingerie.in/blogs/inside-amante/disadvantages-of-not-wearing-a-bra

اقرأي اكثر اضرار عدم ارتداء حمالات الصدر

تصفحي متروبرازيل حيث ستجدين جميع أنواع حمالات الصدر و العديد من الموديلات الجميلة و الانيقة والمختلفة التي تناسبك جسدياً و ذوقياً.